Znajdujące się w naszym brzuchu jelito, bardzo często jest przyczyną silnych bóli lub skurczy. Takie objawy mogą byś spowodowane zatruciem pokarmowym, zespołem jelita drażliwego lub innym zapaleniem dotyczącym któregoś z odcinka jelit. Skurczom jelit towarzyszy najczęściej uczucie rozpierania w jelitach, zmniejszony apetyt a czasem nawet nudności.
Objawy
Najczęściej ból jelit dotyczy jego większego odcinka – jelita grubego. Przy takim bólu pojawiają się:
-silne skurcze
-biegunka
-biegunka z krwią i ropą
-nudności
-zaparcia
-wzdęcia brzucha
-uczucie niemożliwości całkowitego wypróżnienia
Przyczyny
Przyczyn bóli jelit może być wiele. Czasem są one spowodowane posiłkiem który zjedliśmy, jego nieświeżością, sposobem przygotowania lub nietolerancją na któryś ze składników. Czasem jednak ich przyczyny są poważniejsze i wiążą się z występowaniem wielu chorób. Jeżeli więc bóle brzucha pojawiają się często, należy udać się do lekarza.
Najczęstsze przyczyny bólu jelita:
-złe, niezdrowe nawyki żywieniowe
-zespół jelita wrażliwego
-szybkie jedzenie
-intensywny wysiłek fizyczny
-choroby i schorzenia takie jak niedrożność jelit, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba uchyłkowa jelit, choroba Leśniowskiego-Crohna
-nietolerancje pokarmowe (np. nietolerancja laktozy)
Często przyczyną bóli jelita jest także stres. Osoby wrażliwe, narażone na ciągły stres i zdenerwowanie, pracujące pod presją czasu lub mające problemy w życiu prywatnym mogą cierpieć na systematyczne bóle.
Leczenie
Jeśli bóle pojawią się często, są ostre lub długo się utrzymują, należy skontaktować się z lekarzem w celu wykluczenia groźnych chorób. W przypadku powtarzających się bólów jelit najważniejsza jest dieta. Posiłki należy spożywać w miarę regularnie oraz wyeliminować z nich kawę, alkohol, sztuczne słodziki oraz zmniejszyć ilość spożywanych owoców.
Na występujące skurcze warto zażyć leki rozkurczowe, które je zmniejszą. Fot.Jeśli ból jelit spowodowany jest ciągłym stresem, jego zwalczenie wiąże się ze zmianą środowiska, pracy. Czasem potrzebna jest także psychoterapia.
