Grzegorz Halama ważył 105 kg. Dziś jest nie do poznania. Mocno schudł!

Gwiazdor polskiego kabaretu przeszedł w ostatnich miesiącach spektakularną metamorfozę. Kwarantanna służy Grzegorzowi Halamie. Poświęcił ten czas na odchudzanie, a efekty są widoczne gołym okiem. To jednak jeszcze nie koniec!

Grzegorz Halama chudnie na potęgę

Podczas gdy dla wielu kwarantanna wiąże się z przybieraniem na wadze, Grzegorz Halama postanowił wykorzystać ten czas na odchudzanie. Satyryk jakiś czas temu zdecydował się zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco zbędnych kilogramów. Przeszedł na dietę, której efekty są widoczne już gołym okiem. W ostatnim czasie udało mu się zrzucić aż 15 kilogramów, a to jeszcze nie koniec.

Kontynuuję swoje odchudzanie. Ważyłem 105 kg, teraz ważę 90 – pochwalił się Halama w rozmowie z „Super Expressem”.

Halama odchudza się golonkami

Gwiazdor polskiego kabaretu postanowił opowiedzieć również nieco o szczegółach diety, którą stosuje. Jest ona nietypowa, bowiem jej podstawą są… golonki i steki. Grzegorz Halama zdecydował się na dietę ketogeniczną, która służy mu przy towarzyszących mu chorobach. Jak wyjaśnia, cierpi na insulinooporność i hiperinsulinemię, co powoduje tycie przy spożywaniu zbyt dużej ilości węglowodanów. Dlatego jego jadłospis opiera się teraz przede wszystkim na tłuszczach.

Idę w kierunku diety ketogenicznej. Jem dużo, do woli, ile chcę – pod warunkiem, że jest to tylko tłuste mięso i warzywa. Unikam węglowodanów. Mam insulinooporność i hiperinsulinemię. Nadmiar wydzielania insuliny w organizmie powoduje tycie, a insulina pojawia się, kiedy je się dużo węglowodanów, które we krwi zmieniają się w cukier. Moja dieta to golonki, steki – zdradził Grzegorz Halama.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler zrzuciła już 13 kilogramów! "Znikam w oczach"
Beata Tadla schudła 18 kilogramów. Co za przemiana!

Gorący temat

Takahiro Shiraishi, zabójca z Twittera. "Poćwiartowałem ciała w łazience, pozbyłem się narządów"
Japonia przez długi czas miała najwyższy wskaźnik samobójstw wśród grupy najbardziej rozwiniętych państw. W 2020 roku aż 21 tysięcy obywateli tego kraju odebrało sobie życie. W marcu tego roku premier Japonii powiększył swój gabinet o ministra do spraw samotności, który ma się zająć problemem rosnącej liczby samobójstw, szczególnie wśród kobiet. Ten właśnie dramatyczny trend wykorzystał Takahiro Shiraishi, seryjny morderca z japońskiej Zamy, zwany Zabójcą z Twittera.

Reklama

Najnowsze wpisy

MasterChef Junior 6. Jagoda Łaganowska zwyciężczynią programu
Mariusz Adam Ryjek nie żyje. Uczestnik "Hell's Kitchen" i "Warsaw Shore" miał 35 lat
Gęste i mocne włosy? 3 domowe sposoby, których efekty zaskakują!
Małgorzata Kożuchowska w sukni ślubnej. Aktorka pokazała archiwalne kadry w obłędnych stylizacjach [FOTO]
Piotr Żyła zaśpiewał przebój Queen! "I mamy kandydata na Eurowizję" [WIDEO]
Maja Hyży pokazała intymny kadr z ukochanym. Odważnie i zmysłowo! "Jest ktoś, kogo jedno słowo zmieniło całe moje życie"

Nie przegap

Piotr Żyła zaśpiewał przebój Queen! "I mamy kandydata na Eurowizję" [WIDEO]
Mariusz Adam Ryjek nie żyje. Uczestnik "Hell's Kitchen" i "Warsaw Shore" miał 35 lat
Ida Nowakowska na Eurowizji 2021! W zaawansowanej ciąży będzie reprezentować Polskę
Maja Hyży pokazała intymny kadr z ukochanym. Odważnie i zmysłowo! "Jest ktoś, kogo jedno słowo zmieniło całe moje życie"
Piotr Żyła pociesza Polaków. Skoczek narciarski na wyjątkowym nagraniu
Wpadka na planie "TTBZ". Piotr Gąsowski nazwał Maję Hyży... Agnieszką!
Natalia Kukulska na wyjątkowych fotografiach z 16-letnią córką! "Cała babcia i mama" - komentują internauci

Reklama