Iza Miko radzi, by zamiast chodzić na siłownię... wyobrażać sobie ćwiczenia

Aktorka, o której zrobiło się ostatnio głośno za sprawą dość niekonwencjonalnej metody dbania o higienę intymną, ma dla swoich fanek kolejną cenną radę. Czyżby Miko wyrastała na nową "trenerkę wszystkich Polek"?

Kilka dni temu o Izabelli Miko ponownie zrobiło się głośno, jednak nie za sprawą jej osiągnięć aktorskich, a dzięki filmowi instruktażowemu, na którym 36-latka… „okadza swoją waginę”. Teraz aktorka ma dla swoich fanek kolejną cenną radę – tym razem dotyczącą aktywności fizycznej. Zamiast chodzić na siłownię, Miko radzi wizualizować sobie ćwiczenia. Według jej zapewnień – to wystarczy, by być w świetnej formie.

„Nie byłaś dziś na siłowni? Upewnij się, że poświęciłaś czas, by wyobrazić sobie, jak ćwiczysz” – pisze Miko na Instagramie. „Nasze ciała nie dostrzegają różnicy pomiędzy tym, co widzimy w swojej głowie, a tym, co dzieje się naprawdę. To potwierdzone” – zapewnia, zachęcając: „Możesz oszukać swój umysł, że zaliczyłaś solidny trening i zauważyć identyczne efekty”.

Czy Izie udało się przekonać was do takiej aktywności? Jej metoda ćwiczeń właściwie może okazać się mieć spore grono zwolenniczek… Chodakowska, Lewandowska, uważajcie na konkurencję!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Izabella Miko na odważnym zdjęciu. Gwiazda zapozowała bez stanika
Iza Miko pozuje nago. Na odważnym zdjęciu towarzyszy jej dzikie zwierzę
Izabella Miko w bikini. Zmysłowe kadry zachwyciły internautów!
Iza Miko zmieniła fryzurę. To na pewno peruka?

Gorący temat

Barbara Kurdej-Szatan odsłoniła piersi. Pokazała, jak zmieniły się po ciąży [ZDJĘCIA]
Barbara Kurdej-Szatan udostępniła w sieci zestawienie dwóch zdjęć. Porównała, jak na przestrzeni ostatnich miesięcy zmienił się jej biust. "Było karmionko, nie ma karmionka" - skwitowała.

Reklama

Najnowsze wpisy

Dominika z Iławy wygrała 640 tysięcy złotych w "Wielkiej Wakacyjnej Kumulacji"! To najwyższa kwota w historii radiofonii
Anna Mucha pochwaliła się makijażem i stylizacją przygotowaną przez córkę. "Jak Victoria Beckham"
Uczestniczka "Warsaw Shore" w ciąży. Anna Sowińska pochwaliła się nowymi kadrami "z brzuszkiem"! [ZDJĘCIA]
Białystok. Policjanci nakryli poszukiwanego w cudzym łóżku!
Iza ze "Ślubu" zniewala. Uczestniczka programu przeszła ogromną metamorfozę! [FOTO]
39-latek przed śmiercią wysłał ostatniego SMS-a do narzeczonej: "Powinienem wziąć tę cholerną szczepionkę"

Nie przegap

Hanna Śleszyńska i Anna Głogowska przerwały milczenie. Byłe partnerki ujawniają prawdę o Piotrze Gąsowskim
Dominika Gwit dumnie prezentuje ciało w stroju kąpielowym. "Nie wstydzę się" [ZDJĘCIA]
Frędzle, prześwitujący strój i głęboki dekolt... Joanna Liszowska kipi kobiecością! [ZDJĘCIA]
Monika Mrozowska o swojej podróży nad polskie morze: "Miałam ochotę zawrócić do Warszawy"
Joanna Opozda i Antek Królikowski wkrótce staną na ślubnym kobiercu. Poznaliśmy szczegóły ich wesela!
Popularne lody skażone tlenkiem etylenu. GIS ostrzega. Sprawdź, czy masz je w domu!
Influencerka upadła z 50 metrów. Tragiczną śmierć gwiazdy Internetu zarejestrowała kamera [WIDEO]

Reklama