Zajady na ustach to stan zapalny naskórka, który objawia się zaczerwienieniem kącików ust i ich bolesnym owrzodzeniem. Nie dość, że jest to bardzo nieprzyjemne schorzenie, to także widoczne i sprawiające kłopoty w mówieniu i jedzeniu.
Przyczyny powstawania zajadów:
Przyczyn posiadania zajadów może być wiele, najpowszechniejszymi są:
- niedobór witaminy C i witamin z grupy B
- niedobór żelaza
- cukrzyca
- alergia kontaktowa
- drażnienie śluzówki przez protezy stomatologiczne
- infekcja bakteryjna
- infekcja grzybiczna
- nieodpowiednia higiena jamy ustnej
- długa antybiotykoterapia
Leczenie zajadów
Oprócz wprowadzenia środków bezpośrednio na zajady, dobrze jest także zwalczyć ich przyczyny.
- Jeśli pijemy dużo kawy, to właśnie ona może być przyczyną powstawania zajadów ponieważ wypłukuje witaminy i materiały. Dlatego zaleca się ograniczenie jej spożywania.
- Przy występowaniu zajadów dobra będzie także dieta uzupełniająca witaminy, zwłaszcza z grupy B i C. Źródłem witamin z grupy B jest m.in. kasz gryczana, groch, orzechy, mleko, szpinak i jajka, natomiast witaminy C – czarna porzeczka, pietruszka, papryka
- Podrażnione kąciki ust dodatkowo podrażniają ostre potrawy, dlatego dobrze jest je unikać
Domowe sposoby na zajady ustne
Zanim wybierzemy się do apteki po leki i maści na zajady, warto wypróbować kilka tych domowych sposobów:
- rozkruszona tabletka z witaminą B2
Dodana do kremu i nałożona na zajady szybko zwalczy stan zapalny. Jeśli mamy kapsułkę płynna w środku, wystarczy ją tylko uszkodzić i posmarować zajady wylewającym się płynem.
- czosnek
Dzięki jego właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym świetnie poradzi sobie z zajadami. Można go nałożyć bezpośrednio na stan zapalny albo w dużej ilości dodać do diety.
- miód
Posmarowanie kącików ust miodem z odrobiną tranu ułatwi gojenie się zajadów.
- aloes
Jest on dobry na wiele dolegliwości, również na zajady. Sok z jego liści zadziała odkażająco a także przyniesie ukojenie i regeneracje dla podrażnionej skóry. Aloes w postaci żelu możemy dostać w drogeriach kosmetycznych bądź aptekach.
- pasta do zębów
Gojenie się ran ust przyśpieszy także zwykła pasta do zębów, nałożona bezpośrednio na zajady.
- drożdże
Pomocne mogą być także bogate w witaminy z grupy B drożdże. Należy zmieszać kawałek drożdży z wodą i posmarować kąciki ust.
Wszystkie z podanych sposób najlepiej jest stosować na noc.
