Anna Lewandowska pokazała ciążowy brzuszek! W sieci opublikowała urocze zdjęcie

Lewandowscy po raz drugi zostaną rodzicami!

Druga ciąża Anny Lewandowskiej to w ostatnim czasie jeden z najgorętszych tematów w mediach. Odkąd Robert poinformował o radosnej nowinie podczas meczu Bayernu Monachium z Olympiakosem Pireus, w sieci nie przestaje przybywać gratulacji dla przyszłych rodziców. Internetowe portale rozpisują się na temat sportowego małżeństwa, spekulując jakiej płci będzie kolejna pociecha Lewandowskich oraz przewidując termin porodu. Jak przyznał w wywiadzie przyszły tato, jego żona jest aktualnie w czwartym miesiącu ciąży. Podczas rozmowy z dziennikarzem nie krył swojej radości oraz podekscytowania.

Anna Lewandowska pokazała ciążowy brzuszek!

Odkąd szczęśliwi rodzice poinformowali o kolejnej ciąży, na profilu Anny Lewandowskiej na Instagramie nie przestaje przybywać zdjęć. Ostatnio trenerka dodała tam fotografię, na której w końcu pokazała swój ciążowy brzuszek! Uroczy kadr z pierwszymi krągłościami zachwycił internautów, którzy pod postem pozostawili jej wiele miłych komentarzy. 

View this post on Instagram

Trening w ciąży cz. II??? Trening w II trymestrze ciąży. Mam jeden, ale za to mocny argument, na to, dlaczego NIE warto rezygnować z aktywności fizycznej w ciąży??. TO MÓJ ULUBIONY TEAMAT? Odpowiednio dobrane i bezpieczne treningi niebywale korzystnie wpływają na prawidłowy przebieg ciąży i porodu. To już zostało udowodnione. Podkreślam, że dzięki aktywności fizycznej podczas ciąży powrót do formy po jej zakończeniu jest znacznie szybszy i przyjemniejszy. WARUNEK - brak przeciwwskazań lekarza. CO POLECAM w II TRYMESTRZE? ?Przede wszystkim codzienne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. W ich trakcie nie zapominajmy o miarowym oddechu. Każde ćwiczenie wykonujemy po 10-15 powtórzeń w 2-3 seriach. Co odradzam? ??głębokich skłonów z głową w dół ?? gwałtownych podskoków ?? głębokich przysiadów ?? leżenia przodem i tyłem ??unoszenia rąk powyżej linii barków (szczególnie z obciążeniem) ??angażowania brzucha, zwłaszcza mięśnia prostego ??jazdy na rolkach, łyżwach, nartach ??jazdy na rowerze po nierównym terenie ??nurkowania, wspinaczki wysokogórskiej i innych ??sportów, które mogą doprowadzić do niedotlenienia PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA w II trymestrze: ??sumo squat i sumo squat ze wspięciem na palce ??wykrok w tył i w przód Uginanie ramion w podporze tyłem ??unoszenie bioder do pozycji ,,krzesełko" w podporze tyłem. ??Wznos nogi ugiętej do góry w klęku podpartym na przedramionach. ??pompki na kolanach ??unoszenie bioder leżąc na plecach ?Ćwiczenia z lekkim obciążeniem (hantwlki/butelki) Dajcie mi koniecznie znać, jak to jest lub było (!) z Waszą aktywnością fizyczną w ciąży? #pregnantworkout #pregnant #annalewandowska #healthyplanbyann #fitmama #mom @diet_training_by_ann

A post shared by Anna Lewandowska (R) (@annalewandowskahpba) on Nov 14, 2019 at 3:03am PST

View this post on Instagram

???? #family #LewandowscyTeam #robertlewandowski #annalewandowska #baby

A post shared by Anna Lewandowska (R) (@annalewandowskahpba) on Nov 6, 2019 at 12:03pm PST

Anna Lewandowska pokazała Klarę. Dziękuje za gratulacje, publikując wyjątkowe zdjęcie

Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży. Po tym, jak w środę Robert Lewandowski ogłosił światu radosną nowinę, parę sportowców zalała fala gratulacji. Ciężarna trenerka postanowiła za nie podziękować, publikując przepiękne, rodzinne zdjęcie. Pierwsze...