Co zrobić by być zawsze szczęśliwym? Zapamiętaj 10 kroków!

Do sieci trafił film, który pomógł już nie jednej nieszczęśliwej osobie. Pamiętaj, wszystko zależy wyłącznie od Ciebie!

Zapamiętaj 10 podstawowych kroków, a już dziś poczujesz różnicę w samopoczuciu…


1. Skoncentruj się na tym, co kochasz!
2. Pozbądź się nienawiści.
3. Nie musisz być idealny!
4. Przestań zadawalać innych, pomyśl o sobie!
5. Nie mów o sobie źle.
6. Nie plotkuj!
7. Bądź asertywny!
8. Nie wybuchaj agresją
9. Nie porównuj się z innymi, sam jesteś wyjątkowy!
10. Niczego nie żałuj. Przeszłość to przeszłość, żyj tu i teraz!

i…. BĄDŹ SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM!


 

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

"Depresja to nie wstyd". Autorzy hitu "Ona by tak chciała bym był zdrowy" powracają z nowym coverem!
Michele Morrone zmagał się z depresją. Aktor z "365 dni" opowiedział o swoim dramacie: "Nie miałem już pieniędzy"
Gwiazda "M jak Miłość" wyznaje: "Zmagałam się z depresją"
Blue Monday. Dzisiaj wypada najbardziej depresyjny dzień w roku

Gorący temat

#zostańwdomu z Magdą Gessler. Najlepsze odcinki Kuchennych rewolucji od dzisiaj w TV
Jeżeli jesteś fanem Magdy Gessler, to mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Od dzisiaj możesz przypomnieć sobie najlepsze odcinki "Kuchennych rewolucji"! W każdy czwartek o godzinie 21.30 na TVN jeden odcinek programu Magdy Gessler! #zostanwdomu i już dzisiaj zobacz "Kuchenne rewolucję" z restauracji "Porto di mare" z Trzebini.

Reklama

Najnowsze wpisy

Pytanie za 125 000 zł. Jeden instrument dęty drewniany, trzy dęte blaszane. Wskaż ten jeden...
Domowe czipsy. Jak przygotować chrupiącą przekąskę z ziemniaków?
Joanna Koroniewska opublikowała zaskakujące zdjęcie. "Czasami utwierdzam się w przekonaniu, że miłość jest ślepa"
Halina Kunicka przeżywa samotną izolację w domu: "Nie mam na co dzień kogoś bliskiego, z kim mogę porozmawiać"
Aktor z "Gwiezdnych wojen" nie żyje. Andrew Jack miał koronawirusa
Klej z mąki. Jak go zrobić? Idealny do wyklejanek i zabaw z papierem

Reklama