Grzegorz Halama ważył 105 kg. Dziś jest nie do poznania. Mocno schudł!

Gwiazdor polskiego kabaretu przeszedł w ostatnich miesiącach spektakularną metamorfozę. Kwarantanna służy Grzegorzowi Halamie. Poświęcił ten czas na odchudzanie, a efekty są widoczne gołym okiem. To jednak jeszcze nie koniec!

Grzegorz Halama chudnie na potęgę

Podczas gdy dla wielu kwarantanna wiąże się z przybieraniem na wadze, Grzegorz Halama postanowił wykorzystać ten czas na odchudzanie. Satyryk jakiś czas temu zdecydował się zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco zbędnych kilogramów. Przeszedł na dietę, której efekty są widoczne już gołym okiem. W ostatnim czasie udało mu się zrzucić aż 15 kilogramów, a to jeszcze nie koniec.

Kontynuuję swoje odchudzanie. Ważyłem 105 kg, teraz ważę 90 – pochwalił się Halama w rozmowie z „Super Expressem”.

Halama odchudza się golonkami

Gwiazdor polskiego kabaretu postanowił opowiedzieć również nieco o szczegółach diety, którą stosuje. Jest ona nietypowa, bowiem jej podstawą są… golonki i steki. Grzegorz Halama zdecydował się na dietę ketogeniczną, która służy mu przy towarzyszących mu chorobach. Jak wyjaśnia, cierpi na insulinooporność i hiperinsulinemię, co powoduje tycie przy spożywaniu zbyt dużej ilości węglowodanów. Dlatego jego jadłospis opiera się teraz przede wszystkim na tłuszczach.

Idę w kierunku diety ketogenicznej. Jem dużo, do woli, ile chcę – pod warunkiem, że jest to tylko tłuste mięso i warzywa. Unikam węglowodanów. Mam insulinooporność i hiperinsulinemię. Nadmiar wydzielania insuliny w organizmie powoduje tycie, a insulina pojawia się, kiedy je się dużo węglowodanów, które we krwi zmieniają się w cukier. Moja dieta to golonki, steki – zdradził Grzegorz Halama.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler zrzuciła już 13 kilogramów! "Znikam w oczach"
Beata Tadla schudła 18 kilogramów. Co za przemiana!

Gorący temat

"BrzydUla 2" odcinek 92. Przełom w relacji Uli i Marka? Paulina wkracza między małżonków! [STRESZCZENIE ODCINKA]
"BrzydUla 2", odcinek 92 - co się wydarzy? Kiedy wiele będzie wskazywało na to, że relacja Uli i Marka wreszcie wkroczy na dobre tory, do akcji wkroczy Paulina! Czy Febo chce zniszczyć związek Dobrzańskich? Sprawdźcie streszczenie!

Reklama

Najnowsze wpisy

"Ta Dorotka, ta malusia, ta malusia"... jaki jest tekst kołysanki? Odpowiedź za 5 tys. zł [MILIONERZY]
Patrochy to...? Odpowiedź za 10 tys. zł [MILIONERZY]
Jak zrobić peeling z kawy? 5 sposobów na naturalny kosmetyk do ciała
Agata Młynarska szczerze o walce z depresją. "Bolało mnie całe ciało"
Zmiany w obostrzeniach. Rząd ogłosił decyzje
Kotka znaleziona na działkach z pękniętym ropniem. Wymaga natychmiastowego leczenia

Nie przegap

Beata Kozidrak na fotografii prosto z basenu. Piosenkarka wybrała się na egotyczne wakacje
Edyta Pazura w sukni ślubnej. W tej stylizacji prezentuje się zjawiskowo! "Wygląda Pani przepięknie" - piszą internauci
Zupa selerowa z ziemniakami i porem
Tomasz Sekielski pokazał romantyczny kadr z żoną. "Niezmiennie od 24 lat"
Wiktoria Gąsiewska w koronkowym staniku. Aktorka pokazała zmysłowy kadr
Agnieszka Kaczorowska w stroju kąpielowym. Aktorka zaprezentowała ciążowy brzuszek
Małgorzata Ohme publikuje zaskakującą fotografię: "Wrzucam gołe zdjęcie". Fani komentują: "Nie wszystkie Gosie tak potrafią"

Reklama