Rozgrzewający napar z imbiru

30 września 2020, 14:50
W okresie jesienno-zimowym może nam być zimniej, łatwiej także o przeziębienie czy lekki stan podgorączkowy. Nie bierz od razu środków przeciwbólowych czy przeciwzapalnych - tylko sięgnij po rozgrzewający napar z imbiru. Jest bardzo smaczny i zdrowy!

Składniki na rozgrzewający napar z imbiru

  • Korzeń imbiru
  • 200-300ml wody
  • 2 łyżki miodu
  • 2 plasterki cytryny
  • 5 goździków

Przygotowanie rozgrzewającego naparu z imbiru

  1. Korzeń imbiru obieramy ze skórki. Połowę kroimy w cienkie plasterki, a resztę ścieramy na tarce o małych oczkach.
  2. Imbir wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy bez przykrycia przez 20 minut.
  3. Napar przelewamy do słoiczka i szczelnie zamykamy - możemy go przechowywać w lodówce do 7 dni.
  4. Napar pijemy z miodem, plasterkami cytryny i goździkami.

Sprawdź nasze inne rozgrzewające przepisy

Zupa czosnkowa. Kremowa i bardzo zdrowa
Dni zaczynają być już coraz chłodniejsze - nie wspominając o naprawdę zimnych wieczorach. Naszym najlepszym przyjacielem staje się ciepły koc i bawełniane skarpetki. Do tego zestawu proponujemy dorzucić zupę czosnkową, która jest niezwykle kremowa, zdrowa i rozgrzewająca. Spróbujcie!

Rozgrzewająca zupa cebulowa z serowymi grzankami!
Zupa cebulowa z serowymi grzankami to klasyka francuskiej kuchni. Wytrawne wino podbija smak cebuli, który świetnie współgra z lekko słonymi grzankami. Jest bardzo zapychająca i niezwykle rozgrzewająca - idealna na jesienne popołudnie.

Zupa krem pietruszkowo-gruszkowy. Idealny na jesienne popołudnie
Jeżeli boisz się jesiennej chandry - ta zupa poprawi ci nastrój i na pewno Cię rozgrzeje podczas chłodnego popołudnia. Krem pietruszkowo-gruszkowy jest pyszny, sycący i korzystnie wpływa na nasz układ odpornościowy. Spróbuj tej zupy - obiecujemy, że zakochasz się w tym smaku.

Autor: Beata Kustra

Zobacz także