Czosnek pod poduszkę! O tej właściwości mogliście nie wiedzieć

Z pokolenia na pokolenie przekazywane są tajniki naturalnych sposobów na zdrowie. Jedną z roślin, która od zawsze znajduje się w czołówce jest czosnek. Ma niezwykłe właściwości lecznicze, jednak nie wszyscy wiedzą o tym, że warto go również trzymać pod poduszką! Dlaczego?
zdjęcie ilustracyjne/shutterstock.com

Czosnek i jego lecznicze właściwości

Czosnek wymieniany jest jako pogromca chorób i naturalny antybiotyk. Pomaga na przeziębienie, regularnie przyjmowany wspomaga układ krążenia, może obniżyć poziom złego chlesterolu czy regulować ciśnienie krwi. Wzmacnia odporność i zawiera w sobie złożone węglowodany i białka, a także niezbędne minerały i witaminy, takie jak witamina B, sód, potas i magnez.

Co ciekawe, w jego składzie znajdziemy również allicynę – czyli związek związku siarki, który może być pomocny w walce z niektórymi wirusami. Dodatkowo ta wyjątkowa roślina zawiera przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które poprawiają funkcjonowanie praktycznie wszystkich układów organizmu.

Wśród jego magicznych zastosowań i właściwości znajdziemy też opinie głoszące, że czosnek zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, hamując aktywność wolnych rodników, a tym samym powstrzymując rozwój zmarszczek i cienkich linii.

Czosnek pod poduszką?

Poza wszystkimi wyżej wymienionymi zaletami i właściwościami czosnku – warto pamiętać o tym, że roślina – według dawnych podań – jest również cudownym lekarstwem na… bezsenność. Okazuje się, że zapach allicyny związanej z siarką może mieć działanie uspokajające. Mimo, że trzymanie czosnku pod poduszką brzmi dziwnie – to roślina ma działanie uspokajające, co może pomóc nam zasnąć. Dlaczego tak się dzieje? Jego silna woń pomaga w odblokowaniu kanałów nosowych, co ma wpływ na lekkość oddychania. Dodatkowo „spanie” z czosnkiem może wspomóc naszą odporność.

Czosnkowa mikstura na sen

Przed snem warto również przygotować napój z ciepłym mlekiem i czosnkiem. Jak czytamy – magnez wspiera głęboki, regenerujący sen, pomagając utrzymać zdrowy poziom GABA, który jest neuroprzekaźnikiem, zmniejszającym aktywność neuronów w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym, co z kolei zwiększa relaksację i zmniejsza stres. Natomiast potas zwiększa efektywność snu i redukuje epizody budzenia się. Jak przygotować taką miksturę? Wystarczy zgnieść ząbek czosnku w szklance mleka i taką ilość połączonych produktów gotować przez 3 minuty. Wystudzony napój wypij pół godziny przed snem. Możesz do niego dodać łyżkę miodu.

Zadbaj o swoją odporność! Przepis na syrop z czosnku
Jesienią nasza odporność gwałtownie spada. Jest kilka domowych specyfików które pomogą nam cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją mimo panujących wokół chorób. Ten sposób znały już nasze babcie - oto przepis na syrop z czosnku.

Jak zrzucić zbędne kilogramy przy pomocy czosnku?
Czosnek to aromatyczna przyprawa, która ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Jednak niezależnie od tego, czy lubimy czosnek, czy nie, nie można mu odmówić wielu zalet. Jedną z nich jest antybakteryjne działanie, dzięki czemu przyprawa...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Czosnek dobry na odchudzanie? Sprawdź!
Syrop z czosnku. Sprawdź przepis!
Dzisiaj Dzień Czosnku! Zdradzamy jego właściwości lecznicze
Cebula jest passe. Teraz dziewczyny z Instagrama wcierają w twarz czosnek!

Gorący temat

Radosław Majdan pokazał nowe zdjęcie z synem. "Uśmiech Henia lepszy niż poranna kawa"
Radosław Majdan niecały miesiąc temu po raz pierwszy został ojcem! Teraz były piłkarz i mąż Małgorzaty Rozenek podzielił się w sieci kolejną, uroczą fotografią z małym Heniem.

Reklama

Najnowsze wpisy

Klaudia Kulawik. Co teraz robi i jak wygląda finalistka pierwszej edycji "Mam Talent"?
Przerażające odkrycie w Holandii. Kontenery przerobione na salę tortur i cele
Anita ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" urodziła! Para powitała na świecie drugie dziecko [ZDJĘCIA]
Aneta Kręglicka na odważnych fotografiach. Była Miss Świata nie przestaje zachwycać!
Johnny Depp zeznaje przeciwko byłej żonie. "Pojawiła się z moim życiu, żeby odebrać mi wszystko, co wartościowe"
Kasia Dziurska bohaterką międzynarodowego "skandalu". Zagraniczne media piszą o jej odważnej weselnej kreacji

Reklama