Jak walczyć ze zmęczeniem za kółkiem?

Jak skutecznie zapobiegać zmęczeniu, które dopada nas podczas długiej trasy? Czy istnieją sposoby, które pomogą je zwalczyć?

Większości kierowców ten scenariusz jest znany – jesteśmy od kilku godzin w męczącej trasie, przed nami jeszcze kilkaset kilometrów, ale już czujemy, że powieki robią się coraz cięższe. Spada koncentracja, każda kolejna minuta za kółkiem niemiłosiernie się dłuży, a monotonna jazda autostradą wprowadza nas w niebezpieczny trans…

To bardzo niebezpieczne oznaki zmęczenia. Wśród długodystansowych kierowców krąży cała masa przeróżnych mitów i przepisów na to, jak zwalczyć ten stan rzeczy. Które z tych metod tak naprawdę działają? I czy istnieje uniwersalny dla wszystkich sposób na pozbycie się zmęczenia i bezpieczny dojazd do celu?

Sprawdźcie:

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czy paliwo będzie jeszcze droższe?
Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz ten film!
Masz kręcony licznik w samochodzie? Możesz trafić do więzienia!
Czy twoje auto jest gotowe na zimę? Zabezpiecz je, zanim będzie za późno!

Gorący temat

Primark w Polsce. Ogromna powierzchnia i mnóstwo pracowników. Kiedy otwarcie sklepu?
W sieci zawrzało, gdy w końcu podano datę otwarcia pierwszego w Polsce sklepu Primark. Wiele osób nie ukrywało, że od dawna oczekiwało tej daty, gdyż odzież, którą oferuje sieciówka, wpasowuje się w najnowsze trendy, jednocześnie będąc w korzystnych cenach. O wielkim otwarciu mówiono już od tamtego roku, jednak plany często były przekładane. Sytuację utrudnił również koronawirus. Dziś jednak podano już same konkrety. Zobacz, kiedy i gdzie otworzy się pierwszy w Polsce Primark!

Reklama

Najnowsze wpisy

Wnuczka Leszka Millera wystąpi w "Gliniarzach". Monika Miller zagra specjalistkę od cyberprzestępczości
Kinga Rusin w bikini na plaży. Internauci podzieleni. "Wolę mieć mięśnie niż sflaczałe ciało"
Iwona Węgrowska miała wypadek! Jechała z córeczką. Tir wjechał w auto wokalistki
Jennifer Lopez w zaskakującym wydaniu. Artystka pokazała, jak wygląda po przebudzeniu!
Zaginął 23-letni piłkarz. Dominik Kaczor z Klimontowa po raz ostatni widziany był 1 sierpnia
Antek Królikowski pokazał romantyczny kadr z ukochaną. Zaskakująca reakcja internautów

Reklama