Jaki jest sekret szczupłej figury Katarzyny Zielińskiej? Oto jej sposób na zbędne kilogramy

Katarzyna Zielińska słynie nie tylko z perfekcyjnej figury, ale i z dużego poczucia humoru. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie udowadniała, że ma duży dystans i akceptuje siebie w stu procentach. Ostatnio w mediach społecznościowych opisała, jak wyglądają jej dieta i ćwiczenia. Bardzo szczerze.

fot. Kurnikowski/AKPA

Duży dystans

Katarzyna Zielińska jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie nie stara się jednak kreować idealnej rzeczywistości, a często obnaża swoje mankamenty. Już niejednokrotnie aktorce zdarzało się publikować zdjęcia np. bez makijażu. Zielińska wydaje się akceptować siebie w stu procentach i nawet jeśli pod jej adresem pojawiają się nieprzychylne komentarze, zawsze odwraca wszystko w żart. Na swoim Instagramie już niejednokrotnie dawała dowody na swoje ogromne poczucie humoru. Nie inaczej było wtedy, gdy postanowiła opowiedzieć o tym, w czym tkwi sekret jej perfekcyjnej figury, której zazdrości jej niejedna fanka. Zielińska opisała, jaką dietę i ćwiczenia stosuje, by wyglądać tak świetnie będąc 39-letnią mamą dwójki dzieci.

Sposób na perfekcyjną figurę

„Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy… Ćwiczcie z Maserakiem” – wypaliła Zielińska. „Właśnie nagraliśmy instruktażowe video” – dodała, publikując dwa krótkie filmy z przykładowymi „ćwiczeniami”. Aktorka zapewnia, że taka aktywność w połączeniu z jej dietą daje spektakularne rezultaty.

„To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To działa” – zapewnia aktorka. „Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym. Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku” – żartuje Zielińska.

View this post on Instagram

Dziewczyny, jeśli chcecie stracić nadprogramowe kilogramy... ĆWICZCIE Z MASERAKIEM ? Właśnie nagraliśmy instruktażowe video. To naprawdę działa. Rano zjadłam bułkę pszenną z miodem, na obiad schabowego z ziemniaczkami, potem poćwiczyłam 10 minut z Maserakiem i już mam kilka centymetrów mniej w pasie, biodrach i udach. To dziala?? Nawet stopa spadla z rozmiaru 37 do 35. Zaczynam ubierać się na dziale dziecięcym?? Tylko pamiętajcie, żeby mieć odpowiedni strój do ćwiczeń. Najlepiej taki, jak na załączonym filmiku? #ćwiczenia #fitness #badzfit #maserak #zielinska #video #kuppłytę #dobranapara #ćwiczznami #rozmiarmniej #uda #brzuch #pośladki_same_się_nie_zrobią

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Magda Gessler w obcisłym stroju chwali się szczupłą sylwetką! Zszokowani fani: "Jaka laska!"
Joanna Krupa pokazała ciało po ciąży. Pozuje w bikini
Magda Gessler zrzuciła już 13 kilogramów! "Znikam w oczach"
Ela Romanowska przeszła metamorfozę! Aktorka schudła. Opowiedziała, jak wygląda jej dieta

Gorący temat

Tomasz Kammel o sprzeczce z menadżerem gwiazd disco polo. "Zaczął do mnie mówić kompletnie nie zachowując dystansu"
Tomasz Kammel opublikował w mediach społecznościowych wpis, w którym zdradził, do czego doszło za kulisami Festiwalu Muzyki Tanecznej w Kielcach. Między znanym prezenterem a menadżerem jednej z popularnych grup disco polo doszło do spięcia, którego powodem były zasady bezpieczeństwa.

Reklama

Najnowsze wpisy

Agnieszka Filochowska z "Rolnika..." pokazała uroczy kadr z mężem. Fotografia skradła serca fanów!
Tak się wygrywa rower od RMF FM! Karolina przeszła test na najlepszą sąsiadkę [WIDEO]
Cezary Pazura pokazał dzieci. Uroczy kadr z maluchami zachwycił fanów: "Czuć miłość"!
Juror programu "X Factor" złamał kręgosłup. Simon Cowell jest już po operacji
"The Voice of Poland 11". Znamy nowe jury! Zabraknie nie tylko Margaret, będzie wielki powrót
Kelly Osbourne zaskoczyła ogromną metamorfozą. Zrzuciła aż 40 kilogramów!

Reklama