Zatrzymaj lato na dłużej i sprawdź nasze sposoby na przedłużenie wakacyjnej opalenizny!

Lato, to czas kiedy staramy się zrelaksować i naładować nasze baterie, a naszej skórze dostarczamy solidną dawkę witaminy D! Złocista opalenizna to wspaniała pamiątka po wakacyjnych chwilach. Sprawdźcie jak zachować ją na dłużej.
Fot. Shutterstock

Piękna wakacyjna opalenizna ma niemały wpływ na naszą sylwetkę – potrafi optycznie odjąć kilka kilogramów! Jak zachować wspomnienie letnich dni na naszej skórze? Sprawdźcie już teraz nasze sprawdzone porady!

Jak przedłużyć opaleniznę? Wybierz odpowiednie kosmetyki!

O piękną opaleniznę warto zadbać jeszcze przed rozpoczęciem kąpieli słonecznych. Aby uzyskać równomierny kolor, który utrzyma się na dłużej, przed wyjściem na słońce wykonaj peeling całego ciała. Po opalaniu zastosuj natomiast kosmetyki o działaniu nawilżającym. Świetnie sprawdzą się produkty „after-sun” oraz takie, które zawierają składniki o działaniu łagodzącym, takie jak D-panthenol, alantoina czy aloes. Postaraj się nawilżać skórę również „od wewnątrz” pijąc 2 litry płynów dziennie.


Pogłębienie koloru skóry możesz uzyskać również poprzez stosowanie samoopalaczy lub kremów brązujących. Ważny jest również sposób aplikacji kremów i balsamów. Jeśli chcesz zatrzymać opaleniznę na dłużej wklepuj, zamiast wcierać kosmetyki w skórę. Staraj się również unikać gorących kąpieli. Dla podtrzymania złocistego koloru lepsze będą zimne prysznice.

 

Zadbaj o odpowiednią dietę! 

Do przedłużenia trwałości opalenizny mogą przyczynić się niektóre składniki żywieniowe – w szczególności prowitamina A, znana powszechnie jako beta-karoten. Znajdziemy ją w takich produktach, jak: masło, jaja, wątróbka. Źródłem prowitaminy A są także czerwone i żółte warzywa, zielone warzywa liściaste oraz owoce, m.in. brzoskwinie i morele.

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Opalasz się na balkonie w ten sposób? Może Cię to słono kosztować
Dlaczego promieniowanie UV jest dla nas groźne?
10 wskazówek na bezpieczne opalanie! [Kalkulator opalania]
Majówka: Zaczyna się czas na opalanie!

Gorący temat

Tak wygląda żona Roberta Makłowicza. Są razem od ponad 30 lat [ZDJĘCIA]
Robert Makłowicz od ponad 30 lat związany jest z jedną kobietą. Jego żona Agnieszka jest dla niego ogromnym wsparciem i od lat pomaga dziennikarzowi w realizacji jego programów. Rzadko jednak pokazuje się publicznie. Jak wygląda kobieta życia Makłowicza?

Reklama

Najnowsze wpisy

Nadchodzi "Hotel Paradise 6". Producenci ujawnili pierwsze szczegóły
Ania Wyszkoni prezentuje wdzięki w bikini. Odważnie wyeksponowała biust [FOTO]
Justyna Majkowska była gwiazdą Ich Troje. Dziś nie przypomina dawnej siebie. To dlatego zniknęła [FOTO]
Dominika Gwit schudła! Aktorka pochwaliła się metamorfozą. "Weszłam na wagę i..." [FOTO]
Sara Boruc odsłania biust w za małym stroju kąpielowym. Ma ciało stworzone do bikini [ZDJĘCIA]
Katarzyna Skrzynecka pokazała zdjęcia z plaży. Fani przecierają oczy. "Wow, ale rzeźba" [FOTO]

Nie przegap

Lewandowscy ukrywali to od miesięcy. Ania w końcu ogłosiła nowinę! Fani gratulują [FOTO]
-98% w Biedronce. Oni zwariowali! Te produkty dostaniesz teraz jak za darmo
Nie żyje aktorka Anne Heche. 53-letnią gwiazdę odłączono od aparatury
Katarzyna Skrzynecka pokazała zdjęcia z plaży. Fani przecierają oczy. "Wow, ale rzeźba" [FOTO]
Nie żyje Elżbieta Kusz z Polsatu. Stacja pogrążona w żałobie. "Będzie nam jej brakowało"
Agnieszka i Robert Filochowscy z Rolnik szuka żony na nowym zdjęciu. Towarzyszą im dzieci! Jak wyglądają pociechy uczestników show? [ZDJĘCIE]
Anna Mucha rozpala sieć do czerwoności! Fani: "Boska, jest ogień" [ZDJĘCIE]

Reklama