Ćwiczysz? Przygotuj kulki mocy!

Kulki mocy to bardzo szybkie rozwiązanie na uzupełnienie akumulatorów po treningu. Możesz je przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce.

Kulki mocy to wspaniała ładowarka potreningowa. Ich przygotowanie to zaledwie chwila, więc zainwestuj tę chwilę, aby przygotować pyszny i wartościowy snack, który schrupiesz po treningu. Wariacji na temat kulek mocy jest wiele. Wskazane jest częste eksperymentowanie i wymyślanie nowych. Wtedy, każdy odnajdzie swój smak.

Kulki mocy!????? #heathy #snak #przepis #recipe #blog #healthyplanbyann #AnnaLewandowska

A photo posted by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Składniki:

  • 150 g wiórków kokosowych
  • 8 daktyli (namoczonych)
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1 kopiasta łyżka kakao
  • 1 łyżka macy
  • 20 g masła migdałowego
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 50 g jagód goji

 

Daktyle moczyć w gorącej wodzie ok. 30 minut. Wszystko zmiksować.

Obtoczyć w wiórkach kokosowych

Schować do lodówki na przynajmniej 2 h.

Przepis pochodzi ze strony: http://hpba.pl

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Małgorzata Rozenek szczerze o treningach. Robert Karaś nie pozostawił tego bez komentarza!
Britney Spears nie przestaje dbać o formę! Walczy z ciężarkami na siłowni [WIDEO]
Proste i efektowne ćwiczenia? Spróbuj skakać na skakance [WIDEO]
Lewandowska otwarła swoje Healthy Center. "Mózg jest mięśniem i też wymaga trenowania"

Gorący temat

Odejście Dagmary Kaźmierskiej z "Tańca z gwiazdami" wywołało sensację. Widzowie piszą o "ustawce"
Dagmara Kaźmierska zrezygnowała z dalszego udziału w programie: "Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami". Odejście uczestniczki show sprawiło, że do projektu wróciła inna para. Taki ruch ze strony produkcji został szeroko skomentowany przez widzów "TzG". Nie zabrakło krytyki...

Reklama

Najnowsze wpisy

Nie przegap

Reklama