Katarzyna Zielińska zdradziła sekret świetnej sylwetki! Aktorka zachwyca w trzy miesiące po porodzie

Aktorka znowu zachwyca swoją sylwetką, a dopiero co trzy miesiące temu urodziła drugiego synka. Katarzyna Zielińska prędko pozbyła się kilogramów, które przybyły jej podczas ciąży i z pewnością niejedna z kobiet zastanawia się, w jaki sposób jej się to udało. Czy stosowała specjalną dietę i ćwiczenia? Sprawdźcie, co powiedziała!

Kolejny piękny dzień. Dzisiaj powyciągałam z szafy stroje sportowe. Sprawdzam w co się mieszczę??? Nie jest źle. Nie muszę na szczęście kupować rozmiar większych legginsów. Uffff??? Teraz tylko odpowiednia organizacja i można spróbować pobiegać i spalić zimowe ciasteczka. Tu i ówdzie się odłożyło po 9-cio miesięcznym folgowaniu. Ale co tam, jak to mówi mój kumpel, z nadprogramowymi kilogramami jest mi do twarzy. Uśmiech to podstawa. A dodatkowo pyszna herbatka Puritea ( green tea detox) i w drogę. Bardzo ją lubię za sklad, bo zawiera m. in. moje ukochane liście truskawki, lawendę, kwiat pomarańczy i płatki róży. Mam też dla Was rabatowy kod:KASIAZIEL ( kod daje 25 % zniżki na cały asortyment) No to co? W drogę? Ps. Jak zobaczycie na waszej drodze fioletowo-zielino-blond błyskawicę z wózkiem, to znaczy że właśnie przebiegłam Wam drogę ??? #wiosna #gdziejestes #bieganie #biegambolubie #słonce #detox #owoce #zdrowoikolorowo #środa @naturalmojo_pl

A post shared by Katarzyna Zielińska (@katarzynazielinska) on

W dobie mody na zdrowe odżywianie i treningi wiele gwiazd po ciąży decyduje się na takie rozwiązania. Przodowniczką takiego powrotu do formy jest Anna Lewandowska, która prędko zaprezentowała figurę sprzed ciąży. Jednak niekoniecznie każdemu odpowiada taki styl życia i nie każdy ma ochotę na pocenie się na macie w domu lub w siłowni. Takim przykładem może się okazać Katarzyna Zielińska, która w rozmowie z "Party" zdradziła swój sekret na szybki powrót do dawnej sylwetki.

"Jeździłam na rowerze, dużo spacerowałam regularnie chodziłam na masaże. Przestrzegałam też diety, zresztą, nadal to robię. Podobnie jak w ciąży, jem pięć razy dziennie, normalne porcje, nie łączę białek z węglowodanami. W moim menu królują warzywa, ryby i mięsa. Lubię też dobre słodycze!", czyli jak sama później skwitowała: "Dużo ruchu, miłości i endorfiny, które dają mi moi synowie".

W ten sposób aktorka jest idealnym przykładem, że nie trzeba się katować na siłowni by pozbyć się pociążowych krągłości! Zwłaszcza że Zielińskiej nieco się przytyło podczas ciąży, bo niemal 12 kilogramów.

 

 

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

"Rolnik szuka żony". Agnieszka i Robert Filochowscy pokazali syna! Rodzinny kadr rozczulił internautów
Kat Von D: "Chcę wychować wegańskie, nieszczepione dziecko"
Magda Mołek robi to w ciąży. Dziennikarka wywołała oburzenie matek
Izabela Zwierzyńska pokazała brzuch po porodzie! Tak wygląda w stroju kąpielowym!

Gorący temat

"Ja mam wszystko chore oprócz głosu". Poruszająca historia 67-letniego uczestnika "The Voice Senior"
"The Voice Senior" to program dla dojrzałych wokalistów, którzy nie boją się prezentować swoich wokalnych talentów. Seniorzy 7 grudnia 2019 roku po raz pierwszy w polskiej telewizji stanęli na scenie, by głosem zaczarować jurorów. Poziom artystyczny zaskoczył sędziów i widzów. A nowe wykonania znanych przebojów wzruszały. Szczególną uwagę zwrócił Janusz Sztyber.

Reklama

Najnowsze wpisy

Jennifer Lopez wspiera karierę córki. 11-latka odziedziczyła niezwykły talent po mamie! [WIDEO]
"Wielka gra". Kultowy teleturniej powróci na ekrany?
Sylwia Grzeszczak z córeczką. Wokalistka pokazała uroczy kadr!
Renata Kaczoruk pokazała za dużo? Jej kreacja rozgrzała obiektywy fotoreporterów!
MasterChef 8. Już dzisiaj wielki finał programu
Pomoc dla Kasi ze Szczyrku. Cała jej rodzina zginęła podczas wybuchu gazu, kobieta straciła wszystko

Reklama