Zdrowe pączki od Anny Lewandowskiej! [PRZEPIS]

28 lutego, czyli już jutro tłusty czwartek! Wiele z nas tego dnia zapomni o postanowieniach i diecie. Jednak wśród dbających o linię są ci, którzy w tłusty czwartek nie będą sobie folgować i jedynie pozwolą sobie na dietetyczną wersję pączków czy faworków. Specjalnie dla tych osób znaleźliśmy przepis na dietetyczne pączki od Anny Lewandowskiej.
fot. SHUTTERSTOCK

Składniki (pączki):

80 ml oleju kokosowego
70 ml miodu
4 jaja
100 g mąki kokosowej
1/2 łyżeczki sody

Składniki (polewa):

gorzka czekolada (70% kakao)
mus kokosowy
dekoracja (chipsy kokosowe, jagody goji, kruszona pistacja, Burak Lio Shake, płatki migdałowe)

Sposób przygotowania:

Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni z funkcją pieczenia góra-dół. W misce mieszamy dokładnie mąkę kokosową z sodą oczyszczoną. Olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Po ostudzeniu umieszczamy razem z miodem w malakserze i blendujemy do uzyskania jasnej i puszystej masy. Nie przerywając miksowania dodajemy po jednym jajku. Na koniec wsypać zawartość miski z suchymi składnikami. Uzyskaną masę przekładamy do foremek na około 1/2 wysokości. Pieczemy 12-15 minut. Po upieczeniu pączki studzimy na kratce i dekorujemy według własnych preferencji.

Źródło: https://hpba.pl/paczki-zdrowa-wersja/

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Z okazji urodzin Roberta, Anna Lewandowska podzieliła się przepisem na tort!
Jajka faszerowane na zielono według przepisu Anny Lewandowskiej!
Pieguski od Anny Lewandowskiej! [PRZEPIS]
Rozgrzewająca zupa z jesiennych warzyw! Taką samą robi Anna Lewandowska!

Gorący temat

"Rolnik szuka żony 6". Romantyczne zdjęcia Anny i Jakuba. Ich uczucie kwitnie!
Im się udało! Jakub i Anna, bo o nich mowa, poznali się i pokochali w szóstej edycji programu: "Rolnik szuka żony". Ich uczuciu kibicowali widzowie, a teraz wiele wskazuje na to, że związek rolnika i jego wybranki kwitnie! Na najnowszych zdjęciach pary nie brak romantyzmu i głębokich spojrzeń w oczy - zobaczcie sami!

Reklama

Najnowsze wpisy

Czesław Mozil pokazał żonę! Jak wygląda wybranka muzyka?
Jennifer Aniston popłakała się na wizji! Co tak bardzo wzruszyło aktorkę?
Torebka damska - idealny pomysł na prezent pod choinkę
Edyta Górniak w "My Way" podchodzi do egzaminu teoretycznego. Ogromnym wsparciem okazał się jeden z instruktorów
"Ameryka Express 2" bez Agnieszki Woźniak-Starak. Kto ją zastąpi? Znamy prowadzącą i uczestników
Kacper Kuszewski wraca do gry w serialu! Kiedy będziemy mogli go zobaczyć w TV?

Reklama