Sok z brzozy: Wzmacnia odporność i pomaga w walce z anemią! Zobacz, jak go pić

Od pewnego momentu bardzo popularny stał się sok z brzozy. Jest smaczny, świetnie sprawdza się w drinkach, ale mało kto wie, że ma wiele cennych właściwości. Między innymi wzmacnia odporność i pomaga w walce z anemią. Zobacz, jak go pić!

Sok z brzozy - właściwości i przeciwwskazania

Mało kto wie, ale sok z brzozy posiada wiele witamin i minerałów. Posiada witaminę C, magnez, wapń, potas, magnez, żelazo i witaminy z grupy B. Nasi przodkowie pili go profilaktycznie, ale także stosowali go w walce z różnymi schorzeniami. Sok pozyskuje się z kilkuletnich drzew o grubych gałęziach. Świeży napój możemy stać w lodówce do 4 dni. Później jest niezdalny do picia.

Na szczęście w obecnych czasach nie musimy  sami pozyskiwać soku z brzozy. Znajdziemy go w wielu sklepach ze zdrową żywnością, supermarketach oraz aptekach. Za 300 ml butelkę zapłacimy około 4 złotych, natomiast za litr musimy dać nawet 10 złotych.

Niestety, nie wszyscy mogą pozwolić sobie na picie soku z brzozy. Kto wiec musi zrezygnować? Osoby, które:

  • Są uczulone na pyłek brzozy
  • Mają nadwrażliwość skórną w postaci wysypki i swędzenia
  • Mają niewydolność układu moczowego.
  • Cierpią na obrzęki przy niektórych serca i nerek. 

View this post on Instagram

Dziś oprócz wody zabrałam też ze sobą do pracy sok z brzozy ? @victoria_cymes . Przyznam się szczerze, że piłam go pierwszy raz ?. Jest specyficzny w smaku, ale smaczny ?. Poczytałam troszkę na internecie i dowiedziałam się, że sok z brzozy wzmacnia ogólną odporność organizmu?. Dzięki temu zapobiega przeziębieniom i grypie. I co najważniejsze podnosi poziom energii i działa na organizm oczyszczająco??. A Wy, co do picia zabieracie ze sobą, gdy wychodzicie do pracy / na uczelnie? ?. . . . #cymes #victoriacymes #sok #brzoza #sokzbrzozy #zdrowo #healthy #health #zdrowie #dieta #diet #polishbrand #polska #influencer #vsco #praca #work #vans #hm #fashionblogger #fashion #now

A post shared by Kasia L. (@katyclosetpl) on

Jak go pić

Sok z brzozy pomaga jednak na wiele schorzeń. Zobacz i lecz się w naturalny sposób:

  • Grypa - sok z brzozy pomaga zbić temperaturę, wzmacnia odporność, łagodzi ból gardła, mięśni oraz kości.
  • Anemia - sok zawiera żelazo, potas, magnez, wapń, witaminy z grupy B oraz sole mineralne. Poleca się go więc osobą z niedokrwistością.
  • Choroby serca - brzoza posiada przeciwutleniacze, które zapobiegają zakrzepicy oraz wspomaga układ krwionośny.
  • Wrzody - wyciąg z brzozy łagodzi objawy chorób układu pokarmowego.
  • Rwa kulszowa - okłady z liści soku z brzozy łagodzą dolegliwości związane z rwą kulszową.
  • Nowotwory - w medycynie ludowej uważano sok z brzozy za środek zapobiegający nowotwory.

Aby sok z brzozy faktycznie nam pomógł, nie można go podgrzewać. Obróbka termiczna niszczy właściwości soku. Należy go przyjmować 3 razy dziennie - po kieliszku. Po około 2-3 tygodniach możemy być pewni, że kuracja zaczęła działać. Zaleca się także na okres spożywania soku z brzozy wyzbyć się takich używek jak: alkohol, papierosy, kawa, mocna herbata, mięso, słodycze.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Domowe sposoby na pozbycie się muszek owocówek. Sprawdź
Woda z ugotowanych jajek, makaronu i ryżu ma niezwykłe właściwości
Tłusty czwartek: Cronuty, czyli idealne połączenie croissanta i donuta! [PRZEPIS]
Herbata matcha: Sprawdź, jakie ma właściwości prozdrowotne. Zdziwisz się!

Gorący temat

Tancerka "Tańca z Gwiazdami" doznała poważnej kontuzji. "Myślałam, że to że mam sprawne ciało to normalne"
Dwa tygodnie temu Paulina Biernat doznała kontuzji. Uraz okazał się na tyle poważny, że tancerka musi na pewien czas pożegnać się z tańcem. Paulina przyznaje, że teraz czas poświęca na odpoczynek, a ostatnio przyszła jej do głowy też pewna refleksja.

Reklama

Najnowsze wpisy

Avicii w niesamowitym teledysku do piosenki "Heaven"
Oliwia Bieniuk w letniej stylizacji! Nastolatka pozowała w sukience polskiej marki
Dua Lipa zakochana? Kim jest wybranek wokalistki?
Dramatyczny zwrot akcji w "M jak Miłość"! Czy Artur zniszczy ślub Izy i Marcina?!
Pies ratowniczy Frida odchodzi na emeryturę. Służyła w marynarce wojennej 9 lat
RMF ratuje wakacje sezon 3. Dzięki nam rodzina nie odwołała urlopu

Reklama