Jak skutecznie myć ręce? Taneczny instruktaż pielęgniarek hitem sieci!

Koronawirus to temat, którym żyje obecnie cały świat. W mediach na bieżąco pojawiają się aktualizowane informacje na temat kolejnych przypadków zachorowań i sposobów na uniknęcie zarażenia. Na co uważać? Czy maseczki działają? Czym objawia się choroba? Jak uchronić się przed zakażeniem? Wszyscy specjaliści są zgodni - należy zadbać o odporność i higienę. W sieci znajdziemy nawet instrukcje dotyczące tego, jak skutecznie myć ręce. Hitem jest... taneczny instruktaż. Sprawdźcie!

Taneczny instruktaż ekwadorskich pielęgniarek

Wirus jest poważną sprawą, jednak dla niektórych nie jest to przeszkodą, by podchodzić do niego z poczuciem humoru. Dowodem na to może być nagranie ekwadorskich pielęgniarek, które tańczą cumbię Coronavirus” pokazując m.in. poprawny sposób mycia rąk. Musicie to zobaczyć!

Koronawirus. Jak myć ręce?

Jak zmniejszyć ryzyko infekcji wirusowej? Pierwszym krokiem jest prawidłowe i częste mycie rąk. Trzeba pamiętać o tym, że brudne ręce są przyczyną licznych chorób. Wystarczy odruchowo dotknąć nieumytymi rękami okolic oczu, nosa czy ust i jesteśmy narażone na ogromne ryzyko infekcji.

Pamiętajcie, każde dotknięcie banknotu, poręczy w autobusie, sklepowego wózka, klamki sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk. Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 proc. bakterii. Żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebne jest niecała minuta.

Myj ręce wodą z mydłem lub używając środka odkażającego na bazie alkoholu. Dlaczego? Mycie rąk wodą z mydłem lub środkiem na bazie alkoholu zabija wirusy, jeśli są na twoich rękach.

Jak myć ręce? Podstawowe zasady:

  • myj ręce ok. 30 sekund
  • rozpocznij od zmoczenia rąk wodą
  • nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni
  • dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie
  • pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków
  • na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem

Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Luzowanie obostrzeń. Rząd ogłosił nowy harmonogram. Kiedy otwarcie dyskotek? [LISTA]
Dawid Kwiatkowski półnagi w łóżku. Pochwalił się tym, co właśnie zrobił! [ZDJĘCIE]
Łuskowiec chiński. Czego nie ma łuskowiec chiński podejrzewany razem z nietoperzem o roznoszenie koronawirusa z Wuhan? Odpowiedź za 125 000 zł [MILIONERZY]
Luzowanie obostrzeń. Otwierają się siłownie i restauracje. Jakie zasady będą obowiązywać?

Gorący temat

Maja Hyży ubrana jedynie w koszule. Wokalistka publikuje w sieci zmysłowy kadr i dziękuje fanom za wsparcie
Maja Hyży opublikowała w swojej internetowej galerii na Instagramie zmysłową fotografię, na której pozuje w samej koszuli! Pod gorącym zdjęciem wokalistka dziękuje fanom za wsparcie w trudnym dla niej czasie.

Reklama

Najnowsze wpisy

Anna Lewandowska w małej czarnej. Pod fotografią trenerki posypały się komentarze: "Petarda"
Paulina Sykut-Jeżyna odsłania odważnie ciało! Do sieci trafiła fotografia w bikini
Córka Bogusława Lindy zaskoczyła śmiałą stylizacją. Jak teraz wygląda Aleksandra Linda?
Joanna Koroniewska pozuje nago w wannie! "Zdjęcie jak z Playboya"
Michael Patrick Kelly w RMF FM. Zobacz, jak zareagował na swój występ sprzed lat. Genialny komentarz artysty! [WIDEO]
Paweł Domagała prezentuje liryczne aranżacje... piłkarskich przyśpiewek! Takich wersji jeszcze nie słyszeliście [WIDEO]

Nie przegap

Napisano o śmierci Teresy Lipowskiej. Katarzyna Cichopek zabrała głos. "Jakim trzeba być człowiekiem?!"
Oliwia Bieniuk w odważnym stroju kąpielowym z dekoltem do pasa. "Piękna jak mama" [ZDJĘCIA]
Uczestnik programu: "Rolnik szuka żony" pogrążony w żałobie. Nie żyje jego syn!
Radio RMF FM
Paulla opowiedziała o horrorze, jaki w szkole przeżywa jej syn. "Wsypywali mu ziemię do kanapek"
Radio RMF FM
Rafał Brzozowski i Edyta Górniak mają romans? Nie ma już wątpliwości. Wyszło na jaw, co ich łączy!

Reklama