Poplista

1
Kaśka Sochacka Szum
2
Dua Lipa Illusion
3
Sylwia Grzeszczak och i ach

Co było grane?

12:15
Daria Zawiałow Złamane serce jest OK
12:18
Olly Murs Heart Skips A Beat
12:27
Sylwia Grzeszczak Motyle

Mierzenie ciśnienia tętniczego - proste badanie, które może uratować życie

Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego (International Society of Hypertension - ISH) w 2017 roku zainicjowało globalną kampanię, która za cel stawia sobie podniesienie świadomości na temat nadciśnienia tętniczego. Inicjatywa, znana jako Maj Miesiącem Mierzenia Ciśnienia Krwi (May Measure Month - MMM), angażuje profesjonalistów medycznych, w tym lekarzy, pielęgniarki, farmaceutów oraz studentów medycyny, w przeprowadzanie przesiewowych badań ciśnienia tętniczego. Badania te są kluczowe, ponieważ nadciśnienie tętnicze, będące chorobą cywilizacyjną, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym nawet przedwczesnej śmierci.

Nadciśnienie tętnicze – zagrożenia i skutki

Nadciśnienie tętnicze to nie tylko powszechna przypadłość, ale także główne zagrożenie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Pomimo że liczba osób dotkniętych tą chorobą stale rośnie, nadal często pozostaje ona niezdiagnozowana lub nieleczona. Niekontrolowane nadciśnienie może prowadzić do poważnych powikłań, które obejmują choroby układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba niedokrwienna serca, zawał serca, niewydolność serca oraz udar mózgu. Ponadto nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka dla rozwoju chorób nerek i zaburzeń widzenia. Wpływ nadciśnienia na zdrowie jest ogromny, a regularna kontrola wartości ciśnienia oraz leczenie tej choroby jest niezbędne w celu jak najdłuższego zachowania zdrowia i dobrej jakości życia.

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Aby pomiar ciśnienia krwi był dokładny i wiarygodny, ważne jest przestrzeganie kilku kluczowych zasad:

  • Przygotowanie do pomiaru: Usiądź wygodnie i odpocznij przez co najmniej 5 minut przed pomiarem. Unikaj kofeiny, nikotyny i ćwiczeń fizycznych na 30 minut przed badaniem.
  • Pozycja ciała: Siedź prosto na krześle z oparciem, stopy płasko na podłodze. Mankiet ciśnieniomierza powinien znajdować się na odsłoniętym ramieniu, bez ubrania pod spodem, na wysokości serca.
  • Zakładanie mankietu: Upewnij się, że mankiet jest odpowiednio założony, zgodnie z instrukcjami producenta. Dzięki opatentowanemu „rękawowi 360°” w ciśnieniomierzu OMRON M3 Comfort mankiet można założyć dowolnie dookoła ramienia, a specjalna poduszka powietrza zapewnia prawidłowe przeprowadzenie pomiaru.
  • Przeprowadzanie pomiaru: Uruchom ciśnieniomierz i zachowaj spokój podczas pomiaru. Nie ruszaj się ani nie rozmawiaj. Wykonaj 2-3 pomiary w odstępie 3-4 minut.
  • Interpretacja wyników: Zapisz wyniki pomiarów wraz z datą i godziną. Pomiary wykonuj regularnie, o tej samej porze dnia, aby uzyskać porównywalne wyniki.

Kontrola ciśnienia krwi – klucz do zdrowia

Skuteczna kontrola ciśnienia krwi stanowi kluczowy element utrzymania zdrowia i zapobiegania poważnym schorzeniom. Regularne pomiary ciśnienia tętniczego pomagają monitorować stan serca i układu krążenia, umożliwiając wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości. Poprzez śledzenie wartości ciśnienia krwi możliwe jest także dokonanie oceny efektywności leczenia farmakologicznego oraz modyfikacji stylu życia. Dlatego też zaleca się, aby osoby w każdym wieku, zwłaszcza te z czynnikami ryzyka dla nadciśnienia, regularnie monitorowały swoje ciśnienie krwi za pomocą zwalidowanych klinicznie ciśnieniomierzy.

Zaawansowane narzędzie pomiarowe

Ciśnieniomierz OMRON M3 Comfort wyróżnia się opatentowanym "rękawem 360°", który umożliwia elastyczne założenie wokół ramienia, zapewniając dokładne pomiary w każdej pozycji dookoła ramienia. Duży i czytelny wyświetlacz oraz możliwość zapisu 60 pomiarów dla 2 użytkowników czynią go idealnym wyborem dla całej rodziny.

Kontrola ciśnienia krwi jest kluczowa dla zachowania zdrowia serca i zapobiegania poważnym chorobom. Inicjatywa MMM stanowi okazję do zwiększenia świadomości na temat nadciśnienia tętniczego i promowania regularnych pomiarów ciśnienia krwi. Korzystanie z wysokiej jakości sprzętu medycznego, takiego jak ciśnieniomierz OMRON M3 Comfort, to kluczowy krok w dbaniu o zdrowie i samopoczucie. Więcej informacji na temat ciśnieniomierzy OMRON znajdziesz na oficjalnej stronie producenta.

Ciśnieniomierz OMRON M3 Comfort to wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją użytkowania lub etykietą.

Producent: Omron Healthcare Europe B.V. | Autoryzowany przedstawiciel: PCF Procefar Sp. z.o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: Omron Healthcare Europe B.V.