Jak walczyć ze zmęczeniem za kółkiem?

Jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu, które dopada nas podczas długiej trasy? Czy istnieją sposoby, które pomogą je zwalczyć?

Większości kierowców ten scenariusz jest znany – jesteśmy od kilku godzin w męczącej trasie, przed nami jeszcze kilkaset kilometrów, ale już czujemy, że powieki robią się coraz cięższe. Spada koncentracja, każda kolejna minuta za kółkiem niemiłosiernie się dłuży, a monotonna jazda autostradą wprowadza nas w niebezpieczny trans…

To bardzo niebezpieczne oznaki zmęczenia. Wśród długodystansowych kierowców krąży cała masa przeróżnych mitów i przepisów na to, jak zwalczyć ten stan rzeczy. Które z tych metod tak naprawdę działają? I czy istnieje uniwersalny dla wszystkich sposób na pozbycie się zmęczenia i bezpieczny dojazd do celu?

Sprawdźcie:

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czy paliwo będzie jeszcze droższe?
Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz ten film!
Masz kręcony licznik w samochodzie? Możesz trafić do więzienia!
Czy twoje auto jest gotowe na zimę? Zabezpiecz je, zanim będzie za późno!

Gorący temat

Domowe sposoby na odporność, czyli 5 naturalnych antybiotyków. Jakie są ich właściwości i działanie?
Nigdy nie jest za późno, by zadbać o odporność. Warto pamiętać o tym, że w walce o zdrowie mogą pomóc nam warzywa i owoce, które od pokoleń uważane są za naturalne antybiotyki. Jakie są ich właściwości? Po co warto sięgnąć? Sprawdź.

Reklama

Najnowsze wpisy

Grozi za to surowa kara! Czego nie robić na wakacjach?
Pamiętacie Kacperka z "Rodzinki.pl"? Mateusz Pawłowski jest już dorosły [FOTO]
"Rolnik szuka żony" wraca do TV! Kiedy nowy sezon? Start już za kilka tygodni!
Sezon na grzybobranie rozpoczęty! Na co warto zwrócić uwagę w gęstwinie?
W "M jak miłość" grał przez kilka lat. Teraz nie przypomina już serialowego Wojtka! Feliks Matecki na nowych zdjęciach
Jak szybko wysuszyć ubranie? Oto babciny sposób na mokre pranie!

Nie przegap

Lewandowscy ukrywali to od miesięcy. Ania w końcu ogłosiła nowinę! Fani gratulują [FOTO]
Śnięte ryby znowu wyłowione z wody. Tym razem na terenie Bielańsko-Tynieckiego Parku Krajobrazowego
Katarzyna Skrzynecka pokazała zdjęcia z plaży. Fani przecierają oczy. "Wow, ale rzeźba" [FOTO]
Nie żyje aktorka Anne Heche. 53-letnią gwiazdę odłączono od aparatury
Nie żyje Elżbieta Kusz z Polsatu. Stacja pogrążona w żałobie. "Będzie nam jej brakowało"
Tragedia na festiwalu muzycznym w Hiszpanii. Jedna osoba nie żyje, kilkadziesiąt jest rannych
Agnieszka i Robert Filochowscy z Rolnik szuka żony na nowym zdjęciu. Towarzyszą im dzieci! Jak wyglądają pociechy uczestników show? [ZDJĘCIE]

Reklama