Grzegorz Halama ważył 105 kg. Dziś jest nie do poznania. Mocno schudł!

Gwiazdor polskiego kabaretu przeszedł w ostatnich miesiącach spektakularną metamorfozę. Kwarantanna służy Grzegorzowi Halamie. Poświęcił ten czas na odchudzanie, a efekty są widoczne gołym okiem. To jednak jeszcze nie koniec!

Grzegorz Halama chudnie na potęgę

Podczas gdy dla wielu kwarantanna wiąże się z przybieraniem na wadze, Grzegorz Halama postanowił wykorzystać ten czas na odchudzanie. Satyryk jakiś czas temu zdecydował się zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco zbędnych kilogramów. Przeszedł na dietę, której efekty są widoczne już gołym okiem. W ostatnim czasie udało mu się zrzucić aż 15 kilogramów, a to jeszcze nie koniec.

Kontynuuję swoje odchudzanie. Ważyłem 105 kg, teraz ważę 90 – pochwalił się Halama w rozmowie z „Super Expressem”.

Halama odchudza się golonkami

Gwiazdor polskiego kabaretu postanowił opowiedzieć również nieco o szczegółach diety, którą stosuje. Jest ona nietypowa, bowiem jej podstawą są… golonki i steki. Grzegorz Halama zdecydował się na dietę ketogeniczną, która służy mu przy towarzyszących mu chorobach. Jak wyjaśnia, cierpi na insulinooporność i hiperinsulinemię, co powoduje tycie przy spożywaniu zbyt dużej ilości węglowodanów. Dlatego jego jadłospis opiera się teraz przede wszystkim na tłuszczach.

Idę w kierunku diety ketogenicznej. Jem dużo, do woli, ile chcę – pod warunkiem, że jest to tylko tłuste mięso i warzywa. Unikam węglowodanów. Mam insulinooporność i hiperinsulinemię. Nadmiar wydzielania insuliny w organizmie powoduje tycie, a insulina pojawia się, kiedy je się dużo węglowodanów, które we krwi zmieniają się w cukier. Moja dieta to golonki, steki – zdradził Grzegorz Halama.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z "Love Island" schudła. Zrzuciła sporo kilogramów i pochwaliła się szczupłą sylwetką
Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler zrzuciła już 13 kilogramów! "Znikam w oczach"
Beata Tadla schudła 18 kilogramów. Co za przemiana!

Gorący temat

"Rolnik szuka żony". Martyna powiększyła sobie usta: "Nic złego w tym nie widzę"
Martyna z programu: "Rolnik szuka żony" dodała nowe zdjęcie na swój Instagram, wywołując spore zamieszanie. W komentarzach nie zabrakło bowiem odniesienia do jej ust, a uczestniczka show w odpowiedzi otwarcie przyznała, że korzystała z dobrodziejstw medycyny estetycznej.

Reklama

Najnowsze wpisy

Ewa Wachowicz zachwyca w czerwonej stylizacji. "Wygląda pani ślicznie" - piszą internauci
"M jak Miłość", odcinek 1547. Poważny wypadek Pawła! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Gabriela Kownacka zmarła 10 lat temu. Niewielu wiedziało, że pomagała rodzinom zastępczym
Natalia Szroeder na uroczym zdjęciu z Quebonafide. "Kto to widział, żeby małpę na barana nosić?
"BrzydUla 2", odcinek 42. A jednak romans?! Namiętny pocałunek Uli i Artura! [STRESZCZENIE ODCINKA]
Aneta Kręglicka na najnowszych, gorących fotografiach. Była Miss Świata zachwyca: "Zamurowało mnie"

Reklama