Bezglutenowe, wegańskie brownie z buraka

Jesteś weganem? Masz celiakię albo z jakiegoś powodu nie jesz glutenu? To przepis idealny dla Ciebie! Słodkie dzięki daktylom, bezglutenowe i wegańskie brownie z buraka. Sprawdź ten przepis - pokochasz go!
Fot. shutterstock

Składniki na bezglutenowe, wegańskie brownie z buraka

  • 4 buraki
  • 5 łyżek syropu daktylowego
  • 1 łyżeczka sody
  • 190g mąki gryczanej niepalonej
  • 190g mąki ryżowej albo kokosowej
  • 40 ml oleju kokosowego
  • 200ml mleka ryżowego
  • 10 suszonych śliwek

Przygotowanie bezglutenowego, wegańskiego brownie z buraka

  1. Buraki dokładnie myjemy i lekko ręką ścieramy skórkę. Pieczemy przez 90 minut w temperaturze 200 stopni.
  2. Kiedy buraki będzie już zimny - ścieramy je na tarce o grubych oczkach.
  3. Suszone śliwki kroimy na mniejsze kawałki.
  4. Wszystkie składniki mieszamy w misce - musi postać idealna masa.
  5. Masę przelewamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Pieczemy przez około 50-60 minut w temperaturze 180 stopni.
  7. Smacznego!

Słodkie jesienne przyjemności? Sprawdź te przepisy!

Sałatka z surową brukselką i pysznym dressingiem!
Czy można jeść brukselkę na surowo? Ależ oczywiście! Jej smak jest doskonały i świetnie komponuje się z parmezanem i pestkami łuskanego słonecznika. Nasz dressing na bazie musztardy Dijon i sosu Worcester spowoduje, że nawet Ci, którzy na co dzień...

Dżem z dyni. Zachowaj smak jesieni
Jeżeli jeszcze nie masz w swojej spiżarni dżemu z dyni - nie czekaj dłużej i zrób go już dzisiaj! Najlepiej sprawdzi się dynia Hohhaido, która jest słodka i ma dosyć zbity miąższ. Dżem z dyni możesz przechowywać nawet kilka miesięcy i zimą cieszyć...

Pieczona gruszka z orzechami włoskimi i komosą ryżową
Jeżeli jedliście kiedyś pieczoną gruszkę to wiecie, że smakuje ona doskonale! Jest niesamowicie aromatyczna, bardzo słodka i delikatna. To idealna przekąska na jesienny wieczór albo doskonały dodatek do mięsa - na przykład od kaczki. Sprawdźcie nasz...

Puszyste pankejki z gruszką i kremem mascarpone
Trwa sezon na gruszki! Teraz te owoce są bardzo słodkie, soczyste a także tanie. Dla nas nie ma nic smaczniejszego w weekendowy, chłodny poranek niż pyszne pankejki z gruszką i kremem mascarpone. Do tego kubek ulubionej kawy albo herbaty i od razu...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Spaghetti alla puttanesca, czyli włoska klasyka w twoim domu
Risotto a'la czyszczenie lodówki. Pyszna kolacja w 30 minut
Czekoladowe cake pops. Ciasto na patyku!
Carpaccio z buraka z serem kozim i orzechami włoskimi

Gorący temat

"Ślub od pierwszego wejrzenia". Uczestnicy programu na wspólnym wyjeździe! Iga jest nie do poznania!
Uczestnicy różnych edycji programu "Ślub od pierwszego wejrzenia" wybrali się na wspólny wypad do Poznania! Wśród nich znalazła się między innymi Iga, którą telewidzowie poznali w najnowszym sezonie telewizyjnego show. Kobieta na zdjęciach z weekendu jest nie do poznania!

Reklama

Przepisy kulinarne

Zasmażana młoda kapusta z boczkiem i pieczarkami. Delikatna i kremowa
Tagliatelle primavera, czyli letni makaron ze szparagami
Domowa surówka Colesław z młodej kapusty
Tofu w sosie miso z groszkiem cukrowym i makaronem gryczanym soba
Sałatka na ciepło z fasolką szparagową, kurkami i wędzonym boczkiem

Najnowsze wpisy

Sylwia Peretti wzięła ślub! Gwiazda pochwaliła się wyjątkowym zdjęciem z ceremonii ślubnej!
Kierowca autobusu wjechał w grupę ludzi w Katowicach! Zginęła 19-latka [+18]
Wyciek danych w Tauronie! Do sieci mogły trafić rozmowy telefoniczne klientów!
Katarzyna Glinka prezentuje wdzięki na Instagramie! Internauta: "Stare pudło nigdy nie będzie młode". Jest odpowiedź aktorki
19-latka została wepchnięta pod autobus? Śmiertelny wypadek w centrum Katowic
Ewa Chodakowska w odważnym nagraniu! Trenerka śmiało prezentuje wdzięki przed obiektywem kamery [WIDEO]

Nie przegap

Kierowca autobusu wjechał w grupę ludzi w Katowicach! Zginęła 19-latka [ 18]
Kajra pokazała więcej niż zwykle! Żona Sławomira pręży wdzięki przed kamerą [WIDEO]
Joanna Koroniewska w skąpym body i szalonym tańcu. "Co za ruchy" - komentują internauci
19-latka została wepchnięta pod autobus? Śmiertelny wypadek w centrum Katowic
Ewa Chodakowska w odważnym nagraniu! Trenerka śmiało prezentuje wdzięki przed obiektywem kamery [WIDEO]
Ewelina Lisowska zniewala w podkreślającej kształty mini. "Tak gorąca, że topnieją lodowce"
Tokio 2020. Japoński fan przywitał Anitę Włodarczyk zabawnym transparentem. Chciał napisać "do boju", wyszło zupełnie inaczej

Reklama