- Woda z domową przyprawą do piernika wspiera trawienie, poprawia pracę jelit i przyspiesza metabolizm.
- Korzenny napój działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność i pomaga w walce z infekcjami.
- Przygotowanie domowej przyprawy do piernika jest proste, a jej skład można dostosować do własnych preferencji.
Korzenny sekret zdrowego trawienia
W kuchni każdej zorganizowanej gospodyni nie może zabraknąć korzennych przypraw. Podstawą jest cynamon, ale warto sięgnąć także po goździki, anyż, kardamon, gałkę muszkatołową, imbir, czarny pieprz, ziele angielskie i kurkumę. To właśnie te składniki tworzą domową przyprawę do piernika, która – jak się okazuje – sprawdza się nie tylko w wypiekach, ale także jako dodatek do wody.
Dlaczego warto pić wodę z przyprawą do piernika?
Korzenne przyprawy od wieków są cenione za swoje właściwości wspierające układ pokarmowy. Warto do swojej diety wprowadzić wodę z domową przyprawą do piernika, która korzystnie działa na pracę jelit, a także pomaga uporać się z uczuciem ciężkości po posiłku, wzdęciami czy gazami. Imbir łagodzi nudności, a cała mieszanka wspiera perystaltykę jelit i przyspiesza trawienie.
Co więcej, cynamon, czarny pieprz i imbir mają działanie rozgrzewające i wspomagają spalanie tłuszczu. W połączeniu z aktywnością fizyczną, woda z przyprawą do piernika może być wsparciem w procesie odchudzania.
Jak przygotować domową przyprawę do piernika?
Przygotowanie domowej przyprawy do piernika jest proste i pozwala uniknąć niepotrzebnych dodatków, takich jak cukier, który często znajduje się w gotowych mieszankach. Wystarczy wymieszać cynamon, goździki, anyż, kardamon, gałkę muszkatołową, imbir, czarny pieprz, ziele angielskie i kurkumę. Gotową mieszankę przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiczku.
Taką przyprawę w małych ilościach można dodawać rano do szklanki wody. Taki napój nie tylko pysznie smakuje, ale i jest dobre dla zdrowia!
