Idealne śniadanie z Anną Lewandowską!

Jedz pysznie i zdrowo! Dziś Ania Lewandowska wrzuciła do sieci kolejny pyszny przepis na wykwintne i bardzo zdrowe śniadanie! Zobaczcie przepis!

Składniki:

    250 g surowego, dzikiego łososia
    1 łyżka musztardy Dijon
    1 łyżka soku z cytryny
    1 łyżka oliwy
    1 łyżka kaparów
    1/2 awokado
    szczypta soli morskiej i pieprzu

Sos

    1/2 awokado
    sok z połowy cytryny
    1 łyżka oliwy
    1 łyżka sosu tamari

 

Przygotowanie

Łososia pokroiłam w kosteczkę. W misce wymieszałam oliwę, musztardę, kapary, sok z cytryny, sól i pieprz., włożyłam w to łososia i odstawiłam do lodówki na 30 minut. Awokado pokroiłam w kosteczkę, aby nie zmieniło koloru delikatnie skropiłam cytryną i wymieszałam z tatarem.

Składniki na sos zblednowalam i podałam w osobnej miseczce.

Przepis pochodzi ze strony www.hpba.pl

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska radzi jak przetrwać Wigilię: "Zacznij kolację od deseru"
Food porn Otylii Jędrzejczak!
Idealne przekąski na styczniowe wieczory!
Anna Lewandowska karmi mistrza!

Gorący temat

"Rockandrollowa historia świata". Marek Piekarczyk i Marcin Jędrych zdradzają, jak napisać dobry rockandrollowy hit!
Niedzielne wieczory dla słuchaczy RMF oznaczają elektryzujące spotkania z Markiem Piekarczykiem i Marcinem Jędrychem, którzy co tydzień na antenie dzielą się swoimi przemyśleniami dotyczącymi ponadczasowych utworów. W dzisiejszym programie pochylili się m.in. nad piosenką pt. "Layla" rockowej grupy Derek and the Dominos, która - ich zdaniem - powinna być inspiracją dla młodych twórców. Dlaczego? Sprawdźcie!

Reklama

Najnowsze wpisy

Seksowna Małgorzata Rozenek-Majdan w łóżku. Gorący kadr trafił do sieci!
"Kevin sam w domu" na święta w TV? Jest decyzja telewizji Polsat!
"Love Island". Oliwia i Maciej nie są już razem! "Miłość nie polega na ciągłym ranieniu się" - przyznała uczestniczka programu
Anna Lewandowska odebrała prestiżową nagrodę w Berlinie. "To był wielki zaszczyt"
Ania z programu "Rolnik szuka żony" pokazała córkę! Rodzina w komplecie podpisała urocze zdjęcie
Justyna Żyła poprawiła sobie usta! Zdjęciami po zabiegu podzieliła się w sieci

Reklama