Czy twój partner to właściwa osoba? Oto lista pytań od ekspertów, na które warto odpowiedzieć!

Po czym poznać dobry związek?

Jak tłumaczy ekspertka, kilku naukowców stworzyło spis kilkunastu pytań, które, „opierając się na znanych wskaźnikach tego, co ważne i wiążące dla związku”, mogą nieco naprowadzić nas na to, czy dany partner bądź partnerka to dla nas właściwa osoba. Oczywiście w ten sposób nie jesteśmy sprawdzić kogoś, z kim mieliśmy dopiero pierwszą randkę, ale przy dłuższej relacji metoda działa bardzo dobrze.

Dlaczego pary postanawiają się rozstać? Ekspertka wymienia 10 powodów

Dane dostępne w publikacji Głównego Urzędu Statystycznego mówią jasno: w 2024 roku zawarto ponad 135 tys. nowych związków małżeńskich, a rozwiodło się ponad 57 tys. par. Taki wynik rozstań to o ok. 0,6 tys. więcej niż w 2023 roku, a...

Czy jestem w dobrej relacji? Odpowiedz na te pytania

Zasady są proste. Na zadane pytania należy od razu, bez długiego namysłu, odpowiedzieć TAK lub NIE.

Oczywiście nie można ściemniać i próbować omijać ważnych kwestii (…). Serum prawdy to serum prawdy, na kłamstwie się go nie przyrządzi – podkreśla Niedźwiecka.

Kiedy przejdziemy już przez wszystkie punkty, możemy zastanowić się, czy chcemy porozmawiać o naszym wyniku z drugą stroną. Autorka zauważa, że „ideałem jest taka sytuacja, w której obydwie strony spokojnie rozmawiają o tym, jakie mają obserwacje i wnioski”. Doradza też, aby nie milczeć na temat bolączek, jednak zachować delikatność w mówieniu o trudnościach.

Oto lista pytań:

1. Czy partner/partnerka powoduje, że jesteś lepszą osobą i czy robisz to samo dla niego/niej?
2. Czy we dwoje czujecie się komfortowo z dzieleniem się przeżyciami, emocjami, poleganiem na sobie i czy obydwoje jesteście wolni od lęku, że ta druga osoba odejdzie?
3. Czy ty i twój partner/twoja partnerka akceptujecie siebie nawzajem za to, jacy jesteście bez prób zmieniania siebie?
4. Kiedy pojawiają się między wami różnice albo niezgoda – czy komunikujecie się z szacunkiem, bez pogardy i bez negatywnych założeń?
5. Czy wraz z partnerem/partnerką wspólnie podejmujecie decyzje, dzielicie się władzą w związku?
6. Czy partner/partnerka jest twoim najlepszym przyjacielem albo przyjaciółką i czy to działa w drugą stronę?
7. Czy wraz z drugą osobą myślicie w kategoriach „my” równie często jak „ja” i „ty”?
8. Czy macie do siebie zaufanie na tyle, by dzielić się dostępem do social mediów, banku i innych poufnych informacji?
9. Czy macie nawzajem o sobie dobre zdanie, bez idealizacji, ale też przypisywania sobie złych intencji?
10. Czy osoby zaprzyjaźnione z tobą uważają twój związek za stabilny?
11. Czy twój związek wolny jest od czerwonych flag, takich jak zazdrość, zdrada, kontrolujące zachowania, przemoc?
12. Czy ty i partner/partnerka dzielicie wspólne wartości w polityce, religii, sprawach związanych ze związkiem (dzieci, kształt małżeństwa)?
13. Czy ty albo partner/partnerka jesteście gotowi poświęcić część swoich pragnień i celów dla dobra związku, bez stawania się osobą uległą?
14. Czy we dwójkę macie stabilne osobowości?
15. Czy jesteście dopasowani seksualnie?

Twórcy kwestionariusz twierdzą, że „optymalnie jest, by każda odpowiedź brzmiała TAK i była udzielona bez zastanowienia”.

Ale nawet jak macie parę NIE to nadal można coś zrobić, o ile uda wam się porozumieć co do wartości schowanych pod spodem – uspokaja Niedźwiecka.

Ten kwestionariusz nie zagwarantuje wam idealnego związku, ale może pomóc znaleźć drogę do dobrze zestrojonego związku, w którym ludzie się nawzajem widzą i mają uzgodniony system wartości – dodaje. 

_{Artykuł powstał w oparciu o książkę Marty Niedźwieckiej „O zmierzchu. Ciało i trauma” (Wydawnictwo W.A.B.)}