Jak walczyć ze zmęczeniem za kółkiem?

Jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu, które dopada nas podczas długiej trasy? Czy istnieją sposoby, które pomogą je zwalczyć?

Większości kierowców ten scenariusz jest znany – jesteśmy od kilku godzin w męczącej trasie, przed nami jeszcze kilkaset kilometrów, ale już czujemy, że powieki robią się coraz cięższe. Spada koncentracja, każda kolejna minuta za kółkiem niemiłosiernie się dłuży, a monotonna jazda autostradą wprowadza nas w niebezpieczny trans…

To bardzo niebezpieczne oznaki zmęczenia. Wśród długodystansowych kierowców krąży cała masa przeróżnych mitów i przepisów na to, jak zwalczyć ten stan rzeczy. Które z tych metod tak naprawdę działają? I czy istnieje uniwersalny dla wszystkich sposób na pozbycie się zmęczenia i bezpieczny dojazd do celu?

Sprawdźcie:

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czy paliwo będzie jeszcze droższe?
Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz ten film!
Masz kręcony licznik w samochodzie? Możesz trafić do więzienia!
Czy twoje auto jest gotowe na zimę? Zabezpiecz je, zanim będzie za późno!

Gorący temat

"BrzydUla 2", odcinek 66. Wściekła Violetta poznaje prawdę o Hu! Planuje zemstę? [STRESZCZENIE ODCINKA]
Nowy odcinek serialu: "BrzydUla 2" będzie należał do Violetty! Kubasińska będzie bowiem chciała poznać prawdę na temat działań swojego męża i podstępem dostanie się do apartamentu pana Hu... Jaki będzie finał jej działań?

Reklama

Najnowsze wpisy

Co w zastępstwie krwi aplikowano żołnierzom rannym w bitwach na Pacyfiku? Odpowiedź za pół miliona! [MILIONERZY]
Nawet on nie naleje z pustego... Kim był Salomon? Odpowiedź za 125 tys. zł [MILIONERZY]
Który pisarz pracował w rzeźni miejskiej w Bydgoszczy? Odpowiedź za 40 tys. zł [MILIONERZY]
Zofia Ślotała pokazała zdjęcie córki z dnia swojego ślubu. "Wyglądała jak namalowana na obrazie"
Aleksandra Woźniak była gwiazdą "13 posterunku". Czym teraz zajmuje się serialowa Kasia?
Karol Strasburger ma licencję na morsowanie! Tylko w RMF FM zdradził, jak przygotowuje się przed morsowaniem

Nie przegap

Mąż Katarzyny Skrzyneckiej martwi się o nią i prosi o wsparcie. "Moja żona, która jest wyjątkową optymistką, miała doła"
Córka Adama Małysza wspomina dzieciństwo. "Bałam się taty, bo nie widziałam go na co dzień"
Joanna Liszowska przyćmiła nową Miss Polski? Głęboki dekolt aktorki skradł show [ZDJĘCIA]
Agnieszka Kaczorowska w ciąży! Aktorka spodziewa się drugiego dziecka
Agustin Egurrola pokazał zdjęcie ze ślubu. Zobaczyliśmy go z córką. "Przyjdzie taki dzień, kiedy to ja będę szedł u jej boku"
Mariusz Pudzianowski rozbawił fanów. Strongman zdradził, co myśli o morsowaniu
Rodzina Lewandowskich znów się powiększy? Ania przerwała milczenie. Mówi o kolejnym dziecku!

Reklama