Myjesz ręce aż do bólu? Może to nerwica natręctw - dowiedz się więcej!

Objawy nerwicy natręctw

Nerwica natręctw to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się występowaniem natrętnych myśli, obrazów lub impulsów, które są trudne do kontrolowania i powtarzają się niezależnie od woli osoby. Do najczęstszych objawów nerwicy natręctw należą natrętne myśli lub obrazy o charakterze lękowym, obsesyjne ruminacje na temat potencjalnie niebezpiecznych sytuacji, a także niekontrolowane działania, takie jak wielokrotne sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte lub częste mycie rąk. Osoby cierpiące na nerwicę natręctw często doświadczają silnego dyskomfortu i lęku związanego z własnymi myślami i zachowaniami, co znacząco utrudnia im codzienne funkcjonowanie.

^{fot. Shutterstock}

Przyczyny nerwicy natręctw

Przyczyny nerwicy natręctw nie są jednoznacznie określone, ale zwykle wynikają z kombinacji czynników genetycznych, biologicznych, psychologicznych i środowiskowych. Czynniki genetyczne mogą odgrywać istotną rolę w predyspozycji do rozwoju zaburzenia, podobnie jak nieprawidłowości w funkcjonowaniu mózgu, zwłaszcza w obszarach odpowiedzialnych za kontrolę impulsów i lęk. Czynniki psychologiczne, takie jak stres, traumy lub nieprawidłowe wzorce myślenia, mogą również przyczyniać się do powstawania i pogłębiania objawów nerwicy natręctw.

^{fot. Shutterstock}

Leczenie nerwicy natręctw

Leczenie nerwicy natręctw zwykle obejmuje terapię poznawczo-behawioralną oraz farmakoterapię. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma na celu zmniejszenie natrętnych myśli i zachowań poprzez identyfikację i zmianę nieprawidłowych wzorców myślenia oraz nabywanie zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem i lękiem. Farmakoterapia może być stosowana w przypadkach umiarkowanych do ciężkich objawów nerwicy natręctw i obejmuje leki takie jak leki przeciwdepresyjne, szczególnie inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) lub inhibitory wychwytu serotoniny i noradrenaliny (SNRI). W niektórych przypadkach może być również stosowana terapia połączona, czyli kombinacja terapii poznawczo-behawioralnej i farmakoterapii, aby osiągnąć najlepsze efekty leczenia.

Nie rób tego swojej skórze! 3 największe błędy w pielęgnacji twarzy

Czysta i zdrowa skóra to marzenie wielu z nas, ale czy na pewno właściwie dbamy o naszą twarz? Oto trzy podstawowe błędy w pielęgnacji, które mogą prowadzić do problemów skórnych. Sprawdź, czy ich nie popełniasz!

Źródła:
National Institute of Mental Health (NIMH) - Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Mayo Clinic - Obsessive-compulsive disorder (OCD)