5 roślin, które musisz mieć w sypialni by dobrze spać!

O tym, że sen dobrze nam robi nikogo przekonywać nie trzeba. Naukowcy z Uniwersytetu Wisconsin-Madison odkryli jednak nieznany wcześniej mechanizm naprawczy, który sprawia, że budząc się, mamy mózg w lepszym stanie, niż wtedy, gdy zasypialiśmy.

Jak piszą na łamach czasopisma "The Journal of Neuroscience" - podczas snu aktywne stają się geny istotne dla kluczowego procesu tworzenia osłonek mielinowych włókien nerwowych.

Dziś przedstawiamy 5 roślin które musisz mieć w sypialni by dobrze spać!

 

#aloes #aloevera #nature #plants #homeplant #homenature #greenzone #greenhouse #homedecor #sunnyday #sunny

A post shared by Katarzyna Wasiak (@whiteofcourse) on

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Wkrótce zaczną się chłodniejsze noce. Kiedy zmienić kołdrę na zimową? Ekspert wyjaśnia
Śnią ci się zęby? To może być bardzo zły znak!
Jak poradzić sobie ze zmianą czasu? Niektórym może to sprawiać trudności
Mówienie przez sen. To słowo jest wypowiadane najczęściej

Gorący temat

Absurdalna decyzja kierowcy skutkowała fatalnym zderzeniem. Ofiara wypadku komentuje... [WIDEO]
Brawura, pośpiech, brak wyobraźni i ostrożności są przyczynami tragicznych w skutkach wypadków na drogach. W sieci pojawiło się nagranie z niebezpiecznego zdarzenia, którego sprawcą był nieodpowiedzialny kierowca audi. 70-latek postanowił wyprzedzać na skrzyżowaniu.

Reklama

Najnowsze wpisy

Sylwia Grzeszczak i Liber doczekali się córki. Jak wygląda Bogna? Po mamie odziedziczyła talent wokalny [WIDEO]
Opozda zapozowała do zdjęcia z byłą dziewczyną Królikowskiego. Spotkała ją na planie [FOTO]
Dominik Abus z dłońmi na nagim biuście żony. Wrzucił zdjęcie do sieci [FOTO]
Mini trąba powietrzna w Tatrach?! Zdjęcia trafiły do sieci! [FOTO]
Zuza umarła, Dorotka wróci? Fani dopytują Agnieszkę Sienkiewicz o powrót do "Przyjaciółek" [FOTO]
Fani martwią się o Tadeusza Sznuka. Co dzieje się z gospodarzem teleturnieju "Jeden z dziesięciu"?

Nie przegap

Caroline Derpienski zdecydowała się pokazać narzeczonego. Kim jest "latynoski miliarder" Jack?
Sylwia Grzeszczak i Liber rozstali się. Para wydała oświadczenie
Shannen Doherty ma przerzuty do mózgu. Ze łzami w oczach wyznaje: "Każdego dnia walczę o życie"
Krzysztof Ibisz pokazał nowe nagranie z synem. Tak świętował pierwsze urodziny Borysa
Śmierć w "Na Wspólnej". Katarzyna Wajda zamieściła poruszający wpis. Produkcja odpowiedziała [FOTO]
Pepco pilnie apeluje o zwrot produktu. "Stwarza ryzyko udławienia"
Ogromna fala zmyła restaurację znajdującą się przy plaży. Wciągnęła do oceanu licznych gości [WIDEO]

Reklama