Chcesz zachować młodość? Jedz grzyby!

Naukowcy odkryli, że jedzeni grzybów hamuje proces starzenia się! Już jedna porcja dziennie wystarczy aby zachować młodość na dłużej.

Badacze ze Stanowego Centrum Roślin  i Grzybów w Pensylwanii odkryli, że zawierają cenne składniki hamujące proces starzenia się. Jedzenie ich dostarcza organizmowi dawkę ergotioneiny i glutationu – przeciwutleniaczy, dzięki którym zachowamy młodość i zdrowie. Regularne jedzenie grzybów może również zahamować rozwój wielu chorób neurologicznych.


Naukowcy porównali właściwości 13 gatunków grzybów. Najwięcej antyoksydantów, a więc najlepsze właściwości lecznicze posiadają borowiki.  Cenne składniki zawierają również pieczarki. Zjedzenie porcji pięciu grzybów dziennie korzystnie wpłynie na nasze zdrowie.
Dlaczego grzyby mają wpływ na zachowanie młodości i nasze zdrowie? Naukowcy twierdzą, że proces starzenia jest powiązany z powstawaniem tzw. wolnych rodników.  To atomy tlenu z niesparowanym elektronem krążące po naszym organizmie w poszukiwaniu  elektoronów,  z którymi mogłyby się połączyć.  Wolne rodniki powstają podczas zamiany jedzenia w energię.

Sprawdźcie jaki sposób na zachowanie młodości mają Przemysław Skowron i Tomasz Olbratowski.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Ciała małżonków odnalezione w lesie. Pojechali na grzyby i nie wrócili do domu
Sezon na grzybobranie rozpoczęty! Na co warto zwrócić uwagę w gęstwinie?
Gdy je widzisz, zastawiasz się: uciekać, czy dzwonić na policję?! [ZDJĘCIA]
Nie masz planów na weekend? Idź na grzyby!

Gorący temat

Mateusz Murański nie żyje. Aktor z "Lombard. Życie pod zastaw" miał 29 lat
Nie żyje Mateusz Murański, freak fighter i aktor serialu "Lombard. Życie pod zastaw". Informację o śmierci 29-latka podał "Super Express", powołując się na słowa rzecznik prokuratury okręgowej w Gdańsku, Grażyny Wawryniuk.

Reklama

Najnowsze wpisy

Margaret, Viki Gabor i KidCutUp dołączą do P!NK na koncercie na PGE Narodowym!
Matka z rocznym dzieckiem utknęła w Tatrach
To koniec "Królowych życia". Stacja TTV podjęła decyzję. "Nadszedł czas na nowe"
Syn Mariny i Wojciecha Szczęsnych ma oryginalne imię. Rada Języka Polskiego jednak odradza
Marcelina Zawadzka zniewala w zimowej scenerii. Fani: "Pełnia zimowego szczęścia" [WIDEO]
Anna Bardowska z "Rolnik szuka żony" sześć lat temu po raz pierwszy została mamą. Teraz pokazała nowe zdjęcie z synem!

Nie przegap

Nie żyje Wojciech Walasik, aktor z "Klanu" czy "Ojca Mateusza"
Nie żyje Leszek Pniaczek. Aktor z "Klanu" i "Spotkania z balladą" miał 59 lat
Nie żyje Jacek Deleżyński. Aktor miał 63 lata
Uczestnicy "Sanatorium miłości" otwarcie o związku. Relacja Uli i Zdzisława podzieliła widzów: "Coś nie ufam mu"
Biedronka odpaliła prawdziwą petardę. Tylko dziś i jutro!
Półdarmo w Biedronce. Przeszli samych siebie z promocjami
Nawet -22 stopnie Celsjusza na termometrach. Czekają nas siarczyste mrozy

Reklama