Płaski brzuch w siedem dni? Wiemy jak to zrobić!

Odtruwa, ogranicza gromadzenie się wody, przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej. Najważniejsze jest picie napoju codziennie.
Fot. Pixabay

Popularne produkty, które z większości zapewne posiadasz w domu. Cytryna w połączeniu z imbirem, miętą i ogórkiem dadzą ci upragniony efekt płaskiego brzucha. Dlaczego właśnie te produkty mają ci pomóc? 

Kompleksowe oczyszczenie organizmu

Cytryna posiada wiele właściwości, które oczyszczają organizm oraz jest bogata w błonnik. Czy cytryna nie zakwasza organizmu? Mit oplatający ten owoc jest mylny, ponieważ jest to produkt zasadowy, który pozwala zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Imbir ułatwia trawienie tłuszczu według japońskiego naukowca L.K Han uruchamia procesy termogenezy, czyli wytwarza ciepło w organizmie człowieka co powoduje stymulowanie układu metabolicznego. Imbir ma nie tylko działania odchudzające, ale również zdrowotne. Związki w nim zawarte podnoszą odporność organizmu oraz rozgrzewa organizm, który dzięki wypoceniu wspiera naturalne oczyszczenie.


Ogórek z pozoru pospolite niedoceniane warzywo. Bogaty w przeciwutleniacze oraz kukurbitacyny – substancje, które ochraniają przed rozwojem raka. Ogórek pomaga przyspieszyć metabolizm, działa moczopędnie dzięki czemu pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.


Mięta znajduje zastosowanie w medycynie od wieków zwiększa ilość soków trawiennych co upraszcza trawienie i przyswajanie posiłków. Zapobiega wzdęciom, przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne – przesuwanie pokarmu aż do jego końcowego odcinka.

Jak stworzyć napój, który pozwala uzyskać płaski brzuch?

Przygotuj :
- 2 litry wody
- cytrynę i ogórka
- świeżą miętę około 10 liści.
- łyżkę startego imbiru


Następnie gotuj liście mięty w szklance wody przez 5 minut, cytrynę wyciśnij i zetrzyj imbir. Ogórka obierz i zmiksuj. Kolejnym krokiem jest wymieszanie wszystkiego z 2 litrami wody. Napój na pewno będzie smakował lepiej schłodzony więc możesz trzymać go w lodówce. Spożywaj napój po każdym posiłku.
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Anna Lewandowska pokazała brzuch po porodzie. Wygląda świetnie!
Sylwia z Gogglebox szczerze o chwilach po porodzie: "Rzeczywistość mnie zaskoczyła"
Joanna Kulig pokazała ciążowy brzuszek! Zdjęciami pochwaliła się na Instagramie
Natalia Siwiec poprawia zdjęcia na Instagramie? Tutaj jej brzuch nie wygląda tak idealnie

Gorący temat

Eliza i Trybson z "Warsaw Shore" na zdjęciach z wesela. Odważna stylizacja oczarowała fanów
Paweł "Trybson" Trybała i jego żona Eliza byli gwiazdami pierwszej edycji programu "Warsaw Shore". To właśnie tam się poznali, a ich miłość przetrwała aż do dziś. W sieci pojawiło się zdjęcie z wesela, na którym była para. Internauci są zachwyceni odważną sukienką, na którą zdecydowała się celebrytka.

Reklama

Najnowsze wpisy

Ptifurki, haluszki czy tarcioki... które to nie kluski? Odpowiedź za 2000 zł [MILIONERZY]
Nad jaką rzeką leży Kłodzko? Odpowiedź za 5000 zł [MILIONERZY]
Atrybut Herkulesa Poirot ze stronic powieści Agaty Christie to...? Odpowiedź za 20 tys. zł [MILIONERZY]
Dominik z "Gogglebox" pokazał zabawną fotografię z synem. "Dosłownie dziecko wchodzi ojcu na głowę"
Daniel Martyniuk ostro o swojej byłej żonie. "Złapała mnie na dziecko"
Magdalena Narożna przeszła zaskakującą metamorfozę! "Co ty masz na głowie?!" - komentują internauci

Reklama