Poplista

1
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
2
Switch Disco, Charlotte Haining, Felix I Found You
3
Teddy Swims Bad Dreams

Co było grane?

19:10
Sandra Reizer Lepiej niż teraz
19:14
Anna Iwanek Nie trzeba mi nic
19:16
Teddy Swims Bad Dreams

Tomaszewska zachwyca figurą po ciąży. Zdradziła sekret pięknej sylwetki

Małgorzata Tomaszewska nieco ponad 3 miesiące temu urodziła córeczkę. Na Instagramie opublikowała zdjęcie w stroju kąpielowym i zdradziła, w czym tkwi sekret jej pięknej figury. Bardzo ważna jest dla niej codzienna aktywność fizyczna.
Małgorzata Tomaszewska, fot. Pawel Wodzynski/East News

Małgorzata Tomaszewska urodziła córeczkę

Małgorzata Tomaszewska ma 6-letniego synka Enzo, a w lutym przyszła na świat jej córeczka. Dziewczynka dostała na imię Laura. Od momentu porodu była prowadząca „Pytania na śniadanie” nadal pozostaje aktywna na Instagramie, gdzie informuje, co u niej słychać. Obserwatorzy mogli zobaczyć między innymi ujęcia ze spacerów, a od kilku dni również zdjęcia wykonane podczas egzotycznych wakacji. Wyraźnie widać na nich, że Małgosia Tomaszewska błyskawicznie odzyskała sylwetkę sprzed ciąży.

Małgorzata Tomaszewska o powrocie do formy po ciąży

Małgosia Tomaszewska opublikowała na Instagramie wpis, w którym zdradziła, że otrzymuje mnóstwo zapytań o to, jak tak szybko udało jej się wrócić do pięknej figury po ciąży. Mama niespełna 4-miesięcznej Laury wyjaśniła, że pomagają jej w tym ćwiczenia. O aktywności fizycznej pamięta codziennie.

Dzień dobry, drogie mamy! Dostałam od was mnóstwo pytań o ćwiczenia i dietę po porodzie. Pozwólcie, że odpisze zbiorowo tutaj i zaczniemy od aktywności fizycznej. Ruch dostosowuję do malutkiej. Ćwiczę codziennie - jak mała pozwoli to pływam 5-6 basenów. Jeśli nie, to po powrocie do domu robię ćwiczenia z aplikacją (15-20 minut). Jak mała ma wyjątkowo zły humor, to biorę ją na ręce i robię z nią przysiady plus unoszenia rąk w górę i na boki (mała to uwielbia i od razu mamy zabawę). Wiem, że bywają nieprzespane noce - sama ostatnio mam pobudki co godzinę na jedzenie, ale staram się, żeby tę aktywność wykonywać codziennie. Niebawem opiszę także dietę, jeśli chcecie? Ściskam was mocno – wyjaśniła.

Czytaj dalej:
Polecamy

Więcej z kategorii: Moda i uroda

Najchętniej czytane