Ewa Chodakowska w neonowym bikini. Pod zdjęciem z wakacji zawarła ważny apel do fanów

Ewa Chodakowska nie zwalnia tempa! Znana trenerka nawet podczas wakacji nie zapomina o swoich fanach i z myślą o nich publikuje nowe posty w mediach społecznościowych. Ostatnio pod zdjęciem, na którym pozuje odziana w neonowe bikini, zawarła motywujący wpis.

Ewa Chodakowska w stroju kąpielowym

View this post on Instagram

W swoim zywiole ? o Czytam wieczorami setki wiadomosci od Was.. 100 / 100 przepełnione najlepszymi zyczeniami ?????? o ,,Ewka! Cudownych wakacji.. Zasłuzyłas..." x tysiace wiadomosci ?????? o Przyznaje, ze inaczej sie odpoczywa, kiedy mam Wasza aprobate.. SERIO ? o Dziekuje KAZDEJ Z WAS ? o Moze to komus sie wydawac dziwne, ale zderzam sie nieraz z wyrzutami sumienia.. ze ja mam.. a ktos inny nie.. o Chciałabym, zeby kazda z Was miała odwage spełniac swoje marzenia.. o Nieraz czytam.. ,,PRZECIEZ KAZDY MOZE SOBIE ZAROBIC.. DROGA WOLNA..." o Hmm.. A ja Ci powiem, ze nie do konca tak jest.. Nie wszyscy startujemy z tego samego poziomu.. o Ja startowałam z domu, ktory dał mi niezłomne poczucie własnej wartosci.. beztroske.. miłosc do siebie .. miłosc do drugiego człowieka.. ODWAGE.. swiadomosc, ze moge wszystko.. MOGE TEZ POPEŁNIAC BŁEDY I TE ZOSTANA WYBACZONE! Zatem CZEGO SIE BAC ???? o Wiele osob, wchodzac w dorosłosc zderza sie z emocjami.. strachem .. watpliwosciami.. itd .. i w konsekwencji REZYGNUJE, jeszcze zanim podejmie probe.. o Chciałabym, zebys przestała sie BAC! o Wszyscy zasłuzylismy na szczescie.. BEZ WYJATKU ? Tak! Ty tez! o Wybacz sobie WSZYSKTO! Odpusc to co Ci nie słuzy.. I pracuj, pracuj, pracuj na swoje lepsze jutro, z przekonaniem ze masz prawo do błedow .. Mas prawo sie wywalic.. masz prawo odpoczac.. ALE NIE WOLNO CI SIE PODDAWAC ? Przytulam Cie najmocniej.. #chodagang #formazyciazchoda #misjachoda #photo by @katerinakalogeri ?

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

Lato nieuchronnie zbliża się ku końcowi, ale niektórym udało się jeszcze wybrać na wakacyjny wypoczynek; do grona tych szczęśliwców należy Ewa Chodakowska – uwielbiana trenerka, która motywuje mnóstwo Polek w walce o zdrowie i wymarzoną sylwetkę. Napięty grafik pozwolił Chodakowskiej na złapanie chwili oddechu właśnie pod koniec wakacji, a autorka wielu programów treningowych wybrała się na grecką wyspę, zdjęciami z urlopu chętnie dzieląc się w sieci. W opisie pod zdjęciem ukazującym Chodakowską w neonowym bikini sama trenerka zawarła także słowo refleksji na temat odwagi, motywując do działania.

(…) Wiele osób wchodząc w dorosłość zderza się z emocjami, strachem, wątpliwościami i w konsekwencji rezygnuje jeszcze zanim podejmie próbę. Chciałabym, żebyś przestała się bać! Wszyscy zasłużyliśmy na szczęście. Bez wyjątku (…).Wybacz sobie wszystko! Odpuść to, co ci nie służy. I pracuj, pracuj, pracuj na swoje lepsze jutro, z przekonaniem, że masz prawo do błędów. Masz prawo się wywalić, masz prawo odpocząć, ale nie wolno ci się poddawać – przyznała Chodakowska.

Ewa Chodakowska na wakacjach

Każdy wpis Ewy Chodakowskiej cieszy się sporym zainteresowaniem ze strony odbiorców i nie inaczej było tym razem; fani trenerki dziękowali jej za motywującą wypowiedź, nie zapominając również o komplementach:

Pięknie to napisałaś. Jak najbardziej sobie zapracowałaś na te wszystkie cudowności, życzę dalszych cudownych chwil (…),

Piękne zdjęcie i post otwierający oczy,

Mega inspiracja, dzięki Ewa; Przecudnych wakacji,

Cudny post Ewcia. Tyle dobrych słów i inspiracji od Ciebie płynie.

Profil Ewy Chodakowskiej cieszy się sporą popularnością w sieci, a sama trenerka wie, jak umiejętnie poruszyć na nim ważne tematy, inspirując innych. Tak trzymać, pani Ewo!

View this post on Instagram

Znasz to? Kiedy PRZYTAKUJESZ, kiedy jesteś CICHA.. kiedy jesteś TRANSPARENTNA .. KIEDY NIE WTRĄCASZ SIĘ .. KIEDY GODZISZ SIĘ ZE SWOIM LOSEM .. kiedy jesteś SŁABA, masz wokół siebie mnóstwo osób, które klepią po ramieniu, jednocześnie wykorzystując Twoje słabości.. Natomiast kiedy zaczynasz rosnąć w siłę.. głośno komunikować swoje potrzeby .. realizować swoje pasje.. marzenia .. kiedy zaczynasz dobrze wyglądasz, dobrze się czujesz ze sobą.. jesteś uśmiechnięta i zadowolona z życia.. MASZ PLAN NA SIEBIE i DZIAŁASZ wbrew oczekiwaniom bliższych i dalszych znajomych.. zaczynasz zwyczajnie uwierać. Słuchaj! nie ŻYJESZ po to, żeby spełniać oczekiwania innych.. Przyjaciół poznaje się w szczęściu.. Może się okazać ze dotychczasowym znajomym nie będzie po drodze z Twoim szczęściem.. Może się okazać, ze ekipa się wykruszy.. KOCHANA! ALE TO JAKOŚĆ A NIE ILOŚĆ jest ważna ??Na każdej płaszczyźnie życia ? SPEŁNIAJ SIEBIE I NIE PRZEPRASZAJ ZA TO KIM JESTEŚ I DOKĄD ZMIERZASZ??? Ja NIE PRZEPRASZAM ZA to ze ŻYJE NA WŁASNYCH ZASADACH, za to, ze nie mam dzieci, za to ze pracuje na własnych warunkach.. realizuje swoje pasje, za to ze spełniam swoje marzenia, za to ze jestem asertywna, za to ze znam swoją wartość, za to ze lubię siebie, za to ze jestem szczęśliwa!!! PAMIĘTAJ! To jest Twoje życie! MASZ PRAWO MYŚLEĆ O SOBIE!! MASZ PRAWO DBAĆ O SIEBIE!! MASZ PRAWO REALIZOWAĆ SWOJ .. nie cudzy PLAN ? o #misjachoda #formazyciazchoda #chodagang #chodacoaching #thinkpositive

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

View this post on Instagram

Pyszczku ? Za nami 40 dni WYZWANIA #formazyciazchoda ??? Przed nami całe 20 dni .... o 20 dni TO IDEALNY CZAS na rozgrzewkę przed KOLEJNYM WYZWANIEM, które rusza wraz z początkiem września ? o No jasne ze do września możesz czekać.. Ba! Możesz czekać do Nowego Roku... Co ja gadam.. MOŻESZ CZEKAĆ NA CUDOWNY MOMENT ???? Znasz moje zdanie na ten temat.. MAGICZNY... Wyjątkowy moment TWORZYSZ TY! Tu i teraz ? TO TWÓJ WYBÓR.. Twoja decyzja ?? o BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE ? Nie inaczej ? o o o Śledzę Wasze działania każdego jednego dnia.. MAMY PONAD 50 tysięcy RAPORTÓW oznaczonych #formazyciazchoda ... TOTALNA SZAJBA... o KOCHANE! Każda z Was jest BOHATERKĄ SWOJEJ HISTORII.. inspiracją dla otoczenia.. KAŻDA Z WAS, PODAJE DALEJ, dostając w zamian ogrom wsparcia.. o Jeśli prowadzisz swoje RAPORTY regularnie, na pewno zderzyłaś się z ogromem ciepła od osób, które czerpią z Ciebie garściami ? o NIE ODPUSZCZAJ TERAZ ??? o A jeśli wciąż się nie przyłączyłaś.. i czekasz na ZNAK ... TO CIACH ????Leci ZNAK ? o SAMO SIĘ NIE ZROBI, a CZAS I TAK UPŁYNIE ???? o Wskakuj na www.BeActiveTv.pl i zapisz się do mojego KLUBU FITNESS ONLINE ? Koszt abonamentu miesięcznie to około 30 zł TO ZŁOTÓWKA DZIENNIE ZA TRENING ? Następny tydzień lecimy z PLANEM TRENINGOWYM opartym na programach dostępnych na BE ACTIVE TV .. Jutro wrzucę PLAN ???? o Nie zapomnij przy tym o DOBRZE ZBILANSOWANEJ DIECIE.. Dziś wrzucę przykładowy JADŁOSPIS.. Jeśli szukasz SPERSONALIZOWANEJ DIETY odsyłam Cię do moich dietetyków online na www.BeDiet.pl Koszt takiej diety to około 50 zł na miesiąc ? o WSZYSTKO GOTOWE ??? o Reszta w Twoich rękach ? #chodagang #formazyciazchoda #misjachoda

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

View this post on Instagram

Dzis DZIEN REGENERACJI... Dawno tu nie było postow innych jak ZDROWY STYL ZYCIA... a to bład.. Przeciez NIE SAMYM TRENINGIEM zyje człowiek.. o Nieraz zderzam sie z Waszymi wiadomosciami w ktorych zaznaczacie, ze PARTNER NIE AKCEPTUJE tego, ze o siebie zaczełyscie dbac.. podcina skrzydła.. zazdrosci.. Nie podoba sie partnerowi to, ZE ROSNIECIE W SIŁE MENTALNA.. o Hmm.. to moze tylko swiadczyc o słabosci partnera.. o kompleksach.. o niedojrzałosci.. o Jesli Wasze drogi sie ROZESZŁY.. NIE WCHODZ Z DESZCZU POD RYNNE.. o Zanim wejdziesz w relacje z drugim człowiekiem upewnij sie ze jestes KOMPLETNA.. o Nie wchodz w zwiazek z samej potrzeby przynaleznosci do drugiego człowieka.. Nie oczekuj od zwiazku wypełnienia pustki.. Nie szukaj zestawu naprawczego.. Nie szukaj kleju to łatania dziur.. Nie szukaj lekarstwa na złamane serce.. Nie szukaj substytutu.. o Wchodz w relacje PEWNYM KROKIEM.. Znaj swoja wartosc!!! Stanowczo mow czego chcesz.. I stanowczo MOW CZEGO NIE CHCESZ! o Jesli COS budzi Twoje obawy MOW O TYM NA GŁOS!!! o POD ZADNYM POZOREM NIE PAKUJ SIE W ZWIAZEK Z DESPERACJI... Z wewnetrznej potrzeby BYCIA KOCHANA I POZADANA!!! o NAJPIERW POKOCHAJ SIEBIE!!! o SZANUJ SIEBIE!!! o Zanim WEJDZIESZ W RELACJE UPEWNIJ SIE ZE JESTES NIEZALEZNA! o Nie JESTES NICZYJA WŁASNOSCIA!!! - Twoja Choda o #chodagang #misjachoda #chodacoaching

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

Zmysłowa Ewa Chodakowska w białej pościeli. "Ciało obłędnie piękne" - komentują fani
Ewa Chodakowska stawia na odpoczynek! Trenerka odwiedziła grecką wyspę, a zdjęciem z wakacyjnego relaksu podzieliła się z internautami. Zmysłowy kadr prosto z pościeli nie mógł przejść bez echa.


Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Katarzyna Grabowska pokazała nowe zdjęcie z córką. Tak wnuczka Andrzeja Grabowskiego czule tuli się do mamy!
Edyta Herbuś topless na plaży. Pokazała, jak z nagim biustem spaceruje wśród fal [WIDEO]
Wiktoria Gąsiewska zrzuciła ubrania przed obiektywem aparatu. Efekt zapiera dech [ZDJĘCIA]
Ewa Chodakowska przybrała na wadze. Tak wygląda teraz w bikini! [ZDJĘCIA]

Gorący temat

Ozzy Osbourne nie jest już w stanie koncertować. "Nigdy nie przypuszczałem, że to się tak skończy"
Fani od jakiegoś czasu z niepokojem, ale i z nadzieją spoglądają w stronę Ozzy'ego Osbourne'a. Muzyk przeszedł wiele operacji i jest w trakcie rehabilitacji po poważnym urazie kręgosłupa kilka lat temu. Dzisiaj Ozzy podzielił się bardzo smutną wiadomością.

Reklama

Najnowsze wpisy

Wiele osób wrzuca te 3 rzeczy do zlewu. Później tego żałuje
Guma do żucia - ciekawostki, o których nie mieliście pojęcia
Zwrot akcji w "M jak miłość"! Magda wybaczy Andrzejowi? Budzyńscy wyznają sobie miłość! [CO SIĘ WYDARZY]
Najgorętsze sekrety Pameli Anderson. Zobacz, co wyjawiła w dokumencie Netflixa
Marcelina Zawadzka pokazała wyjątkową pamiątkę z urodzin. Fani nie mogą wyjść z zachwytu! "Bomba" [WIDEO]
Zjawiskowa Edyta Zając zachwyca w bikini. "Najpiękniejsza kobieta na świecie" [FOTO]

Nie przegap

Czekają nas śnieżyce. Tutaj w weekend będzie nawet -15 stopni Celsjusza
Złoty przycisk od wszystkich jurorów za wyjątkową wersję "The Sound of Silence"! Ten występ przejdzie do historii "Mam talent" [WIDEO]
Tajemnica kucyka Cleo wyszła na jaw. To dlatego zawsze go nosi [ZDJĘCIA]
Uczestnicy "Sanatorium miłości" na nagraniach spoza telewizyjnych kamer. Widać gorące pożegnania i czułe pocałunki! "Jak młodzież na kolonii"
Katarzyna Grabowska pokazała nowe zdjęcie z córką. Tak wnuczka Andrzeja Grabowskiego czule tuli się do mamy!
"Sanatorium miłości 5". Randka Ewy i Józefa o włos od "katastrofy"? Kobieta niemal zrezygnowała! "Jestem trochę pruderyjna"
Michał i Pola Wiśniewscy świętują! Pokazali mnóstwo zdjęć pociechy. "Śliczny chłopak"

Reklama