Nie przyznajemy się do nich głośno, ale wszyscy je mamy. Czym są „guilty pleasures”?

Oglądanie kiczowatych reality shows, czytanie kiepskich romansideł, okazjonalne zajadanie się fast foodami… Są to czynności, które sprawiają nam przyjemność, ale jednocześnie czujemy się przez nie zakłopotani lub zawstydzeni. Czym są „guilty pleasures”?
Czym są „guilty pleasures”?, źródło: Shutterstock
  • „Guilty pleasures” to przyjemność, która budzi poczucie winy, często związane z wykonywaniem czynności uważanych za kiczowate, szkodliwe lub wstydliwe.
  • Zjawisko to dotyczy praktycznie każdego i różni się w zależności od indywidualnych opinii oraz norm społecznych.
  • Dlaczego „guilty pleasures” są tak dla nas ważne?
  • Odwiedź stronę główną RMF FM.

„Guilty pleasure” – co to znaczy?

„Guilty pleasure” to dosłownie przyjemność, która budzi poczucie winy, w różnego tego słowa znaczeniu. Wiąże się to ze świadomością, że czynność ta może być szkodliwa (na przykład zajadanie się radioaktywnie wyglądającymi, tanimi słodyczami, co raczej nie ma dobrego wpływu na zdrowie) lub czerpanie satysfakcji z rzeczy, które powszechnie uznawane są za głupie, kiczowate lub wstydliwe. 

Czytaj także: Wybór czytelników nie pozostawia wątpliwości. Oto najlepsza książka XXI wieku

Zjawisko to dotyczy praktycznie każdego człowieka, niezależnie od wieku czy zainteresowań. Jednak opinie na temat tego, co można uznać za „guilty pleasure” mocno się od siebie różnią. To co jedni uznają za powód do wstydu, inna osoba i jej bliska grupa znajomych lub rodzina może uważać za zupełnie normalne. 

Dlaczego „guilty pleasure” jest tak ważne w naszej codzienności?

Przede wszystkim jest to zjawisko, które pozytywnie wpływa na samopoczucie oraz produktywność. Można je uznać za pewnego rodzaju ucieczkę od rzeczywistości lub nawet „comfort thing”, która pozwala się wyciszyć, rozładować stres, skupić na sobie oraz uwolnić od społecznej presji. Ważna jest jednak równowaga – takie czynności powinny być jedynie przyjemnym dodatkiem do codzienności, nie głównym źródłem radości i satysfakcji. Należy również uważać, by „guilty pleasure” nie było w jakikolwiek sposób szkodliwe lub krzywdzące dla innych osób.

Zobacz także
Stare zdjęcia, piosenki i zapachy. Czym jest nostalgia i dlaczego jej doświadczamy?
Na pewno nie raz zdarzyło się, że zapomniana piosenka z dzieciństwa wzruszyła do łez albo stare zdjęcie rodzinne wywołało jednocześnie radość, smutek i poczucie ciepła w sercu. To wszystko działanie nostalgii – złożonej emocji związanej z…

Do „guilty pleasure” można zaliczyć właściwie wszystko – zjedzenie całego pojemnika lodów, oglądanie opery mydlanej, przeglądanie mediów społecznościowych przez cały dzień. Najważniejsze jest znalezienie złotego środka pomiędzy takimi czynnościami a codziennością. 

chcesz widzieć więcej artykułów od RMF FM? dodaj w Google
Czytaj dalej: