Szczególne potrzeby skóry wrażliwej
Skóra wrażliwa nadmiernie reaguje na niską temperaturę, wiatr czy promieniowanie słoneczne. Szybko ulega przesuszeniu, zaczyna piec i swędzieć. Nierzadko też pokrywa się siecią rozszerzonych naczyń krwionośnych. Jeśli do tego będzie pielęgnowana przy pomocy niewłaściwie dobranych kosmetyków, jej kondycja będzie się pogarszać. W efekcie przestanie prawidłowo pełnić swoje funkcje.
Jeśli i Ty masz skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień, możesz przyłożyć większą wagę przykładać do codziennych nawyków. Zrezygnuj z pikantnych potraw i alkoholu. Częste wizyty w saunie też nie są wskazane.
Szczególnie istotna jest jednak pielęgnacja. Zwracaj uwagę na skład kosmetyków, które stosujesz. Jeśli zawierają alkohol etylowy, drobinki złuszczające, detergenty SLES i SLS albo kwasy w wysokich stężeniach – z pewnością nie będą działały na korzyść Twojej skóry.
Krok po kroku – zasady pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień
Skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień źle reaguje na zbyt intensywny ucisk czy pocieranie. Nakładaj więc kosmetyki delikatnie. Nie wcieraj ich, lecz delikatnie wklep, wykonując masaż opuszkami palców.
Codzienną pielęgnację zacznij od demakijażu. Idealnym wyborem będą tu płyny micelarne, które znajdziesz w ofercie drogerii internetowej eZebra. Pamiętaj jednak, żeby na koniec zmyć płyn letnią wodą. Micele pozostawione na skórze będą wzmagać jej przesuszenie.
Do oczyszczania cery nie stosuj mydła! Ma ono odczyn zasadowy na poziomie około 8,5 pH, podczas gdy skóra – kwaśny (4–6 pH). To dlatego po zastosowaniu mydła Twoja cera staje się nieprzyjemnie napięta, jakby się skurczyła. Dobrą alternatywą będą kosmetyki Cetaphil (emulsja, mleczko, żel albo pianka). Mają one delikatną konsystencję, która nie wywoła podrażnień, a do tego nawilży cerę.
Pora na intensywne nawilżanie, odżywianie i regenerację. Sięgnij po nawilżający krem do twarzy (na dzień lub na noc). Preparat koi i nawilża, wzmacnia płaszcz hydrolipidowy, a do tego redukuje zaczerwienienia. Przy wyborze kosmetyków pamiętaj, aby krem stosowany na dzień zawierał filtr przeciwsłoneczny. Najlepiej, aby miał co najmniej faktor SPF30.
A co z pozostałymi partiami ciała? Aplikując balsam lub krem Cetaphil na ręce, nogi, brzuch czy uda poczujesz, jak skóra staje się miękka i gładka, a dotychczasowa szorstkość znika.
Jeśli chcesz wykonać peeling, zamiast mechanicznego (ze złuszczającymi drobinkami) wybierz taki, który zawiera kwasy o stężeniu do 5%. Dwa lub trzy razy w tygodniu nałóż też maseczkę poprawiającą nawilżenie skóry oraz działającą regenerująco i odżywiająco.
Jakie składniki kosmetyków lubi skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień?
Kosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień powinny zawierać składniki takie jak:
- witamina B3 (niacynamid) – wzmacnia barierę ochronną, działa antyoksydacyjnie i łagodzi zaczerwienienia,
- witamina B5 (kwas pantotenowy) – działa antyoksydacyjnie i wspomaga regenerację,
- witamina C – wzmacnia naczynia krwionośne i działa antyoksydacyjnie,
- witamina E – redukuje zaczerwienienia i poprawia koloryt skóry,
- witamina K – redukuje przebarwienia,
- rutyna, escyna, hesperydyna – wzmacniają naczynia krwionośne,
- kwas hialuronowy – wspomaga nawilżenie.
Nie musisz pamiętać wszystkich kluczowych składników. Wystarczy, że będziesz sięgać po kosmetyki zaprojektowane z myślą o szczególnie problematycznym typie skóry. To zdecydowanie ułatwi Ci codzienną pielęgnację.
