Ewa Chodakowska ujawniła swoje wymiary. Internauci w szoku!

Ewa Chodakowska po raz kolejny zaskoczyła swoich odbiorców! "Trenerka wszystkich Polek" wrzuciła do sieci kolejny post, w którym zdradziła swoje wymiary, tym samym zaspokajając ciekawość wielu użytkowników sieci. Co na to jej fanki? Sprawdźcie!

Sekret Ewy Chodakowskiej

View this post on Instagram

Poniżej w poście znajdziesz moje wymiary o które często pytasz ? NA NASTĘPNYCH SLAJDACH ZNAJDZIESZ PLAN TRENINGOWY dla WSZYSTKICH .. TYCH KTÓRZY mnie KOCHAJĄ ? I NIENAWIDZĄ ? Jestem tu dla Ciebie bez względu na to, czy darzysz mnie miłością, czy mdli Cię na moj widok.. EFEKTY MOJEJ PRACY SĄ TAKIE SAME U FANEK JAK I U HEJTEROW - pod warunkiem ze nie hejtuje się mnie jedynie z pozycji sofy? Moim jedyny celem jest DAWAĆ Z SIEBIE WSZYSTKO .. pomogę Ci jeśli pozwolisz sobie pomóc .. DO TWOICH USŁUG KOCHANA ?? A teraz błahostki ? Kiedyś wydawało mi się ze jestem wyższa .. pfff.. jako nastolatka mówiłam z przekonaniem ze mam 170 cm .. kolejno mierząc i prężąc się nienaturalnie usłyszałam 168 - myśle sobie: DOBRA! zaokrąglanie nikomu nie szkodzi .. Hmm... jak się okazało z czasem, kiedy staje zwyczajnie na luzie mam 166 cm i więcej NIE BĘDZIE .. Czasem bajeruje i wrzucam fotę na paluszkach, później w realu słyszę: ,,O MATKO! Myślałam ze jesteś HERSZT BABA! Ze 180 cm wzrostu .. ze dupsko i biceps i ze cała TAKA DUŻA, a tu takie drobniutkie dziewczątko" ? Nio! Przecinek.. 166 cm wzrostu .. 63 cm w talii .. 92 w biodrach , a w cyckach się nie liczy bo zrobione ? Waga? 52 - 55 kg .. w porywach do wakacyjnej wagi której nigdy nie sprawdzam ? Do czego zmierzam .. Od zawsze trenuje tylko moje programy treningowe.. mając 22 lata ułożyłam pierwszy program .. zawsze wymiksowałam WSZYSTKO co lubię: MASĘ swojego ciała jako obciążenie, funkcjonalność .. stabilność i mobilność .. w dobrej kondycji fizycznej do 120-ego roku życia ?? Moja droga to cel sam w sobie, choć nie ukrywam ze ostatnimi czasy pracowałam nad węższą talią i bardziej okrągłym pośladkiem .. to długi proces, ale z miesiąca na miesiąc mam swoje zmiany ? Takie tam głupotki, ale cieszą oko ? W tym tygodniu zajmiemy się WŁAŚNIE POŚLADKAMI ?? .. wrzucę tez pare lajfów.. niektóre z tych programów zrobimy na żywo RAZEM! Szykuj się ? WSZYSTKIE PROGRAMY znajdziesz na www.BeActiveTv.pl .. w parze z indywidualnie opracowaną dieta BE DIET online www.bediet.pl (moi dietetycy na Ciebie czekają - koszt diety 99 zł na dwa miesiące) MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NAJLEPSZYCH EFEKTÓW ? #chodagang

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on


Ewa Chodakowska niezmiennie zachwyca nie tylko swoją urodą, ale też profesjonalizmem i podejściem do treningów. Gwiazda, która raz po raz w swoich mediach społecznościowych motywuje i zachęca do działania obserwujące ją osoby, tym razem postanowiła przy okazji zaspokoić ich ciekawość. Do tej pory „trenerka wszystkich Polek” w swoich postach raczej nie nawiązywała do wymiarów jej sylwetki, ale tym razem zrobiła wyjątek! Dość długi i bardzo szczery wpis pojawił się bowiem na jej instagramowym profilu, wywołując niemałe poruszenie.

„Najlepsza wizytówka swoich programów treningowych”

Swój komentarz Ewa Chodakowska rozpoczęła od wyjaśnienia, że „efekty jej pracy „są takie same u fanek, jak i hejterów”. Następnie trenerka przyznała, iż przez dłuższy czas myślała, że jest… wyższa!

„(…) Kiedyś wydawało mi się, że jestem wyższa… pfff… jako nastolatka mówiłam z przekonaniem, że mam 170 cm… kolejno mierząc i prężąc się nienaturalnie, usłyszałam 168 – myślę sobie: DOBRA! Zaokrąglanie nikomu nie szkodzi… Hmm... jak się okazało z czasem, kiedy staje zwyczajnie na luzie, mam 166 cm i więcej NIE BĘDZIE (…)Nio! Przecinek… 166 cm wzrostu… 63 cm w talii… 92 w biodrach, a w cyckach się nie liczy, bo zrobione (…)”

– napisała z humorem, dodając:

„Waga? 52-55 kg... w porywach do wakacyjnej wagi, której nigdy nie sprawdzam (…)”

Na zakończenie Chodakowska zachęciła odbiorców do zapoznaniem się z opracowanymi przez nią programami ćwiczeniowymi. Użytkownicy sieci z kolei w licznych komentarzach nie ukrywali, że są pod ogromnym wrażeniem jej fenomenalnej figury:

„Kobieta rakieta”

„Jeju te zdjęcia to NAJWIĘKSZA MOTYWACJA ever; Jaka talia!!! A te Twoje nogi to jest DZIEŁO SZTUKI; Kocham”

„Ty masz figurę marzenie!!! Piękna zgrabna i te mięśnie!!! Wow! Wow! Wow! Jesteś najlepszą wizytówką swoich programów treningowych! (…)”

„Wielki szacun za podanie wymiarów; tu nie ma miejsca na fotoshopowe sztuczki!!!!”

Jak widać, Ewa Chodakowska po raz kolejny w ciekawy sposób zmotywowała swoich fanów i zachęciła do aktywności fizycznej. Tak trzymać, pani Ewo!

View this post on Instagram

JELOOOOŁ ??? WYZWANIE MISSION BEACH BODY DZIEŃ 3?... Kiedy ostatnio słyszałaś moje słowa: Twoje ciało może więcej niż podpowiada Twój umył .. CO ONE DLA CIEBIE ZNACZĄ? Pamietam pierwszy raz kiedy je wypowiedziałam .. to było 1?0? lat temu i po dziś zdania nie zmieniam ? Trzeba jednak uważać z interpretacją tego tekstu ?? TWOJE CIAŁO MOŻE WIĘCEJ nie znaczy: - OSIĄGAJ MAX JEGO MOŻLIWOŚCI KAŻDEGO DNIA! Nie znaczy: Eksploatuj swoj organizm, ponad jego zdrowe normy.. Nie znaczy: NIE SŁUCHAJ SWOJEGO ORGANIZMU ??? Nie znaczy: Zaciśnij zęby, kiedy Twoje ciało wyraźnie zgłasza niepokojące sygnały i ciśnij dalej... TWOJE CIAŁO MOŻE WIĘCEJ ZNACZY, NIE PODSTAWIAJ SOBIE NOGI NA STARCIE ??? Ile razy jeszcze zanim zaczęłaś, pomyślałaś ,,NIE DAM RADY... ,,to nie na moje siły.." .. a już w trakcie pracy odkrywałaś w sobie pokłady NOWYCH MOCY .. Ile razy jadąc na warsztaty jako początkująca myślałaś: ,,Boże! Co ja najlepszego robię, przecież ja dopiero zaczynam?" .. po czym zamykałaś cały dzień treningowy z dziką satysfakcją, w towarzystwie setek, ba! nierzadko tysięcy osób, naładowanych po uszy pozrywaną energią.. Ile razy trenując na macie, czując palące mięśnie, wykonałaś JESZCZE JEDNO POWTÓRZENIE, mimo tego, ze w głowie rozbrzmiewał STOP ? ... HA! Tak na macie jak i w życiu .. Człowiek jest genialnym zwierzęciem, które CZĘSTO MOZE WIĘCEJ NIŻ MU SIĘ WYDAJE .. i pod warunkiem, ze nie rzuca sobie kłód pod nogi ??? Z szacunkiem .. miłością i wyrozumiałością do siebie .. do swoich słabości .. Gadaj ze sobą .. znajdź kompromis .. poszukaj rozwiązania .. i PRZESTAŃ SIĘ BAĆ ??? Zawieszaj poprzeczkę w chmurach i nie bój się przez nią skakać ??? MOŻESZ WIĘCEJ NIŻ CI SIĘ WYDAJE ? Udowodnilas sobie to nieraz .. tak na macie jak i na każdej płaszczyźnie swojego życia ??? Całuje Cię mocno ? Twoja Choda ??? #chodagang #fajterka #zmienswojezyciezewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on


View this post on Instagram

WYZWANIE #missionbeachbodyzchodakowska DZIEŃ 5? ??? CAŁUS NA DZIEŃ DOBRY I ZADANIE: Przeanalizuj swoje CELE ??? "ZRZUCĘ 20 kg " to cel, ktory wywołuje głównie stres, wiąże sie z masą wyrzeczeń i zawiesza w powietrzu atmosferę porażki .. mało prawdopodobne jest, ze nie zwątpisz po drodze jeśli będziesz się skupiać TYLKO NA WADZE .. Proponuje Ci lepsze rozwiazanie .. Jako cel postaw sobie duzo prostsze zadanie, REALNE i bardzo efektywne ?? "Będę ćwiczyć 30 minut dziennie przez następny miesiąc" .. obiecuje, ze sie bardzo pozytywnie zaskoczysz !!!! Niech AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA nie będzie środkiem do celu ... wagi... sylwetki .. etc! REGULARNA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA to cel SAM W SOBIE ?????? Trenując systematycznie i nie odpuszczając WYGRAŁAŚ! ??? #chodagang #misjachoda #fajterka #zmienswojezyciezewachodakowska #missionbeachbodyzchodakowska

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ewa Chodakowska w bikini. Tak eksponuje swoje pośladki!
Burza pod nagraniem Ewy Chodakowskiej! "Jak można tak ostentacyjnie wtrącać się w czyjeś życie?"
Ewa Chodakowska mistrzowsko odpowiedziała hejterowi! "Brzydota mi w tym wcale nie przeszkadza"
Ewa Chodakowska w mocno wyciętym bikini."Przepraszam za to nieprzyzwoite zdjęcie" - przyznaje w opisie

Gorący temat

Antek Smykiewicz w Popliście Live Sessions. Tylko w RMF FM wyjątkowe, akustyczne wersje jego największych przebojów [WIDEO]
Za nami niezwykła Poplista Live Sessions z udziałem Antka Smykiewicza. Artysta zaśpiewał wyjątkowe, akustyczne wersje aż czterech piosenek! Posłuchajcie jak brzmią "Neony", "Hasztag", "Cud" i singiel "Geronimo" zespołu Sheppard!

Reklama

Najnowsze wpisy

Milionerzy. Z czym kojarzy się maska mordercy z filmu "Krzyk"? "Słoica Polski" to? Które kopulują bez penetracji? Czym napędzany jest kabriolet księcia Karola?
Wpuścił pasażerkę do kokpitu. Dostał dożywotni zakaz latania...
Adam Małysz odśnieża skocznię własnym ciałem. Skoczek pochwalił się nagraniem w sieci [WIDEO]
Victoria Beckham na okładce polskiego "Vogue". Internauci są zachwyceni!
"39 i pół tygodnia". Hołd dla Piotra Woźniaka-Staraka w ostatnim odcinku serialu
To najgłośniejszy ptak na świecie! Śpiewa z siłą syreny alarmowej czy startującego odrzutowca [WIDEO]

Reklama