Poplista

1
Sabrina Carpenter Espresso
2
Margaret Miłego lata
3
Lost Frequencies feat. David Kushner In My Bones

Co było grane?

21:32
Video Wszystko jedno
21:35
Miley Cyrus Flowers
21:42
Röyksopp Here She Comes Again (Remix)

Co na śniadanie jada Leo Messi?! Będziecie w szoku!

Solidne, dobrze zbilansowane śniadanie poprawia koncentracje, dodaje nam siły i wigoru oraz wspomaga organizm w prawidłowym funkcjonowaniu w pierwszej połowie dnia.

Pamiętajmy, aby w naszym posiłku znalazły się najważniejsze składniki odżywcze: węglowodany (np. w postaci ciemnego pieczywa), białko, witaminy oraz wapń. Wyrzućmy z głowy mit, że zdrowe jedzenie jest nudne i niesmaczne.  O tych wytycznych wiedzą już dawno sportowcy... A jak to wygląda w Hiszpanii?!

Hiszpanie wiele czasu spędzają poza domem, nie jest więc dla nich niczym dziwnym chodzenie na śniadania do baru. Bar taki łączy funkcje kawiarni, piwiarni i restauracji. Śniadania w Hiszpanii podawane są z reguły na słodko. 

Leo zajada się puddingiem ryżowym. Pudding to jeden z jego ulubionych produktów śniadaniowych.

Arroz con leche con @dulcedelechemardel buenisimo !!!! 😛😛

A photo posted by Leo Messi (@leomessi) on

Merienda en familia mates y tostadas 😜👍/ Family time, best time😉

A photo posted by Leo Messi (@leomessi) on

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!

Polecamy