Switchel nazywany jest również napojem piękności Hollywood, ale z jego zdrowotnych właściwości korzystali już w XVII wieku mieszkańcy Karaibów, skąd pochodzi. W XVII wieku trafił do Stanów Zjednoczonych. Raczyli się nim rolnicy podczas żniw, by dodać sobie sił i ugasić pragnienie. Teraz - w chwili osłabienia - my możemy skorzystać z jego magicznych właściwości!
zdjęcie ilustracyjne/shutterstock.com
Przeciwzapalny i rozgrzewający imbir, odkwaszająca organizm cytryna, ocet jabłkowy - źródło magnezu, wapnia i potasu, a poza tym przyjaciel naszej skóry, a do tego bogaty w witaminy miód - to poważne argumenty potwierdzające cudowną moc tego wyjątkowego napoju.
Switchel to napój, którego historia sięga XVII wieku, a który powrócił do łask w ostatnich latach za sprawą hollywoodzkich gwiazd. Świetnie pobudza, a do tego podkręca przemianę materii. Co najważniejsze, ten napój izotoniczny można bez trudu przygotować w domu.
Switchel. Domowy przepis – składniki:
-
szklanka ciepłej wody
-
1-2 łyżki octu jabłkowego
-
sok z jednej cytryny
-
2 łyżki syropu klonowego, albo miodu
-
1 łyżka startego imbiru
Switchel. Jak przygotować domowy energetyk?
-
Połącz ze sobą wszystkie składniki i dokładnie mieszamy.
-
Przed podaniem wstawiamy do lodówki na przynajmniej 2 godziny, a najlepiej na całą noc.
-
Domowy Switchel może stać w lodówce nawet przez dwa tygodnie.
Switchel. Jakie są właściwości tego wyjątkowego napoju?
-
pobudza
-
rozgrzewa
-
wspomaga odchudzanie, regulując przemianę materii
-
oczyszcza z toksyn,
-
wzmacnia odporność,
-
rozwiązuje problemy jelitowo-żołądkowe, dostarcza elektrolity i potas
Maślanka - tania, smaczna i wartościowa. Warto pamiętać o jej szerokim zastosowaniu i niezwykłych właściwościach. Wspomaga odporność, odchudzanie i ma dobry wpływ na florę bakteryjną naszego organizmu.
Jurorka polskiej edycji Masterchefa postanowiła dobrze wykorzystać czas, przebywając w domu. Postawiła sobie za cel codzienne pichcenie i ćwiczenie jogi przez 30 dni. Ostatnio Anna Starmach przygotowała między innymi dwa koktajle, które są prawdziwą...
Masz ochotę na chrupiącą przekąskę? To czas na domowe czipsy! Jak je przygotować? Potrzebujesz ziemniaki, olej i odrobinę soli, a przygotowanie zajmie Ci kilkanaście minut! Zobacz, jak robi to Pascal Brodnicki!
Trwa Rekordowa Kumulacja w RMF FM!
Zagraj o rekordowe kwoty, które czekają na Ciebie w sejfach - kliknij tutaj »
Jesień w RMF FM jest prawdziwie złota, bo w sejfach od poniedziałku do piątku czekają na Was nagrody, które ledwo się tam mieszczą! Kliknij tutaj i sprawdź też rekordowe premie szans
