Poplista

1
Męskie Granie Orkiestra 2024 Wolne duchy
2
Mark Ambor Belong Together
3
Dawid Podsiadło Nie lubię Cię

Co było grane?

11:50
Sabrina Carpenter Espresso
11:53
Wham! Careless Whisper
12:04
C-BooL / Giang Pham DJ Is Your Second Name

Wiek to nie granica. 53-latka trenuje regularnie i ma figurę jak marzenie! [FOTO]

Nigdy nie jest za późno, żeby o siebie zadbać! Takiego zdania jest Andrea Sunshine, która ma 53 lata i dwójkę dzieci, ale absolutnie nie ma zamiaru osiąść na laurach. Regularnie odwiedza siłownię i może pochwalić się niespotykaną sylwetką.

Regularnie ćwiczy na siłowni

Andrea Sunshine pochodzi z Brazylii i na co dzień mieszka w Londynie. Ma już 53 lata i wychowała dwójkę dzieci. Zdążyła nawet zostać babcią! To jednak absolutnie nie sprawiło, że kobieta zaczęła wieść bardziej statyczny tryb życia. Fitness stał się jej największą pasją i nie wyobraża sobie, że miałaby zrezygnować z regularnych wizyt na siłowni. Dzięki swojemu zapałowi do ciągłej pracy nad sylwetką, Andrea może pochwalić się niesamowitą figurą. W życiu nie powiedzielibyście, że ma 53 lata!

"Podrywają mnie nawet ci, którzy są młodsi od moich synów"

Andrea odchowała już swoje dzieci, a nawet doczekała się wnuków. Sama nazywa się "gorącą babcią". Wizyta na siłowni jest dla niej czymś porównywalnym do "najwspanialszego parku rozrywki na świecie". Widać, że faktycznie to lubi – spędza tam od 3 do 8 godzin dziennie! Do tego stosuje specjalną dietę, w której unika słodyczy, soli i zbędnych tłuszczów. W ich miejsce pojawiają się zielone warzywa:

Jestem po prostu "gorącą babcią". Chłopaki z siłowni nie są w stanie stwierdzić ile dokładnie mam lat i często do mnie zagadują. Podrywają mnie nawet ci, którzy są młodsi od moich synów. Jestem nieustannie zaczepiana. Ja jednak nie lubię zwracać na siebie uwagi. Kiedy trenuję, muszę być maksymalnie skupiona – powiedziała.

Andrea zachęca i inspiruje wszystkie kobiety, aby również zaczęły nad sobą pracować. Twierdzi, że wiek wcale nie jest żadną granicą. Każdy w dowolnym momencie życia może zawalczyć o swoje marzenia:

Cały czas czuję społeczną presję, że im starsza jest kobieta, tym bardziej powinna poświęcić się rodzinie i dbaniu o dom. To mit. Można doskonale zadbać o bliskich i postawić na własny rozwój. To się nie wyklucza.

Zrobił tureckie zęby. Internauci zauważyli jednak poważny błąd [WIDEO]
Jordan Declan Field to tiktoker, który w ostatnim czasie przeszedł zabieg wstawienia licówek, czyli zrobienia tzw. tureckich zębów. Na swoim TikToku udostępnił nagranie, na którym prezentuje przebieg zabiegu i jego efekty. Internauci ruszyli z...

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!

Polecamy