Anna Lewandowska z coraz większym ciążowym brzuszkiem. Trenerka nawiązała do swojej wagi

Już wkrótce życie Anny i Roberta Lewandowskich znacznie się zmieni! Znana para sportowców za kilka miesięcy powita bowiem swoją drugą pociechę. Będąca w ciąży trenerka od czasu do czasu zwraca się do przyszłych mam w swoich wpisach, dbając o odpowiednią grafikę. Tym razem zamieściła uroczą fotografię "z brzuszkiem", a w opisie odniosła się m.in. do swojej wagi.

Anna Lewandowska i druga ciąża

View this post on Instagram

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety??. To, jak będzie prowadzona i jak będzie przebiegać, ma ogromny wpływ na to, jak będzie się rozwijać nasz maluch. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, suplementacja - to wszystko ma znaczenie. Większość kobiet w ciąży nurtuje pytanie - jak to jest z tym BMI, co chwilę dostaję Wasze pytania o to. Ile powinno się ważyć, na ile odstępstw można sobie pozwolić, jedzenie za dwoje czy dla dwojga itp ? Ocenę prawidłowej wagi pokazuje współczynnik Body Mass Indeks (BMI) wg którego: - BMI poniżej 18,5 - wzrost masy 13-16 kg - BMI 18,5 - 24,9 - wzrost masy 11-13 kg - BMI 25 - 29,9 - wzrost masy 10-11 kg - BMI powyżej 30 - wzrost masy do 10 kg Oczywiście w przypadku ciąży bliźniaczej dane będą inne. Dbajmy o siebie przyszłe mamusie pod każdym względem, bo w głównej mierze to od nas zależy zdrowie dzidziusia ? Kontrolujmy naszą wagę dla naszego zdrowia i naszej pociechy. Cieszmy się smacznym, zdrowym trybem życia tak ,,W" jak i ,,PO" ciąży. I pamiętajmy jemy dla dwojga? Jak było u mnie? Pierwsza ciąża, a druga ciąża... tyję analogicznie, a nawet mniej? do obecnego stanu, choć teraz brzuszek jest większy . Pamietajmy jednak, żeby nie porównywać naszych stanów ciążowych, bo każdy organizm jest inny, każda ciąża jest inna. Zdrówka przyszłe mamusie!? #pregnancy #workout #3trimester #pregnantworkout #healthy #mom #momlife #annalewandowska

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

To już niedługo! Anna i Robert Lewandowscy po raz drugi zostaną rodzicami, a mała Klara doczeka się rodzeństwa. Chociaż trenerka ceni sobie prywatność, to nie odmawia sobie przyjemności zamieszczania postów w mediach społecznościowych ku wielkiej radości śledzących jej poczynania internautów. Na instagramowym profilu trenerki pojawia się więc całkiem sporo postów, w których Lewandowska zwraca się m.in. do przyszłych mam, dzieląc się swoją wiedzą i motywując do różnego typu działań. W jednym ze swoich ostatnich wpisów żona piłkarza odniosła się m.in. do kwestii zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej w ciąży:

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety. To, jak będzie prowadzona i jak będzie przebiegać, ma ogromny wpływ na to, jak będzie się rozwijać nasz maluch. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, suplementacja – to wszystko ma znaczenie (…)”

Do swojej wypowiedzi Anna Lewandowska dodała zdjęcie, na którym z dumą trzyma się za, sporych już rozmiarów, ciążowy brzuch.

„Kwitnąco piękna”

W dalszych słowach Anna Lewandowska zdradziła m.in., czym jest BMI, a także zaapelowała do przyszłych mam o kontrolowanie wagi w czasie ciąży. Nie zabrakło również odniesienia do obu ciąż trenerki:

„(…)Jak było u mnie? Pierwsza ciąża, a druga ciąża... tyję analogicznie, a nawet mniej do obecnego stanu, choć teraz brzuszek jest większy. Pamiętajmy jednak, żeby nie porównywać naszych stanów ciążowych, bo każdy organizm jest inny, każda ciąża jest inna. Zdrówka przyszłe mamusie!” – Zakończyła swój wpis.

Pod postem Anny Lewandowskiej szybko pojawiło się mnóstwo komentarzy od internautek dzielących się swoimi przemyśleniami na poruszany temat. Nie zabrakło także licznych komplementów skierowanych w stronę bohaterki ujęcia:

„Dbajmy o siebie każdego dnia; w ciąży zdecydowanie jeszcze bardziej, bo nosimy pod naszym sercem jeszcze inne życie, przepięknie wyglądasz, Ania; bądźcie zdrowi Ty i maleństwo (…)”,
„Aniu, wyglądasz cudnie!(…)”,
„Jak zwykle krótko, ale mega konkretnie i fachowo, kwitnąco piękna”,
„Wyglądasz piękne! Zdrowo i promiennie, dużo zdrówka dla Ciebie i malucha!”,
„Pani Aniu, wygląda Pani zjawiskowo”.

My również dołączamy się do tych słów!


View this post on Instagram

I guess I'll be celebrating for the whole week! 1? million in my app. @diet_training_by_ann And this is my little motivator!? Treat yourself as you treat a small child. Eat a healthy meal. Make sure you spend enough time outside. Go to sleep earlier. Rest. Sing, dance, play, paint. ________________________________ Chyba będę świętowała caly tydzień 1? MILION w @diet_training_by_ann ??? Cieszę sie jak dziecko? a to mój mały motywator? ________ Mała refleksja na dziś... ? Traktuj siebie tak, jak traktowałabyś małe dziecko. ? Ciesz się z małych rzeczy ? Zjedz zdrowo i regularnie ? Spędzaj odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu ? Kładź się wcześniej spać ? Odpoczywaj, kiedy masz taką potrzebę ? Rób to, co przynosi Ci najwiecej radości: śpiewaj, tańcz, maluj, graj, biegaj #annalewandowska #healthyteam #challenge #family #happy #fitmom

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on



Anna Lewandowska pokazała przebranie córki na karnawał. Robert Lewandowski musi być dumny!
Dwuletnia córka Lewandowskich bawiła się dzisiaj na balu karnawałowym w swoim przedszkolu. Z tej okazji Anna Lewandowska postanowiła pokazać internautom na Instagramie jakie przebranie wybrała dla Klary. Dziewczynka wyglądała naprawdę uroczo i miała...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna i Robert Lewandowscy nie kryją swojej radości! "Nowy rozdział" [FOTO]
Anna Lewandowska: "Przed nami nowy rozdział!". Fani: "Cudowna wiadomość. Wielkie gratulacje" [FOTO]
Anna Lewandowska otwiera firmę cateringową i przekazuje 5 tysięcy posiłków dla lekarzy
Anna i Robert Lewandowscy świętują walentynki. Trenerka podzieliła się zabawnym wyznaniem piłkarza!

Gorący temat

Znamy skład jury "The Voice of Poland 13". Nową trenerką była uczestniczka programu!
"The Voice of Poland" wraca na antenę. Fani programu już wkrótce zobaczą nowe odcinki muzycznego talent show. Widzowie muszą przygotować się na zmiany. Nie wszyscy jurorzy poprzedniej edycji powrócą. Do ekipy dołącza zupełnie nowa twarz.

Reklama

Najnowsze wpisy

Amber Heard "przyłapana" na zagranicznych wakacjach. Zdjęcia aktorki obiegło Internet [FOTO]
"Parawaning" coraz bardziej popularny. Absurdalne zdjęcia obiegły sieć [FOTO]
Tragedia w Warszawie. W Parku Praskim odnaleziono zamordowaną kobietę
Julia Wieniawa po raz kolejny oczarowała sieć! Fani: "Poproszę więcej takich zdjęć" [FOTO]
Wiktoria Gąsiewska zapozowała z nagim biustem. Tak odważna jeszcze nie była [FOTO]
Horoskop tygodniowy 08.08 - 15.08 dla wszystkich znaków zodiaku

Nie przegap

Z ostrym narzędziem wyszła na ulicę i atakowała przechodniów. Wszystko w centrum Warszawy!
100 procent zwrotu ceny za ten produkt. Kolejna promocja w Lidlu! Na czym polega?
Erupcja wulkaniczna nagrana z drona. Tak wygląda magma z góry! [WIDEO]
Tragedia w Chorwacji. Podano nieoficjalną przyczynę wypadku polskiego autokaru
W Rossmannie zwariowali. Popularne kosmetyki za bezcen. Promocyjny szał w drogeriach!
Bitwa w sklepie w Inowrocławiu. Klienci rzucili się na przeceniony olej! [WIDEO]
Julia Kamińska kusi w czerwieni. Wybrała skąpy strój. "Dziewczyno, rozpalasz wyobraźnię" - komentują internauci [ZDJĘCIE]

Reklama