Ile wypadających włosów to za dużo?
Większość dermatologów potwierdza, że codzienna utrata od 50 do 100 włosów jest zupełnie normalna.
Lekkie wypadanie włosów to naturalny etap cyklu życia włosa
– mówi dr Amy McMichael, certyfikowana dermatolog. Najwięcej włosów tracimy podczas mycia głowy oraz czesania – to właśnie wtedy najłatwiej zauważyć je na szczotce lub w odpływie prysznica.
Dr McMichael podkreśla, że ilość wypadających włosów zależy od grubości i długości fryzury. „Nie należy zbytnio przywiązywać się do liczb – ważniejsza jest obserwacja zmian” – dodaje trycholog David Kingsley. Jeśli nagle zauważamy, że ilość wypadających włosów podwoiła się, warto to skonsultować z lekarzem.
CZYTAJ TAKŻE: To najgorszy sposób mycia włosów. Ekspertka mówi: „większość osób to robi”
Po czym poznać, że wypada za dużo włosów?
O nadmiernym wypadaniu włosów mogą świadczyć konkretne objawy: pojawienie się łysych placków, utrata włosów na brwiach czy rzęsach, a także swędzenie lub podrażnienie skóry głowy. Zmniejszenie objętości kucyka czy widoczne przerzedzenia to także sygnały alarmowe. Dr McMichael ostrzega:
Jeśli zauważasz duże kępki włosów w odpływie lub na poduszce, to znak, że warto umówić się do specjalisty.
Jeśli zmiany są nagłe lub utrzymują się przez ponad dwa tygodnie, nie należy zwlekać z wizytą u dermatologa.
CZYTAJ TAKŻE: To najgorszy szampon, choć wiele Polek go stosuje. Trycholog mówi wprost: „jest zły”
Czego brakuje w organizmie, gdy wypadają włosy?
Trycholodzy radzą, by nie porównywać się do innych. Przyczyny nadmiernego wypadania włosów mogą być różne: od czynników genetycznych, przez stres, choroby autoimmunologiczne, niedobory witamin, po nieprawidłową dietę czy zbyt ciasne upinanie włosów. Dr Dhaval Bhanusali podkreśla:
Wypadanie włosów może być efektem niedoborów żelaza, cynku, witaminy D czy problemów z tarczycą.
Warto także zwrócić uwagę na nawyki pielęgnacyjne. Zbyt rzadkie mycie lub czesanie włosów sprawia, że podczas kolejnego mycia wydaje się, że wypada ich więcej – to po prostu nagromadzone włosy, które nie miały wcześniej okazji wypaść. Kluczowa jest regularność i obserwacja.
CZYTAJ TAKŻE: Chcesz mieć piękne włosy? Myj je po włosku! Ekspert wyjaśnia: „już od najmłodszych lat dzieci uczą się...”
Wypada ci zbyt dużo włosów? Skonsultuj to z lekarzem
Nie każdy przypadek nadmiernego wypadania włosów wymaga od razu leczenia, ale jeśli zauważymy niepokojące objawy, nie warto czekać z konsultacją ze specjalistą. Nie należy leczyć się na własną rękę czy domowymi sposobami – nieodpowiednie preparaty mogą pogorszyć sytuację.
Źródło: marthastewart.com
