Poplista

1
Damiano David Born With A Broken Heart
2
Dawid Kwiatkowski, Kayah Proszę tańcz
3
Felix Jaehn x Shouse Walk With Me

Co było grane?

07:15
Tina Turner The Best
07:19
Taylor Swift I Knew You Were Trouble
07:24
Texas Summer Son

Taką dietę stosuje Tom Cruise. To jest sekretem jego świetnej sylwetki?

Tom Cruise od lat zachwyca fanów swoim wyglądem i formą fizyczną. Rygorystyczna dieta jest sekretem jego urody? Tak wygląda jego dzienny plan odżywczy.
Tom Cruise, dieta, fot. Fred Duval/Shutterstock

Tom Cruise

Tom Cruise ma na swoim koncie wiele cenionych produkcji. Znany jest jako odtwórca roli Ethana Hunta w serii filmów akcji „Mission: Impossible”. Był nominowany do Złotego Globu za rolę w „Ryzykownym interesie”. Światową sławę przyniosła mu rola pilota Mavericka w „Top Gun”. Był czterokrotnie nominowany do Oscara za role w filmach: „Urodzony 4 lipca”, „Jerry Maguire”, „Magnolia” oraz za produkcję filmu „Top Gun: Maverick”.

Dieta Toma Cruise'a

Tom Cruise zachwyca fanów swoją niezwykłą kondycją fizyczną. Okazuje się, że stosuje surową dietę. Dziennie spożywa nawet 15 małych porcji, by móc utrzymać stały poziom energii i uniknąć spadków cukru.

Jadłospis Toma Cruise’a opiera się na zdrowych produktach. Aktor stawia na białą rybę, łososia czy owsiankę. Dodatkowo je dużo warzyw i unika fast foodów i słodyczy. Gdy potrzebuje zjeść przekąskę, sięga po kostkę gorzkiej czekolady.

Gwiazdor zaczyna dzień o 6:30 i idzie na trening. Codzienne ćwiczenia na siłowni pozwalają mu zachować zdrowy wygląd i utrzymać masę mięśniową, która jest niezbędna podczas kręcenia filmów akcji.

Polecamy