Anna Lewandowska poszła w ślady „trenerki wszystkich Polek”, Ewy Chodakowskiej, która już od dawna zachęca kobiety w ciąży do aktywności fizycznej i prezentuje przeznaczone dla nich ćwiczenia. Żona Roberta Lewandowskiego właśnie nagrała własny program treningowy, czym pochwaliła się na swoim Facebooku.
„Mamy to! Dzisiaj nagranie mojego kolejnego programu treningowego” – napisała wczoraj na swoim oficjalnym profilu. „Tym razem dla kobiet w ciąży i dla przygotowujących się do tego pięknego okresu!” – dodała, zapewniając, że efekty będziemy mogli zobaczyć już wkrótce.
Przed kilkoma tygodniami spodziewająca się dziecka wystosowała wraz z mężem oświadczenie, w którym m. in. zaprzeczała plotkom, jakoby odkąd spodziewa się dziecka jej profile w mediach społecznościowych miały być zdominowane przez publikacje o tematyce ciążowej. „Nadal jestem aktywna zawodowo, zarówno jako dietetyk, trener personalny czy coach. Proszę zatem nie interpretować każdego postu, przepisu, ćwiczeń czy wypowiedzi jako dotyczącej ciąży” – pisała wówczas.
- Rób to zamiast brzuszków. Jedno ćwiczenie, które błyskawicznie spali tłuszcz
- Naukowcy są zgodni: ta pora dnia jest najlepsza na ruch. Wyniki badań zaskakują
- To najlepsze ćwiczenia. Ekspert wyjaśnia, jak trenować mądrzej, a nie ciężej: „osiągasz większe korzyści przy mniejszym wysiłku”
- Zapomnij o pompkach. Tak w 15 minut wzmocnisz mięśnie brzucha i ramion
- Trzy proste ćwiczenia, które powiedzą ci, jaką masz kondycję po 60. roku życia
