Płaski brzuch w siedem dni? Wiemy jak to zrobić!

Odtruwa, ogranicza gromadzenie się wody, przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej. Najważniejsze jest picie napoju codziennie.
Fot. Pixabay

Popularne produkty, które z większości zapewne posiadasz w domu. Cytryna w połączeniu z imbirem, miętą i ogórkiem dadzą ci upragniony efekt płaskiego brzucha. Dlaczego właśnie te produkty mają ci pomóc? 

Kompleksowe oczyszczenie organizmu

Cytryna posiada wiele właściwości, które oczyszczają organizm oraz jest bogata w błonnik. Czy cytryna nie zakwasza organizmu? Mit oplatający ten owoc jest mylny, ponieważ jest to produkt zasadowy, który pozwala zachować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Imbir ułatwia trawienie tłuszczu według japońskiego naukowca L.K Han uruchamia procesy termogenezy, czyli wytwarza ciepło w organizmie człowieka co powoduje stymulowanie układu metabolicznego. Imbir ma nie tylko działania odchudzające, ale również zdrowotne. Związki w nim zawarte podnoszą odporność organizmu oraz rozgrzewa organizm, który dzięki wypoceniu wspiera naturalne oczyszczenie.


Ogórek z pozoru pospolite niedoceniane warzywo. Bogaty w przeciwutleniacze oraz kukurbitacyny – substancje, które ochraniają przed rozwojem raka. Ogórek pomaga przyspieszyć metabolizm, działa moczopędnie dzięki czemu pomaga pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.


Mięta znajduje zastosowanie w medycynie od wieków zwiększa ilość soków trawiennych co upraszcza trawienie i przyswajanie posiłków. Zapobiega wzdęciom, przywraca prawidłowe ruchy perystaltyczne – przesuwanie pokarmu aż do jego końcowego odcinka.

Jak stworzyć napój, który pozwala uzyskać płaski brzuch?

Przygotuj :
- 2 litry wody
- cytrynę i ogórka
- świeżą miętę około 10 liści.
- łyżkę startego imbiru


Następnie gotuj liście mięty w szklance wody przez 5 minut, cytrynę wyciśnij i zetrzyj imbir. Ogórka obierz i zmiksuj. Kolejnym krokiem jest wymieszanie wszystkiego z 2 litrami wody. Napój na pewno będzie smakował lepiej schłodzony więc możesz trzymać go w lodówce. Spożywaj napój po każdym posiłku.
 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sylwia z Gogglebox szczerze o chwilach po porodzie: "Rzeczywistość mnie zaskoczyła"
Joanna Kulig pokazała ciążowy brzuszek! Zdjęciami pochwaliła się na Instagramie
Natalia Siwiec poprawia zdjęcia na Instagramie? Tutaj jej brzuch nie wygląda tak idealnie
Agnieszka Sienkiewicz odsłoniła "oponkę" na brzuchu. Fani aktorki zachwyceni

Gorący temat

Kendall Jenner sparodiowała swoją młodszą siostrę?! To wideo jest hitem sieci!
Popularne siostry z klanu Kardashian-Jenner prowadzą wojnę? Niektórzy mogą tak pomyśleć po obejrzeniu filmu zamieszczonego na Youtube przez kanał "Keeping up with the Kardashians". Jednak to wszystko miało okazać się żartem... Czy Kylie Jenner zrozumie poczucie humoru swojej starszej siostry?

Reklama

Najnowsze wpisy

Kim Kardashian-West przeszła 5 operacji po porodzie! Opowiedziała o tym we wzruszającym filmie
Ida Nowakowska: "Płatność kartą w kościele "to nie jest głupi pomysł"
Oliwia była na koncercie Harry'ego Stylesa w Los Angeles! Wygrała konkurs w RMF FM!
Samochód potrącił kobietę z dzieckiem. Bohaterska postawa małego chłopca skradła serca internautów
Ricky Martin z córeczką! Uroczy kadr zachwycił internautów!
Jennifer Lopez tańczy na scenie ze swoją 74-letnią mamą! To nagranie to hit Internetu!

Reklama