Anna Lewandowska: Dietetyczne świąteczne przepisy

Jedną z ulubionych ryb słodkowodnych jest Anny Lewandowskiej jest pstrąg. Przepis na pstrąga w papierze z powodzeniem możesz wykorzystać podczas świąt Bożego Narodzenia, ponieważ danie jest nie tylko smaczne, ale i oryginalnie podane. Jak go przyrządzić? Sprawdź!

Składniki
1 duży pstrąg
3 łyżki oliwy z oliwek
kilka gałązek świeżego tymianku
szczypta pieprzu
szczypta słodkiej papryki
sól morska
3 plastry cytryny

Do miseczki wlej oliwę i dodaj do niej wszystkie przyprawy. Umyj dokładnie pstrąga i ponacinaj go w kształt litery „X”. Natrzyj marynatą na zewnątrz, włóż ją także do środka razem z 3 plastrami cytryny (taka mała ilość nie zaszkodzi przy połączeniu z białkiem). Przełóż całość na papier do pieczenia, włóż na koniec jeszcze kilka gałązek tymianku i zawiń papier, obwiązując zwykłym sznurkiem. Piecz w piekarniku około 30 minut w 180 stopniach. Po wyjęciu ryby z piekarnika, pozostaw ją zawiniętą na talerzu przez ok 5 minut.

Podawaj gorącą z cząstkami cytryny i sałatą.


 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Jak wigilijny barszcz czerwony przyrządza Anna Lewandowska? Sprawdź jej przepis!
Babka wielkanocna według Anny Lewandowskiej [PRZEPIS]
Tłusty czwartek 2020. Przepis na pączki od Anny Lewandowskiej
Świąteczne przepisy Anny Lewandowskiej. Tradycyjne potrawy w zdrowszej odsłonie

Gorący temat

Cztery niedźwiedzie biegły popularnym szlakiem w Dolinie Kościeliskiej! "Trzeba uważać" [WIDEO]
Niedźwiedzie w Dolinie Kościeliskiej! W sieci opublikowano nagranie turystki, która spotkała drapieżniki na popularnym szlaku. "Ale piękne i szok za razem" - komentują internauci.

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama