Jaki jest sekret szczupłej figury Katarzyny Zielińskiej? Oto jej sposób na zbędne kilogramy

Katarzyna Zielińska słynie nie tylko z perfekcyjnej figury, ale i z dużego poczucia humoru. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie udowadniała, że ma duży dystans i akceptuje siebie w stu procentach. Ostatnio w mediach społecznościowych opisała, jak wyglądają jej dieta i ćwiczenia. Bardzo szczerze.

fot. Kurnikowski/AKPA

Duży dystans

Katarzyna Zielińska jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie nie stara się jednak kreować idealnej rzeczywistości, a często obnaża swoje mankamenty. Już niejednokrotnie aktorce zdarzało się publikować zdjęcia np. bez makijażu. Zielińska wydaje się akceptować siebie w stu procentach i nawet jeśli pod jej adresem pojawiają się nieprzychylne komentarze, zawsze odwraca wszystko w żart. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie dawała dowody na swoje ogromne poczucie humoru. Nie inaczej było wtedy, gdy postanowiła opowiedzieć o tym, w czym tkwi sekret jej perfekcyjnej figury, której zazdrości jej niejedna fanka. Zielińska opisała, jaką dietę i ćwiczenia stosuje, by wyglądać tak świetnie będąc 39-letnią mamą dwójki dzieci.

Sposób na perfekcyjną figurę

„Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy… Ćwiczcie z Maserakiem” – wypaliła Zielińska. „Właśnie nagraliśmy instruktażowe video” – dodała, publikując dwa krótkie filmy z przykładowymi „ćwiczeniami”. Aktorka zapewnia, że taka aktywność w połączeniu z jej dietą daje spektakularne rezultaty.

„To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To działa” – zapewnia aktorka. „Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym. Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku” – żartuje Zielińska.

View this post on Instagram

Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy... ĆWICZCIE Z MASERAKIEM ? Właśnie nagraliśmy instruktażowe video. To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To dziala?? Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym?? Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku? #ćwiczenia #fitness #badzfit #maserak #zielinska #video #kuppłytę #dobranapara #ćwiczznami #rozmiarmniej #uda #brzuch #pośladki_same_się_nie_zrobią

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Magda Gessler chudnie w oczach? Fani komentują jej najnowsze zdjęcie: "Jaka chudziutka"
Katarzyna Skrzynecka zrzuciła 14 kg w osiem tygodni. Ogromna metamorfoza aktorki
Magda Gessler chwali się efektami odchudzania. "Wdrapałam się na sedes, żeby widać było różnicę"
Karolina Szostak schudła aż 30 kilogramów. Teraz chwali się ciałem na wakacjach we Francji

Gorący temat

Igor Jakubowski i Angelika z "Big Brothera" biorą ślub? Głaczkowska przymierza suknie ślubne
Igor Jakubowski i Angelika Głaczkowska poznali się w programie "Big Brother". Gdy ona w trakcie trwania show weszła do domu Wielkiego Brata, od razu zaiskrzyło. Po programie szybko zaczęli ze sobą mieszkać. Spędzają razem każdą wolną chwilę. Czy po czterech miesiącach znajomości zdecydowali się na ślub? Zdjęcia Angeliki przymierzającej suknie ślubne wzbudziły niemałe poruszenie.

Reklama

Najnowsze wpisy

Co może wchodzić w skład ubezpieczenia OC?
Zrób pierwszy krok z Taylor Swift. "Zdecydowanie chciałbym spędzić z tobą randkę w Paryżu".
Magda Wójcik z "Big Brothera" i Maffashion pozują topless na odważnych zdjęciach
Płoną lasy Amazonii. Największe płuca świata od 3 tygodni w ogniu
Rafał Mroczek rozstał się z narzeczoną? W tym roku para wakacje spędziła osobno
Piorun uderzył w grupę turystów na Giewoncie!

Reklama