Kulki mocy to wspaniała ładowarka potreningowa. Ich przygotowanie to zaledwie chwila, więc zainwestuj tę chwilę, aby przygotować pyszny i wartościowy snack, który schrupiesz po treningu. Wariacji na temat kulek mocy jest wiele. Wskazane jest częste eksperymentowanie i wymyślanie nowych. Wtedy, każdy odnajdzie swój smak.
Składniki:
- 150 g wiórków kokosowych
- 8 daktyli (namoczonych)
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 1 kopiasta łyżka kakao
- 1 łyżka macy
- 20 g masła migdałowego
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 50 g jagód goji
Daktyle moczyć w gorącej wodzie ok. 30 minut. Wszystko zmiksować.
Obtoczyć w wiórkach kokosowych
Schować do lodówki na przynajmniej 2 h.
Przepis pochodzi ze strony: http://hpba.pl
Czytaj dalej:
- Ten trik pozwoli ci zwiększyć o 20% kondycję podczas treningu. Jest tani i skuteczny
- Nie siłownia, nie bieganie. Sekret świetnej formy bez sprzętu
- Iga Świątek ma godną następczynię? 16-letnia Barbara Kostecka zachwyca świat tenisa!
- Oficjalny komunikat Agnieszki Chylińskiej. Nie mogła dłużej milczeć
- Ćwiczysz w ten sposób? Naukowcy odkryli prostą modyfikację, która realnie wydłuża życie
