Jak walczyć ze zmęczeniem za kółkiem?

Jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu, które dopada nas podczas długiej trasy? Czy istnieją sposoby, które pomogą je zwalczyć?

Większości kierowców ten scenariusz jest znany – jesteśmy od kilku godzin w męczącej trasie, przed nami jeszcze kilkaset kilometrów, ale już czujemy, że powieki robią się coraz cięższe. Spada koncentracja, każda kolejna minuta za kółkiem niemiłosiernie się dłuży, a monotonna jazda autostradą wprowadza nas w niebezpieczny trans…

To bardzo niebezpieczne oznaki zmęczenia. Wśród długodystansowych kierowców krąży cała masa przeróżnych mitów i przepisów na to, jak zwalczyć ten stan rzeczy. Które z tych metod tak naprawdę działają? I czy istnieje uniwersalny dla wszystkich sposób na pozbycie się zmęczenia i bezpieczny dojazd do celu?

Sprawdźcie:

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czy paliwo będzie jeszcze droższe?
Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz ten film!
Masz kręcony licznik w samochodzie? Możesz trafić do więzienia!
Czy twoje auto jest gotowe na zimę? Zabezpiecz je, zanim będzie za późno!

Gorący temat

Józef, Czesław i Adam Zakrzewscy - zamordowali 5-osobową rodzinę sołtysa wsi Rzepin i wzniecili pożar, żeby zatrzeć ślady
2 listopada 1969 we wsi Rzepin koło Starachowic, w ówczesnym województwie kieleckim, nic nie zapowiadało tragedii. To była typowa leniwa niedziela, o tyle może inna, że Zaduszkowa. Pod wieczór zerwał się silny wiatr. Starsze mieszkanki wsi miały na ten temat swoją teorię. "Wyje i wyje. To pewnie jakaś dusza potępiona, z piekła rodem, dobija się w te Zaduszki" - mówiły. I miały rację...

Reklama

Najnowsze wpisy

Marek Piekarczyk o piosence "Forever Man" Erica Claptona. "On to nawet pyskuje do kobiety"
Aneta Zając prezentuje zgrabną sylwetkę i odsłania nogi. "Ale chudzinka!" - komentują internauci
Radosław Majdan przesadził w sieci? Ten post podzielił internautów!
Jakie wpadki zaliczyli Kamil Bednarek i Wojtek Łuszczykiewicz? Zdradzili je w "Halo, kto mówi?"
Oliwia ze "Ślubu..." pokazała syna! "Opis zbędny" - przyznała szczęśliwa żona Łukasza
Anna Lewandowska pokazała, jak... walczy z Klarą! Urocze nagranie trafiło do sieci [WIDEO]

Reklama