Grzegorz Halama ważył 105 kg. Dziś jest nie do poznania. Mocno schudł!

Gwiazdor polskiego kabaretu przeszedł w ostatnich miesiącach spektakularną metamorfozę. Kwarantanna służy Grzegorzowi Halamie. Poświęcił ten czas na odchudzanie, a efekty są widoczne gołym okiem. To jednak jeszcze nie koniec!

Grzegorz Halama chudnie na potęgę

Podczas gdy dla wielu kwarantanna wiąże się z przybieraniem na wadze, Grzegorz Halama postanowił wykorzystać ten czas na odchudzanie. Satyryk jakiś czas temu zdecydował się zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco zbędnych kilogramów. Przeszedł na dietę, której efekty są widoczne już gołym okiem. W ostatnim czasie udało mu się zrzucić aż 15 kilogramów, a to jeszcze nie koniec.

Kontynuuję swoje odchudzanie. Ważyłem 105 kg, teraz ważę 90 – pochwalił się Halama w rozmowie z „Super Expressem”.

Halama odchudza się golonkami

Gwiazdor polskiego kabaretu postanowił opowiedzieć również nieco o szczegółach diety, którą stosuje. Jest ona nietypowa, bowiem jej podstawą są… golonki i steki. Grzegorz Halama zdecydował się na dietę ketogeniczną, która służy mu przy towarzyszących mu chorobach. Jak wyjaśnia, cierpi na insulinooporność i hiperinsulinemię, co powoduje tycie przy spożywaniu zbyt dużej ilości węglowodanów. Dlatego jego jadłospis opiera się teraz przede wszystkim na tłuszczach.

Idę w kierunku diety ketogenicznej. Jem dużo, do woli, ile chcę – pod warunkiem, że jest to tylko tłuste mięso i warzywa. Unikam węglowodanów. Mam insulinooporność i hiperinsulinemię. Nadmiar wydzielania insuliny w organizmie powoduje tycie, a insulina pojawia się, kiedy je się dużo węglowodanów, które we krwi zmieniają się w cukier. Moja dieta to golonki, steki – zdradził Grzegorz Halama.



Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Mucha przytyła! Aktorka się odchudza. "Potwornie się skaszalociłam"
Magda Gessler zrzuciła już 13 kilogramów! "Znikam w oczach"
Tomasz Sekielski schudł już 30 kg! Zmiany są widoczne gołym okiem
Beata Tadla schudła 18 kilogramów. Co za przemiana!

Gorący temat

2-letni Maciuś walczy o życie. Potrzebny "najdroższy lek świata" [ZBIÓRKA]
2-letni wojownik z gminy Pszczyna walczy z rdzeniowym zanikiem mięśni. Jedyną nadzieją dla chłopca jest niezwykle kosztowna terapia. Potrzeba ponad 9 milionów złotych. Pomóc może każdy, wpłacając pieniądze na konto zbiórki na rzecz Maciusia Cieślika.

Reklama

Najnowsze wpisy

Monika Miller nago. Na odważnym zdjęciu ma na sobie tylko brokat
Aktorka "Pierwszej miłości" z twarzą zmasakrowaną przez psa. Pokazała blizny po pogryzieniu
Kasia Cichopek w prześwitującym stroju kąpielowym. Odważny kostium sporo odsłonił
RSMP 2020. Grzyb lideruje w Rzeszowie po pierwszym etapie inauguracyjnej rundy
Dorota Wellman na urlopie. Gwiazda "Dzień dobry TVN" w plażowym stroju w Grecji
40 umierających psów potrzebuje pilnej pomocy! Wielka interwencja z odbiorem czworonogów z posesji pod Puławami

Reklama