Poplista

1
Alok, Jess Glynne Summer's Back
2
sanah było, minęło
3
Sabrina Carpenter Espresso

Co było grane?

05:52
Blanka If U Want Me
05:55
Elektryczne Gitary Co ty tutaj robisz
06:04
LP Lost On You

Odcisk na stopie? Sprawdź, jak temu zaradzić!

Odciski to nic przyjemnego. Teraz, gdy nadarzają się okazje na dłuższe piesze wędrówki, istnieje znacznie większa szansa na pojawienie się odcisku. Kiedy można samemu sobie z nim poradzić, a kiedy lepiej poprosić o pomoc lekarza?
fot. Shutterstock

Odcisk. Jak wygląda i dlaczego powstaje?

Odcisk jest reakcją obronną organizmu i powstaje w wyniku nacisku lub tarcia na dany fragment skóry. W ten sposób może powstać odcisk miękki lub twardy. Te drugie mają twardy środek i charakteryzują się tym, że fragmenty takiego odcisku lekko wystają. Zarówno w przypadku miękkiego, jak i twardego odcisku, zmiana jest bolesna. Może ona powstać na skutek noszenia nieodpowiedniego obuwia (za małego, za dużego, lub o zbyt cienkiej podeszwie), zakładania butów na obcasie, ale też zbyt długiego przebywania w pozycji stojącej.

Usuwanie odcisków. Domowe sposoby

Na początku warto zaznaczyć, że nie wszystkie odciski powinniśmy neutralizować sami. Jeśli zmiana jest duża i zalega w niej płyn, warto skonsultować się z dermatologiem lub ortopedą. Pomocna może okazać się również przychodnia podologiczna. Natomiast mniejszym zmianom możemy zaradzić sami:

  • Kąpiele: przygotowujemy miskę z ciepłą wodą. Dodajemy mydło i sodę oczyszczoną. W misce moczymy stopę z odciskiem
  • Okłady: na odcisk można nałożyć okład z cebuli lub kurkumy. Okład warto trzymać do 20 minut.
  • Plastry: niezawodnym sposobem są dostępne w aptece plastry na odciski. Naklejamy je na oczyszczoną skórę i zdejmujemy/wymieniamy po upływie dnia.

Efektem ubocznym tych leków jest wzrost masy ciała. Stosujesz je?
Przyczyny nadwagi mogą być różne. Czasami zdrowa dieta i ruch nie przynoszą tak dobrych efektów, jakich można się spodziewać. Przyczyną mogą być zażywane leki: efektem ubocznych niektórych grup jest wzrost masy ciała. Czy twoje leki są na tej liście?

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!

Polecamy