Notatnik kontra laptop
Na spotkaniu wyciągasz notes, podczas gdy wszyscy inni stukają w klawiatury. Czy jesteś staroświecki? Niekoniecznie! Najnowsze badania pokazują, że ręczne pisanie ma realny wpływ na koncentrację, zapamiętywanie i kreatywność.
Sięgając po długopis, uruchamiasz całą sieć połączeń w mózgu. Ćwiczysz koordynację oko – ręka i angażujesz te obszary w mózgu, które odpowiadają za język. Jak podaje „Scientific American”, pisząc, lepiej zapamiętujemy i głębiej rozumiemy zapisywane informacje. Pisanie na klawiaturze jest szybkie, ale często powierzchowne – każda litera to ten sam ruch, a myśli przelatują przez głowę bez refleksji.
Pisanie na kartce, choć zdecydowanie jest wolniejsze, pozwala nam zatrzymać się przy jednej myśli na dłużej. Eliminuje słabe pomysły, a mocnym daje szansę rozkwitnąć.
Analogowy detoks w cyfrowym świecie
Ile masz właśnie otwartych kart przeglądarki? Ile powiadomień czeka na twoim telefonie? Cyfrowe narzędzia rozpraszają nas bardziej, niż sądzimy. Notes i długopis pozwalają nam się skupić. Na kartce nie wyskoczy nam żaden push, nie pojawi się żadna autokorekta, komputer nie zmieni bez zastanowienia danego wyrazu, który wydaje mu się źle zapisany. Jesteś zdany na swoją kreatywność i w ten sposób właśnie się rozwijasz.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Śmierć to nie koniec? Serce już nie bije, ale mózg wciąż może być świadomy
Kluczem do sukcesu jest balans
Nie chodzi o to, by całkiem porzucić technologię. Komputery są w wielu kwestiach niezastąpione. Sięgnij po papier, jeśli chcesz rozwiązać jakiś głębszy problem albo zależy ci na tym, by szybciej przyswoić wiedzę.
Źródło: vegoutmag.com
