Iza Miko radzi, by zamiast chodzić na siłownię... wyobrażać sobie ćwiczenia

Aktorka, o której zrobiło się ostatnio głośno za sprawą dość niekonwencjonalnej metody dbania o higienę intymną, ma dla swoich fanek kolejną cenną radę. Czyżby Miko wyrastała na nową "trenerkę wszystkich Polek"?

Kilka dni temu o Izabelli Miko ponownie zrobiło się głośno, jednak nie za sprawą jej osiągnięć aktorskich, a dzięki filmowi instruktażowemu, na którym 36-latka… „okadza swoją waginę”. Teraz aktorka ma dla swoich fanek kolejną cenną radę – tym razem dotyczącą aktywności fizycznej. Zamiast chodzić na siłownię, Miko radzi wizualizować sobie ćwiczenia. Według jej zapewnień – to wystarczy, by być w świetnej formie.

„Nie byłaś dziś na siłowni? Upewnij się, że poświęciłaś czas, by wyobrazić sobie, jak ćwiczysz” – pisze Miko na Instagramie. „Nasze ciała nie dostrzegają różnicy pomiędzy tym, co widzimy w swojej głowie, a tym, co dzieje się naprawdę. To potwierdzone” – zapewnia, zachęcając: „Możesz oszukać swój umysł, że zaliczyłaś solidny trening i zauważyć identyczne efekty”.

Czy Izie udało się przekonać was do takiej aktywności? Jej metoda ćwiczeń właściwie może okazać się mieć spore grono zwolenniczek… Chodakowska, Lewandowska, uważajcie na konkurencję!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Izabella Miko w bikini. Zmysłowe kadry zachwyciły internautów!
Iza Miko zmieniła fryzurę. To na pewno peruka?
Robert Lewandowski pokazał rodzinne zdjęcie z wakacji. "Mundial udany, to teraz wakacje"
Sara Boruc pokazała brzuch po dwóch ciążach. Lepszy od Lewandowskiej?

Gorący temat

Monika z "Love Island" pochwaliła się nowym biustem. "Dziewięć dni po operacji"
Monika Kozakiewicz, uczestniczka pierwszej edycji "Love Island", poddała się operacji plastycznej. Niedawno powiększyła sobie piersi, czym pochwaliła się w internecie. Teraz pokazała, jak wyglądają one kilka dni po operacji.

Reklama

Najnowsze wpisy

GIS wycofuje produkty firmy Bonduelle! Żywność w puszkach może stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów
Wielki powrót do "M jak Miłość"! Kogo zobaczymy na ekranie po wakacjach?
Katarzyna Cichopek w wyjątkowej stylizacji! "Obłędna jest ta sukienka" - komentują zachwyceni fani
Katarzyna Szklarczyk zakochana. Jej wybrankiem jest popularny raper! Romantyczny kadr trafił do sieci
Katarzyna Zielińska w bikini. Fani wniebowzięci. "Kobieto, robisz wrażenie!"
Zaginęła uczestniczka "Projektu Lady"! "Stan zdrowia i życia jest zagrożony"

Reklama