Jak skutecznie myć ręce? Taneczny instruktaż pielęgniarek hitem sieci!

Koronawirus to temat, którym żyje obecnie cały świat. W mediach na bieżąco pojawiają się aktualizowane informacje na temat kolejnych przypadków zachorowań i sposobów na uniknęcie zarażenia. Na co uważać? Czy maseczki działają? Czym objawia się choroba? Jak uchronić się przed zakażeniem? Wszyscy specjaliści są zgodni - należy zadbać o odporność i higienę. W sieci znajdziemy nawet instrukcje dotyczące tego, jak skutecznie myć ręce. Hitem jest... taneczny instruktaż. Sprawdźcie!

Taneczny instruktaż ekwadorskich pielęgniarek

Wirus jest poważną sprawą, jednak dla niektórych nie jest to przeszkodą, by podchodzić do niego z poczuciem humoru. Dowodem na to może być nagranie ekwadorskich pielęgniarek, które tańczą cumbię Coronavirus” pokazując m.in. poprawny sposób mycia rąk. Musicie to zobaczyć!

Koronawirus. Jak myć ręce?

Jak zmniejszyć ryzyko infekcji wirusowej? Pierwszym krokiem jest prawidłowe i częste mycie rąk. Trzeba pamiętać o tym, że brudne ręce są przyczyną licznych chorób. Wystarczy odruchowo dotknąć nieumytymi rękami okolic oczu, nosa czy ust i jesteśmy narażone na ogromne ryzyko infekcji.

Pamiętajcie, każde dotknięcie banknotu, poręczy w autobusie, sklepowego wózka, klamki sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk. Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 proc. bakterii. Żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebne jest niecała minuta.

Myj ręce wodą z mydłem lub używając środka odkażającego na bazie alkoholu. Dlaczego? Mycie rąk wodą z mydłem lub środkiem na bazie alkoholu zabija wirusy, jeśli są na twoich rękach.

Jak myć ręce? Podstawowe zasady:

  • myj ręce ok. 30 sekund
  • rozpocznij od zmoczenia rąk wodą
  • nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni
  • dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie
  • pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków
  • na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem

Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Alarmujący raport MZ i kolejny rekord zakażeń koronawirusem. Prawie 1 600 nowych przypadków
Łuskowiec chiński - czego nie ma? Odpowiedź za 125 000 zł [MILIONERZY]
Sandra Kubicka ma koronawirusa. Modelka opowiedziała, jak się czuje
Absolutny rekord zakażeń koronawirusem w Polsce. Tak źle jeszcze nie było

Gorący temat

Morderstwo studentów w Górach Stołowych. Przez lata szukano sprawców
Choć minęło prawie ćwierć wieku - nadal niewiele wiadomo o sprawcy i motywach morderstwa studentów w Górach Stołowych. Co wydarzyło się 17 sierpnia 1997 roku? O tym Kamil Barnowski i Daniel Dyk mówili w programie "Sceny zbrodni" w RMF FM!

Reklama

Najnowsze wpisy

Gwiazdy "Gry o Tron" zostaną rodzicami. Rose Leslie i Kit Harington ujawnili szczęśliwą nowinę
13-latek z Nigerii skazany za bluźnierstwo. Dyrektor Muzeum Auschwitz chce odbyć za niego część wyroku
Olaf Lubaszenko na zdjęciu z córką. "Śliczna córeczka, oczy taty"
Robert Lewandowski zostanie gwiazdą kreskówki. Pierwszy odcinek już dzisiaj!
Cezary Pazura pokazał, jak wiąże buta swojej żonie. "Tylko nie mów, że jestem w ciąży"
Kourtney Kardashian zdradziła, jakimi ćwiczeniami rozpoczyna dzień. Wystarczy 15 minut, aby ujędrnić ciało

Reklama