Anna Lewandowska szczerze o swoich porodach. Pisze o komplikacjach

Na początku maja na świat przyszła druga córka Anny i Roberta Lewandowskich - Laura. Po niemal dwóch tygodniach od narodzin dziecka, trenerka zdecydowała się po raz pierwszy opowiedzieć o porodzie.

Anna Lewandowska szczerze o porodzie

Przypomnijmy, dokładnie 6 maja 2020 roku o 9:05 na świecie pojawiła się druga córka Lewandowskich. Zaledwie parę godzin po porodzie pierwszym zdjęciem Laury pochwalił się dumny tata. Od tego czasu w mediach społecznościowych pojawia się coraz więcej uroczych, rodzinnych kadrów. Anna Lewandowska postanowiła opowiedzieć swoim fanom o tym wyjątkowym wydarzeniu, jakim są narodziny dziecka.

Lewandowska zamieściła na swoim blogu wpis, w którym opowiada o kulisach przygotowań do powtórnego zostania mamą. Trenerka podkreśliła, że post ma dla niej wyjątkowo osobisty charakter.

Nie ukrywam, że jest to dla mnie bardzo ważny, osobisty post. Być może dlatego, że jego pisanie zaczęłam tydzień po moim porodzie, mając wiele przemyśleń oraz refleksji, a jednocześnie w momencie, kiedy dochodziłam do siebie. Nadal to robię, ale chcę podkreślić, że nie narzuciłam sobie żadnej presji. Połóg przebiega tak, jak to powinno wyglądać – naturalnie, zdrowo i spokojnie. (…) To czas, kiedy skupiam się na maleństwie oraz na łączącym więzi karmieniu piersią – zaznaczyła na wstępie.

Anna Lewandowska zwraca uwagę na dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na ciężarną kobietę. Podkreśla m. in., że „aktywność fizyczna poprawia funkcjonowanie układu krążenia i oddechowego, przez co łatwiej znieść wysiłek w ciąży i podczas samego porodu”.

Poród porównywany jest do maratonu. Z małą różnicą… Bieg można przerwać, porodu już nie. Średni koszt energetyczny porodu: 2,3 kcal/min (marsz 4-5 km/h), wydatek energetyczny pozwalający przebyć dystans 40-50 km! – wylicza Lewandowska.

W zamieszczonym w sieci wpisie trenerka ujawniła także, jak przebiegał jej drugi poród i szczegółowo porównała go z pierwszym, kiedy na świat przychodziła 3-letnia obecnie Klara.

Pierwszy poród, mimo że z komplikacjami, zakończyłam porodem siłami natury, właściwie u progu decyzji lekarza o cesarce – wyznała Lewandowska.

Po kilku godzinach lekarz odwiedził mnie i pogratulował mojego przygotowania do porodu. Tak, to było miłe! – dodała.

Drugi poród to zupełnie inna historia, znacznie krótsza, gdyż trwała zaledwie niepełne 40 minut… i to bez znieczulenia! Uwaga… Jeszcze tego samego dnia mogłam opuścić szpital! – ujawniła, po raz kolejny podkreślając znaczenie aktywności fizycznej w trakcie ciąży:

Dzięki treningom, po obu ciążach (szczególnie po drugiej), czułam się bardzo dobrze zarówno fizycznie jak i psychicznie.

View this post on Instagram

Długo zastanawiałam sie nad wrzuceniem tak osobistego posta... ale chciałabym nim przekonac kazdego, kto ma jakiekolwiek watpliwosci, do tego, jak ogromne znaczenie ma aktywnosc fiz. przed i w trakcie ciazy. Mam nadzieje, ze mi sie to udało. Ciało kobiety moze wiele! ... i niesamowite jest to, ze w naszych ciałach rozwijaja sie takie cuda????????? Zapraszam na bloga ? www.hpba.pl ____ 1. zdj. 8 m-c w pierwszej ciazy 2. zdj. 12 miesiecy po porodzie 3. zdj. 8 m-c w drugiej ciazy 4. zdj. 17 dni po porodzie __________ I thought for a long time about posting such a personal post ... but I would like to convince anyone who has any doubts about the importance of physical activity before and during pregnancy? Pictures at the top are from the first pregnancy with Klara, and photos below are from the second pregnancy with Laura. 1. 8th month 2. 12 months after 3. Around the 8th month 4. 17 days after delivery ------ #pregnant #women #annalewandowska #ftmon #pregnantworkout #pregnency #dietandtrainingbyann #halthyplanbyann

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Anna i Robert Lewandowscy

Anna i Robert Lewandowscy poznali się w 2007 podczas sportowego obozu integracyjnego. Wówczas piłkarz pracował dla zespołu Znicz Pruszków. Sportowcy zakochali się w sobie i kilka miesięcy później zostali parą. W czerwcu 2011 w mediach pojawiła się informacja, że ich związek wkroczył na kolejny etap - Anna i Robert zaręczyli się podczas wakacji na Malediwach. Ślub odbył się 22 czerwca 2013 w podwarszawskim Serocku. Małżeństwo ma dwie córki - Klarę (ur. 2017) i Laurę (ur. 2020).

Anna Lewandowska pokazała figurę po ciąży! Internauci są w szoku: "Wyglądasz bosko"
W ubiegłym tygodniu Ania i Robert Lewandowscy podzielili się z fanami radosną nowiną! Ich druga pociecha jest już na świecie! Zarówno szczęśliwy tato, jak i mama pochwalili się w sieci pierwszymi fotografiami małej Laury. Teraz w internetowej...

Robert Lewandowski czyta "Lokomotywę". Katarzyna Zielińska komentuje: "Fantastycznie zinterpretowałeś wiersz Tuwima"
Robert Lewandowski ujawnił swój kolejny talent! Piłkarz, który ostatni czas spędza z najbliższymi w domu, wziął udział w internetowej akcji czytania dzieciom. W nagraniu udział wzięła jego maleńka córeczka Klara, która z pewnością jest największą...

Robert Lewandowski publikuje pierwszy kadr z całą rodziną. "Moje dziewczyny"
Rodzina Lewandowskich powiększyła się! Laura przyszła na świat 6 maja 2020 roku. Tą radosną informacją podzielił się w sieci sam piłkarz, publikując uroczy kadr z córką. Teraz pokazał urocze zdjęcie w towarzystwie swoich ukochanych kobiet....

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska w objęciach męża. Tak wyglądają wakacje Lewandowskich! [ZDJĘCIA]
Anna Lewandowska pokazuje całe twarze córek. Przestała je ukrywać. Tak wyglądają Klara i Laura [ZDJĘCIA]
Robert Lewandowski z córkami. Laura pozuje bokiem do aparatu! Co nie spodobało się "Lewej"? [ZDJĘCIE]
Anna Lewandowska pokazała figurę po ciąży! Od porodu nie minął nawet tydzień! "Wyglądasz bosko"

Gorący temat

Katarzyna Cichopek zdradza kulisy "Pytania na śniadanie". Na zdjęciach nie jest sama. "Pięknie razem wyglądacie"
Katarzyna Cichopek chętnie dzieli się z internautami informacjami prosto zza kulis telewizyjnych produkcji, w których się pojawia. Tym razem aktorka zabrała swoich fanów na plan spotu dla "Pytania na śniadanie", a następnie podzieliła się nowymi fotografiami. Na zdjęciach nie była sama!

Reklama

Najnowsze wpisy

Aneta Zając w białej sukni. Z ubiorem kontrastuje zaskakujący kolor włosów! Gwiazda "Pierwszej miłości" nie do poznania [ZDJĘCIE]
Joanna Opozda o macierzyństwie. Wszystko pokazała na zdjęciu: "Słyszałam, że włosy wypadają po ciąży, ale nie wiedziałam, że w ten sposób"
Kuba z "Love Island" w żałobie. Poinformował śmierci bliskiej osoby: "Choroba zabrała nam ją bardzo szybko"
Wiktoria Gąsiewska bez biustonosza. Tak wygląda w pościeli o poranku [WIDEO]
Jessica Miemiec z programu "Rolnik szuka żony" po metamorfozie. Po czarnych włosach nie ma śladu! To nie koniec zmian [ZDJĘCIA]
Izabela Zeiske z "Gogglebox" przekazała smutne wieści: "Była pełnym miłości Przyjacielem"

Nie przegap

Wiktoria Gąsiewska bez biustonosza. Tak wygląda w pościeli o poranku [WIDEO]
Izabela Zeiske z "Gogglebox" przekazała smutne wieści: "Była pełnym miłości Przyjacielem"
Kuba z "Love Island" w żałobie. Poinformował śmierci bliskiej osoby: "Choroba zabrała nam ją bardzo szybko"
57-letnia Monica Bellucci przyciąga wzrok odsłoniętym biustem. Fani wniebowzięci: "Oszałamiająca" [FOTO]
Josie z "Love Island" zasłania nagie ciało ręcznikiem. Materiał nie zdołał okryć wszystkiego [ZDJĘCIE]
Marta Paszkin w zaawansowanej ciąży. Uczestniczka programu "Rolnik szuka żony" szykowała się na inny finał: "Jak to będzie?"
Young Leosia kusi odsłoniętym dekoltem na wakacjach. "Idolka" [FOTO]

Reklama