5 roślin, które musisz mieć w sypialni by dobrze spać!

O tym, że sen dobrze nam robi nikogo przekonywać nie trzeba. Naukowcy z Uniwersytetu Wisconsin-Madison odkryli jednak nieznany wcześniej mechanizm naprawczy, który sprawia, że budząc się, mamy mózg w lepszym stanie, niż wtedy, gdy zasypialiśmy.

Jak piszą na łamach czasopisma "The Journal of Neuroscience" - podczas snu aktywne stają się geny istotne dla kluczowego procesu tworzenia osłonek mielinowych włókien nerwowych.

Dziś przedstawiamy 5 roślin które musisz mieć w sypialni by dobrze spać!

 

#aloes #aloevera #nature #plants #homeplant #homenature #greenzone #greenhouse #homedecor #sunnyday #sunny

A post shared by Katarzyna Wasiak (@whiteofcourse) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Sen o krwi. Co oznacza? Co przepowiada?
Sen o spadaniu: Co oznacza? Przed czym ostrzega?
Śpisz w takiej pozycji? Możesz szybciej dostać zmarszczek!
Nie możesz spać w trakcie upałów? Wypróbuj egipską metodę na dobry sen!

Gorący temat

Syreny zawyły w całej Polsce. Strażacy uczcili pamięć tragicznie zmarłego druha
27 września o godz. 18:00 w całej Polsce zawyły syreny. W ten sposób Państwowa Straż Pożarna uczciła pamięć tragicznie zmarłego strażaka. Druh zginął w trakcie akcji na autostradzie A4.

Reklama

Najnowsze wpisy

Wycofują popularny produkt wykorzystywany w kuchni. GIS publikuje komunikat
Anna Wendzikowska rozpala sieć! Dziennikarka pozuje w stroju kąpielowym [ZDJĘCIA]
Joanna Krupa pozuje jedynie w prześwitującej bieliźnie. Rozgrzała fanów do czerwoności [FOTO]
Katarzyna Sokołowska pokazała syna na zdjęciu z wakacji. Fani: "Słodziak" [FOTO]
Ich urokowi nie można się oprzeć. 4 znaki zodiaku, które potrafią uwodzić!
"Wieśniacka awantura" u Wojewódzkiego. Anna Mucha zaczęła wymachiwać pięściami [WIDEO]

Nie przegap

Anna Mucha w sensacyjnym wyznaniu po latach. Napisała o wspólnym dziecku z Wojewódzkim
Tragiczna śmierć strażaka na autostradzie A4. Zginął podczas udzielania pomocy
Daniel z "Love Island" oszukał wszystkich?! Widzowie są pewni, że ma dziewczynę poza programem!
"Wieśniacka awantura" u Wojewódzkiego. Anna Mucha zaczęła wymachiwać pięściami [WIDEO]
Wycofują popularny produkt wykorzystywany w kuchni. GIS publikuje komunikat
Marcin Hakiel z nową miłością na zdjęciach z wesela. Fani gratulują! [ZDJĘCIA]

Reklama