Jak zimowe warunki wpływają na cerę?
Zimowe warunki, takie jak niskie temperatury czy suche powietrze, wywierają negatywny wpływ na kondycję skóry. Pod wpływem mrozu gruczoły łojowe zaczynają pracować wolniej, przez co naturalna bariera ochronna staje się cieńsza. Niska wilgotność może również doprowadzić do gwałtownej utraty wody z naskórka, skutkując głębokim odwodnieniem, uczuciem ściągnięcia oraz łuszczeniem się skóry.
W dodatku zaledwie kilkugodzinna ekspozycja na suche powietrze nasila objawy starzenia się skóry, takie jak utrata elastyczności, szorstkość, powiększenie porów czy uwidocznienie zmarszczek. Natomiast w przypadku chorób skórnych, takich jak atopowe zapalenie skóry czy trądzik, ich objawy mogą się zaostrzyć.
Podstawy zimowej pielęgnacji skóry
Podstawowa zimowa pielęgnacja twarzy opiera się głównie na delikatnym oczyszczaniu skóry. Wiąże się to z rezygnacją z agresywnych środków myjących, takich jak zasadowe mydło czy kosmetyki z SLS, na rzecz łagodnych pianek i emulsji. Warto również postawić na produkty zawierające wzmacniające oraz silnie nawilżające substancje – kwas hialuronowy, trehaloza, mocznik, gliceryna, masła shea, a także ceramidów.
Czy krem z filtrem jest konieczny również zimą?
Stosowanie kremów z filtrem jest zalecane również zimą. Promieniowanie UVA, które stanowi 95% całego promieniowania UV, nieustannie dociera do ziemi, bez względu na pogodę. Przyczynia się do starzenia skóry oraz osłabienia cery, dlatego warto zainwestować w odpowiedni krem przez cały rok.
Oto schemat prostej i skutecznej codziennej rutyny
Poranna rutyna powinna zacząć się od delikatnego oczyszczenia twarzy. Należy skorzystać z łagodnych kosmetyków, takich jak pianka lub emulsja. Kolejne produkty warto nakładać w odpowiedniej kolejności. Pierwsza warstwa to część nawilżająca – preparaty powinny zawierać substancje wiążące wodę w naskórku, takie jak kwas hialuronowy, mocznik czy glicerynę. Następnym krokiem jest użycie kremu ochronnego, bogatego w lipidy i emolienty, które uszczelniają naskórek i zatrzymują wilgoć. Na koniec należy nałożyć krem z filtrem.
W przypadku wieczornej rutyny, warto zacząć od oczyszczania dwuetapowego. W pierwszej kolejności używa się olejku do demakijażu, by rozpuścić makijaż i zanieczyszczenia, a następnie zmyć pozostałości pianką lub emulsją. Na sam koniec należy zostawić serum oraz krem nawilżający.
- Takich zabiegów lepiej nie wykonywać przed urlopem. Wiele Polek popełnia ten błąd. Lekarz mówi: „zdecydowanie lepsze będzie...”
- Szara i zmęczona cera? Dermatolodzy wskazują jeden błąd
- Zdrowe włosy, promienna skóra i mocne paznokcie. 6 produktów, które warto włączyć do diety
- Masz przesuszoną skórę? Nigdy tego nie rób. Ekspertka mówi, jak ją zregenerować: „najlepiej wybierać...”
- Nie tylko geny. 7 powodów, dla których masz tłustą cerę


