Dzień Czekolady: 7 niesamowitych właściwości czekolady

12 kwietnia świętujemy Międzynarodowy Dzień Czekolady. Sprawdźcie, jakie właściwości ma ten cudowny produkt, który sprawdza się nie tylko jako doskonały polepszacz humoru. Jest pyszna, zdrowa i świetnie sprawdza się w pielęgnacji!



Czekolada ma mnóstwo zbawiennych dla naszego organizmu właściwości. Wszystko to zasługa wysokiej zawartości kakao bogatego w witaminy, mikroelementy i przeciwutleniacze. Czekolada sprawdza się świetnie nie tylko jako słodka przekąska, która natychmiastowo dodaje nam energii, lecz ma także pozytywne działanie stosowana zewnętrznie.

Poniżej możecie sprawdzić 7 jej wyjątkowych zastosowań!

1. Pielęgnacja

Do wykonania domowej maseczki upiększającej wystarczy użyć posiekanej czekolady i dowolnego olejku, które należy rozpuścić w kąpieli wodnej lub mikrofalówce. Po roztopieniu miksturę należy wymieszać, a gdy będzie miała odpowiednią temperaturę dla naszej skóry, nałożyć na twarz i zmyć po około 15 minutach.  Flawonoidy z gorzkiej czekolady zapewnią skórze ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, a maseczka doskonale odżywi, natłuści i doda jej miękkości.

2. Poprawa nastroju

To jedno z bardziej oczywistych działań czekolady. Jej spożycie ma tak dobry wpływ na nasze samopoczucie za sprawą tryptofanu, który podnosi w mózgu poziom serotoniny odpowiedzialnej za nasz dobry nastrój.  Jedzenie czekolady wpływa także na wydzielanie fenyloetyloaminy, czyli hormonu wyzwalającego w nas uczucie szczęścia – podobnie jak w trakcie zakochania.

3. Zapobieganie chorobie Parkinsona

Spożycie czekolady wspomaga również produkcję dopaminy, która także wpływa na nasze dobre samopoczucie. Przede wszystkim jednak czekolada pomaga w regulacji poziomu hormonów, których zaburzona gospodarka wiąże się z występowaniem choroby Parkinsona.

4. Wspomaganie pracy serca

Czekolada to skarbnica magnezu odpowiedzialnego za przebieg dziesiątek procesów w naszym organizmie. Magnez reguluje pracę mięśni i serca. Jedząc czekoladę zapobiegamy powstawaniu w organizmie stanów zapalnych mogących prowadzić do ataku serca. Jej regularne spożycie w umiarkowanych ilościach zmniejsza ryzyko zawału o 30 procent! Czekolada jest również bogata w zdrowe tłuszcze i odpowiada za produkcję HDL, czyli tzw. dobrego choleserolu.

5. Działanie antyrakowe

Dzięki wysokiej zawartości flawonoidów, czyli przeciwutleniaczy, czekolada pomaga w walce z wolnymi rodnikami, które przyspieszają proces starzenia i są przyczyną powstawania stanów zapalnych. Jest także bogata w proantocyjanidyny, które chronią nasz organizm przed czynnikami kancerogennymi oraz oczyszczają go z toksyn.

6. Ciśnienie

Spożycie czekolady wpływa na obniżenie ciśnienia u osób cierpiących na nadciśnienie, a także usprawnia pracę naczyń krwionośnych i tętnic.

7. Mózg

Kakao zawarte w czekoladzie podwyższa w organizmie stężenie substancji o nazwie arachidonoiloetanolamid, która jest neuroprzekaźnikiem odpowiadającym za komunikację mózgu i komórek nerwowych. Jest ona również odpowiedzialna za poprawę pamięci.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Słodziki groźne dla serca? Badania dowodzą, że są równie szkodliwe jak cukier
Mus czekoladowy
Mniszek lekarski: Uciążliwy chwast czy lek medycyny naturalnej?!
"Piękne, bo zdrowe": Cerekwicka, Borys i Więdłocha we wspólnym projekcie

Gorący temat

Donald Henry Gaskins, Zabójca autostopowiczów. Uwielbiał torturować, zabijać i zjadać swoje ofiary
Donald Gaskins jest niewątpliwie najbardziej znanym mordercą z Karoliny Południowej. Jego brutalność nie znała granic. Uwielbiał torturować, zabijać i zjadać swoje ofiary. Płeć, wiek czy pochodzenie nie miały dla niego znaczenia. Chodziło wyłącznie o przyjemność płynącą z przemocy i zadawania bólu. Twierdził, że zabił aż 110 osób!

Reklama

Najnowsze wpisy

Pierwsze pocałunki i śmiałe zachowanie Edwarda w "Sanatorium miłości"! Co się wydarzyło w 3. odcinku?
Anna i Robert Lewandowscy w romantycznym tańcu. Para nie szczędziła sobie czułości
Piotr Zelt postanowił się przebranżowić. "To pomysł na to, żeby nie zwariować i zarabiać na życie"
Mariusz Pudzianowski rozbawił fanów. Strongman zdradził, co myśli o morsowaniu
Robert Kubica najlepszym kierowcą w historii zespołu F1. "Wypracował znakomitą formę"
Ardeny 1944. Jak Amerykanie dali się zaskoczyć Hitlerowi?

Nie przegap

Mąż Katarzyny Skrzyneckiej martwi się o nią i prosi o wsparcie. "Moja żona, która jest wyjątkową optymistką, miała doła"
Agustin Egurrola pokazał zdjęcie ze ślubu. Zobaczyliśmy go z córką. "Przyjdzie taki dzień, kiedy to ja będę szedł u jej boku"
Córka Adama Małysza wspomina dzieciństwo. "Bałam się taty, bo nie widziałam go na co dzień"
Syn Anny Przybylskiej skończył 15 lat. Do sieci trafiło zdjęcie z urodzin
Mariusz Pudzianowski rozbawił fanów. Strongman zdradził, co myśli o morsowaniu
Ewa Wachowicz na zdjęciach sprzed lat. To wtedy wygrywała konkursy piękności! [FOTO]
Marta Manowska na zdjęciach sprzed lat! Dziennikarka pokazała archiwalne zdjęcia

Reklama