Iza Miko radzi, by zamiast chodzić na siłownię... wyobrażać sobie ćwiczenia

Aktorka, o której zrobiło się ostatnio głośno za sprawą dość niekonwencjonalnej metody dbania o higienę intymną, ma dla swoich fanek kolejną cenną radę. Czyżby Miko wyrastała na nową "trenerkę wszystkich Polek"?

Kilka dni temu o Izabelli Miko ponownie zrobiło się głośno, jednak nie za sprawą jej osiągnięć aktorskich, a dzięki filmowi instruktażowemu, na którym 36-latka… „okadza swoją waginę”. Teraz aktorka ma dla swoich fanek kolejną cenną radę – tym razem dotyczącą aktywności fizycznej. Zamiast chodzić na siłownię, Miko radzi wizualizować sobie ćwiczenia. Według jej zapewnień – to wystarczy, by być w świetnej formie.

„Nie byłaś dziś na siłowni? Upewnij się, że poświęciłaś czas, by wyobrazić sobie, jak ćwiczysz” – pisze Miko na Instagramie. „Nasze ciała nie dostrzegają różnicy pomiędzy tym, co widzimy w swojej głowie, a tym, co dzieje się naprawdę. To potwierdzone” – zapewnia, zachęcając: „Możesz oszukać swój umysł, że zaliczyłaś solidny trening i zauważyć identyczne efekty”.

Czy Izie udało się przekonać was do takiej aktywności? Jej metoda ćwiczeń właściwie może okazać się mieć spore grono zwolenniczek… Chodakowska, Lewandowska, uważajcie na konkurencję!

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Izabella Miko w bikini. Zmysłowe kadry zachwyciły internautów!
Iza Miko zmieniła fryzurę. To na pewno peruka?
Robert Lewandowski pokazał rodzinne zdjęcie z wakacji. "Mundial udany, to teraz wakacje"
Sara Boruc pokazała brzuch po dwóch ciążach. Lepszy od Lewandowskiej?

Gorący temat

Kuchenne rewolucje w "Zajeździe Florencja". Po wizycie Magdy Gessler "Zajazd Niezapominajka"
Magda Gessler odwiedziła Nowy Klincz, a konkretnie "Zajazd Florencja". Restauracja została wybudowana dla córki Żanety, która zginęła w tragicznym wypadku. Właściciele nie mogąc sobie poradzić ze stratą córki przestali interesować się lokalem. Czy Magda Gessler pomogła Jolancie i Jerzemu? Czy "Zajazd Florencja", który po kuchennych rewolucjach zmienił nazwę na "Zajazd Niezapominajka" nadal istnieje?

Reklama

Najnowsze wpisy

Milionerzy. Kto kogo w powieści Sienkiewicza miał zapytać "Quo vadis?"? Odpowiedź za 2000 złotych
Milionerzy. Starzec zwyczajny - co to? Odpowiedź za pół miliona złotych!
Bill Gates wie, kiedy pokonamy koronawirusa. Podał datę zakończenia pandemii
Agnieszka Sienkiewicz publikuje zmysłowe kadry. "100% kobiecości" - komentują internauci
Halle Berry w pomarańczowym bikini. Gwiazda odtworzyła scenę sprzed 18 lat, nic się nie zmieniła!
Ewa Mrozowska pokazała męża. Romantyczne kadry zachwyciły internautów: "Zakochałam się w Was"

Reklama