Dlatego lepiej nie prać pościeli w 60°C, by ją zdezynfekować. Wielu Polaków o tym nie wie. „Badacze odkryli, że 50%…”

Czy pranie pościeli w 60°C naprawdę gwarantuje dezynfekcję? Najnowsze badania pokazują, że połowa pralek nie osiąga tej temperatury. Sprawdź, jak bezpiecznie prać pościel i jak dbać o pralkę, by uniknąć zagrożeń dla zdrowia.
W jakiej temperaturze prać pościel?, źródło: Shutterstock
  • Dlaczego pranie pościeli w 60°C nie zawsze gwarantuje dezynfekcję i jakie są wyniki najnowszych badań.
  • Jakie są zalecenia specjalistów dotyczące prania i czyszczenia zarówno pościeli, jak i pralki.
  • W jakiej temperaturze i jak często prać pościel, by zadbać o zdrowie domowników.
  • Odwiedź stronę główną RMF FM

Ustawienie pralki na 60°C niczego nie gwarantuje? Wadliwy pomiar temperatury to nie wszystko

Badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Uniwersytetu De Montfort wykazały, że 50% domowych pralek nie osiąga wymaganej temperatury 60°C, nawet jeśli wybrano taki program. Oznacza to, że pościel nie zawsze jest skutecznie dezynfekowana. W skrajnych przypadkach pralka, która miała osiągnąć 60°C, utrzymywała temperaturę zaledwie 20°C, co sprzyjało przetrwaniu i namnażaniu bakterii. Eksperyment pokazał również, że podczas krótkich cykli i programów eco, temperatura wewnątrz prania przez większość czasu nie przekraczała 37°C, a to idealne warunki do rozwoju drobnoustrojów. W efekcie nawet po zakończeniu prania, bakterie mogą pozostać na tkaninach.

Zobacz także
Zmieniasz pościel raz w tygodniu? Eksperci alarmują i mówią, jak często należy wymieniać poszewki i prześcieradła
Wielu z nas bagatelizuje regularną wymianę pościeli. Eksperci alarmują, że robimy to zdecydowanie za rzadko. Sprawdź, jak często naprawdę powinniśmy zmieniać pościel, aby zadbać o zdrowie i komfort snu.

Rozwiązaniem nie jest jednak pranie całej pościeli stale w 90°C

Pranie w bardzo wysokich temperaturach nie zawsze jest możliwe, zwłaszcza w przypadku nowoczesnych tkanin syntetycznych i delikatnych materiałów. Specjaliści zalecają m.in. stosowanie detergentów o działaniu dezynfekującym, które skutecznie eliminują bakterie nawet w niższych temperaturach. Produkty zawierające wybielacze lub środki biobójcze mogą być dobrą alternatywą dla wysokiej temperatury. Warto pamiętać, że częste pranie w 90°C może uszkodzić tkaniny i skrócić ich żywotność. Kluczowe jest więc dobranie odpowiedniego środka piorącego oraz programu, który zapewni zarówno czystość, jak i bezpieczeństwo materiałów.

Zrób to zamiast wietrzenia. Poduszka jak nowa po 30 minutach
Dbanie o czystość pościeli to absolutna podstawa – pranie i wymienianie poszewek na poduszki tym bardziej. To tam osiadają bakterie, martwy naskórek i roztocza. Aby odpowiednio zatroszczyć się o higienę w swojej sypialni, wystarczy jeden prosty…

Zalecenia badaczy są jasne. Odpowiednia temperatura oraz regularne czyszczenie pralki to klucz do sukcesu

Regularne czyszczenie pralki to często pomijany, ale niezwykle ważny element dbania o higienę. Stęchły zapach, czarny osad na uszczelkach czy zbrylony proszek w komorach na detergent to wyraźne sygnały zaniedbania. Wówczas bęben czy szuflada pralki staje się siedliskiem bakterii i grzybów, które mogą przenosić się na pranie. Badacze zalecają wybieranie programów powyżej 70°C i unikanie szybkich cykli. 

W jakiej temperaturze prać pościel?

Optymalna temperatura prania pościeli to 60°C, ale – jak pokazują badania – warto upewnić się, że pralka rzeczywiście osiąga tę temperaturę i utrzymuje ją przez co najmniej 10 minut. Jeśli nie masz pewności co do wydajności swojej pralki, stosuj detergenty dezynfekujące lub wybieraj programy o wyższej temperaturze, np. 70°C. Dla osób z alergiami lub problemami skórnymi zalecane jest szczególne dbanie o higienę pościeli oraz częstsze pranie. Pamiętaj, że pranie w zbyt niskiej temperaturze sprzyja namnażaniu bakterii i roztoczy, co może negatywnie wpływać na zdrowie domowników.

Jak często prać pościel?

Pościel powinna być prana co najmniej raz na dwa tygodnie, a w przypadku alergików i astmatyków nawet co tydzień. Pokrowce na materace i poduszki wymagają prania minimum raz na dwa miesiące, choć w razie problemów higienicznych warto robić to częściej. Kołdry i poduszki wystarczy prać co 3-6 miesięcy, o ile nie pojawią się plamy lub reakcje alergiczne. Regularna wymiana i pranie pościeli to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia i komfortu snu.

Nie ocet, nie soda. Dodanie tych 2 składników z kuchni do białego prania to najlepszy sposób. Ubrania nie żółkną i wyglądają jak nowe!
Zamiast sięgać po ocet czy sodę, wypróbuj sprawdzoną i tanią metodę. To prosty sposób, który sprawi, że ubrania nie będą żółknąć i będą wyglądały jak nowe. Wystarczą 2 składniki, które większość Polaków ma w domu.

Źródło: sciencepost.fr, rmf.fm

Czytaj dalej: