IMGW-PIB
Na oficjalnej stronie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej dostępne są mapki, na których oznaczono wydane ostrzeżenia oraz prognozy zagrożeń: hydro i meteo. Alerty pierwszego, drugiego oraz trzeciego stopnia wskazują na możliwe występowanie upałów. W przypadku żółtych komunikatów temperatura maksymalna w dzień może osiągać wartości rzędu: od 29°C do 32°C; pomarańczowych i czerwonych – nawet do 36 stopni Celsjusza.
Synoptycy zwracają także uwagę na suszę hydrologiczną. Ta przejawia się długotrwałym obniżeniem ilości wody w rzekach i jeziorach. Zlewnie, dla których wydano ostrzeżenia oznaczono TUTAJ.
Ostrzeżenia - 21.07.2022 r.
IMGW-PIB podkreśla, że w czwartek, tj. w dn. 21.07.2022 roku, upały mogą pojawić się na terenie niemalże całej Polski. Alerty obowiązują w województwach:
- zachodniopomorskim,
- lubuskim;
- dolnośląskim;
- wielkopolskim;
- mazowieckim;
- łódzkim;
- opolskim;
- śląskim;
- małopolskim;
- podkarpackim;
- lubelskim;
- świętokrzyskim;
- kujawsko-pomorskim;
- w powiatach: hajnowskim, bielskim, siemiatyckim, wysokomazowieckim, łomżyńskim, Łomży, kolneńskim w województwie podlaskim;
- w powiatach: piskim, mrągowskim, szczycieńskim, olsztyńskim, nidzickim, ostródzkim, iławskim, nowomiejskim, działdowskim w województwie warmińsko-mazurskim;
- w powiatach: wejherowskim, lęborskim, słupskim, Słupsku, bytowskim, kartuskim, gdańskim, kościerskim, chojnickim, człuchowskim, starogardzkim, tczewskim, kwidzyńskim w województwie pomorskim.
Prognozy zakładają także wydanie ostrzeżeń pierwszego stopnia przed burzami. Synoptycy szacują, że grzmieć może w woj.: pomorskim, zachodniopomorskim, kujawsko-pomorskim, wielkopolskim, lubuskim, dolnośląskim.
Prognoza zagrożeń meto
W piątek, tj. w dn. 22.07.2022 r., na upały powinni przygotować się mieszkańcy województw: kujawsko-pomorskiego, wielkopolskiego, łódzkiego, mazowieckiego, podlaskiego, warmińsko-mazurskiego, lubelskiego, podkarpackiego, opolskiego, śląskiego, dolnośląskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego.
Burze z gradem mogą występować na obszarach woj.: łódzkiego, kujawsko-pomorskiego, warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, mazowieckiego, lubelskiego. Grzmieć może także w powiatach: żywieckim, cieszyńskim (woj. śląskie), nowotarskim, tatrzańskim (woj. małopolskie), bieszczadzkim, leskim, sanockim, krośnieńskim, jasielskim (woj. podkarpackie).
W sobotę, tj. w dn. 23.07.2022 roku, dalej możemy zmagać się z wysokimi temperaturami powietrza. Wstępne szacunki podają także, że burze mogą pojawić się na terenach województw: śląskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego, podkarpackiego.
Upały - podstawowe zasady bezpieczeństwa
Ratownik medyczny, Tomasz Kubiak, tłumaczy w rozmowie w Polską Agencją Prasową, że podczas wypoczynku nad wodą powinniśmy uważać na zbyt gwałtowne schładzanie organizmu. Podkreśla się, że po długim czasie spędzonym na słońcu i przed wejściem do wody należy skorzystać z dostępnych pryszniców lub ostrożnie zwilżyć ciało – w tym przede wszystkim klatkę piersiową.
"Nasze serce nie lubi nagłych zmian temperatury. Jeśli ciało rozgrzane jest do wysokiej temperatury, a wskakuje się do chłodnej, może dojść do zatrzymania akcji serca, a stąd prosta droga do tragedii" – tłumaczy.
Konieczna jest dbałość o odpowiednie nawodnienie. Woda nie powinna być jednak zimna, a utrzymana w temperaturze pokojowej. Letnia nada się także w przypadku oparzeń słonecznych. „Kolejnym mitem jest, jak mówił ratownik, przekonanie, że należy zanurzyć się w bardzo zimnej wodzie” – podaje PAP.
Warto stosować czapki, namioty plażowej, kremy z filtrem.
Nieprzestrzeganie podstawowych zasad korzystania ze słońca może doprowadzić do udaru słonecznego?Pozornie sympatyczny relaks może skończyć się przegrzaniem głowy i karku, a co za tym idzie nudnościami i bólem głowy. Nie bagatelizuj objawów ? Co robić, gdy dojdzie do udaru? ? pic.twitter.com/oNXQ0wLW7N
— Główny Inspektorat Sanitarny (@GIS_gov) July 20, 2022
?Upały to nie przelewki ? Brak odpowiedniej ochrony przed słońcem może skończyć się nawet udarem cieplnym. Szczególnie narażone są na niego dzieci i osoby starsze. Jakie objawy powinny wzbudzić nasz niepokój? Sprawdź: pic.twitter.com/7lRsCIgFO1
— Główny Inspektorat Sanitarny (@GIS_gov) July 20, 2022
