Ciążowe krągłości Anny Lewandowskiej na najnowszym zdjęciu. Trenerka w opisie zwróciła się do mam

Anna Lewandowska jest mamą dwóch córek - Klary i Laury. Teraz trenerka opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie z okresu ciąży, a w opisie zwróciła się do mam oczekujących przyjścia swoich pociech na świat.

Anna Lewandowska i dzieci

View this post on Instagram

???? Lubię wracać do tego etapu mojego życia??To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia. Przypominam, że w mojej aplikacji @Diet_Training_by_Ann znajdziecie treningi na każdy trymestr ciąży ? I trymestr ? to bezpieczny trening, delikatny, wrecz rozluzniajacy ? II trymestr ? to treningi z naciskiem na koncentracje i własciwa postawe, a takze te, opierajace sie na prawidłowym oddychaniu. ? III trymestr ? cwiczenia relaksacyjne, poprawiajace krazenie oraz niwelujace bole kregosłupa. ? Świadomosc swojego ciała, z całą pewnością przełozy sie na bezproblemowe dochodzenie do siebie. Macie na to moją gwarancję????? _______ I like to go back to this stage of my life?? It was a great time, I encourage all mothers-to-be to lead an active lifestyle. I would like to remind you that in my @Diet_Training_by_Ann app you can find workouts for each trimester of pregnancy. ? The first trimester ? it is a safe training, gentle, even relaxing. ? The second trimester ? training with focus on concentration and proper posture, as well as proper breathing. ? 3rd trimester ? improving blood circulation and reducing back pain. ? The awareness of your body will surely translate into a smooth recovery. _____ #annalewandowska #babybyann #momoftwo #familytime #pregnant #pregnancy #dietandtrainingbyann #training #pregnancyworkout #workout #safetyfirst

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Anna Lewandowska to szczęśliwa żona i mama dwóch córek: Klary oraz Laury. Druga z dziewczynek przyszła na świat w maju, a radosną informacją jako pierwszy w sieci podzielił się sam Robert Lewandowski.

Anna i Robert Lewandowscy po raz drugi rodzicami. Gwiazdy składają życzenia szczęśliwej parze
Anna i Robert Lewandowscy po raz drugi zostali rodzicami! Radosną nowiną o narodzinach córki podzielił się w sieci sam piłkarz, a pod zdjęciem z pociechą pojawiła się fala życzeń i gratulacji, w tym także od znanych nazwisk.

Anna Lewandowska z sukcesem łączy życie prywatne i zawodowe, nie zapominając o swoich fanach; to właśnie z myślą o nich trenerka raz po raz publikuje posty, w których motywuje innych do ćwiczeń i zadbania o kondycję. W ostatnim wpisie swoje słowa skierowała do będących w ciąży mam, przy okazji publikując zdjęcie z okresu ciąży:

Lubię wracać do tego etapu mojego życia. To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia (…).

W swoich dalszych słowach Lewandowska wspomniała m.in. o swojej aplikacji, a także o specjalnie przygotowanych ćwiczeniach.

Anna Lewandowska na Instagramie

Anna Lewandowska czule obejmująca ciążowy brzuszek to widok, który nie mógł przejść w sieci bez echa. Trenerka w takim wydaniu skradła serca internautów obserwujących jej profil, czego dowodem może być sporo pochlebnych komentarzy:

Pięknie wyglądałaś,

Śliczna mamuśka,

Cudowna.

Nie zabrakło również wypowiedzi, w których internautki dzieliły się swoimi przemyśleniami, a nawet słów nawiązujących do… kolejnej ciąży Lewandowskiej!

Ojj tak, zdecydowanie zgadzam się z tym wszystkim; dzięki aktywności w ciąży i ćwiczeniom bardzo szybko wróciłam do siebie,

Uwielbiam te ćwiczenia,

Myślałam, że znowu jesteś w ciąży.

Nie ulega wątpliwości, że Anna Lewandowska na każdym zdjęciu wygląda fenomenalnie! Śledzicie profile trenerki w sieci?

View this post on Instagram

Our challenge has come to an end ...but I can still feel amazing emotions ??! It was a very fun, valuable time. I still read your stories, browse through beautiful metamorphosis ... And i am very PROUD of YOU. Without a doubt girls, you are the best fighters ! ???? ________ Nasze WYZWANIE #FIGHTERCHALLENGE dobiegło końca... a ja cały czas żyję tymi EMOCJAMI?! To był bardzo fajny, wartościowy czas. Nadal czytam Wasze różne historie, przeglądam przepiękne przemiany te zewnętrze, ale i przede wszytskim te wewnętrzne... I z każdym dniem czuję jeszcze większą DUMĘ z Was. Bo każda z Was jest Fighterką! KAŻDA Z WAS JEST WYJĄTKOWA, Z WYJĄTKOWĄ HISTORIĄ? Ogromną wartością tego wyzwania było Wasze wzajemne WSPARCIE, brak rywalizacji. Dlatego o samych wyróżnieniach poinformowałam na sam koniec. Fajnie jest się dzielić, nagradzać ciążką pracę, doceniać i podkreślać potencjał ? Chcecie wiedzieć co jeszcze czuję? ? Uważam, że KAŻDA Z WAS JEST WYJĄTKOWA! ? Dla mnie każda z Was zasłużyła na swoje podium!??? Doceńmy to, w jakim momencie życia jest teraz każda z nas. Na ile wzmocniło nas to wyzwanie ?na ile zmieniło ? SZCZEGÓLNIE WEWNĘTRZNIE. Sport krzepi, buduje PEWNOŚĆ SIEBIE, ale uczy także POKORY. Nie zapominajmy o tym i pielęgnujmy, to, co osiągnęliśmy i kontynuujmy to, co dla nas NAJLEPSZE. A w przyszłym tygodniu... Kolejny nowy program - cieszycie się? ? Kto będzie kontynuował? Ściskam najmocniej? Wasza Ann? #annalewandowska #healthyteam #FIGHTERCHALLENGE

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Robert Lewandowski został magistrem! Światowej sławy piłkarz obronił się na 5!
Niekończące się pasmo sukcesów? Robert Lewandowski w ostatnim czasie może pochwalić się sporymi osiągnięciami, nie tylko na boisku! Dzień po wyjątkowo udanym meczu z Herthą Berlin, mężczyzna zdał egzamin magisterski na 5 i tym samym ukończył studia!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska pozuje z nagim biustem. Internauci patrzą tylko na jedno. "Petarda!" [FOTO]
Anna Lewandowska pokazała wideo z Klarą. Uwagę zwraca także brzuch trenerki. "Cudownie" [FOTO]
Anna Lewandowska pokazała romantyczne nagranie z Robertem. Para dzieli się swoim szczęściem w sieci. "Tyle miłości na tym filmiku" [WIDEO]
Anna Lewandowska o macierzyństwie. Trenerka podzieliła się szczerym wyznaniem

Gorący temat

Nie żyje znany stand-uper. Nagła śmierć 32-letniego komika
W wieku 32 lat zmarł nagle kanadyjski komik Nick Nemeroff. O śmierci poinformowali jego najbliżsi. Co było przyczyną przedwczesnego zgonu lubianego stand-upera?

Reklama

Najnowsze wpisy

Wiktoria Gąsiewska w górze od bikini: "Żeby nie było, że tak jeżdżę prywatnie i rozpraszam kierowców"
Anna Lewandowska pozuje z nagim biustem. Internauci patrzą tylko na jedno. "Petarda!" [FOTO]
Ewelina Lisowska odsłania ciało w bikini. Relacja z basenu rozgrzewa sieć!
Natasza Urbańska kusi nagim ciałem. Pod rozpiętą koszulą nie ma nic. Fani: "Prawdziwy ogień" [FOTO]
Josie z "Love Island" szczerze o relacji z Kubą. Pod nowym zdjęciem dodała długi wpis: "Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu"
Kendall Jenner eksponuje boskie ciało i opala się nago. Tak modelka świętuje rozstanie z chłopakiem! [18+]

Nie przegap

Seweryn Nowak z "Rolnik szuka żony" wziął ślub! Internauci podzieleni w komentarzach. Przypominają jego zachowanie w show
Opalona Sylwia Peretti eksponuje umięśnioną sylwetkę. "Co za ciało!" [FOTO]
Piotr z "Sanatorium miłości" wymownie o relacji z Mariolą. Jak wygląda ich znajomość po zakończeniu programu?
Anna Lewandowska pozuje z nagim biustem. Internauci patrzą tylko na jedno. "Petarda!" [FOTO]
Katarzyna Cichopek: "Oficjalnie mogę wam przedstawić Jonatana". Gwiazda opublikowała serię nagrań
Biedronka i jej gorąca oferta. Są także wentylatory! Widzieliście kiedyś coś takiego?
Dominika Gwit pokazała zdjęcie z intymnej sesji w łóżku. "Ludzie będą gadać..." [FOTO]

Reklama