Słodziki groźne dla serca? Badania dowodzą, że są równie szkodliwe jak cukier

Najnowsze badania wykazały, że napoje słodzone słodzikami są równie szkodliwe co te, do produkcji których wykorzystano cukier. Spożycie takich produktów wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar. Na takie konsekwencje najbardziej narażone są kobiety.
Fot. Shutterstock

Mit obalony

Słodziki to substancje kilkaset razy słodsze od cukru, które nie dostarczają kalorii. Po produkty wykorzystujące słodziki sięgają osoby, która starają się schudnąć. W świecie zdrowego odżywiania od dawna istniał mit, że sztuczne substancje słodzące są zdrowsze od popularnego cukru, który często określany jest mianem "białej śmierci".

Najnowsze badania opublikowane w "Journal of the American College of Cardiology" raz na zawsze obalają ten mit. Zgodnie z nimi nie tylko słodkie napoje gazowane, ale także sztucznie słodzone napoje gazowane są przyczyną zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udar, czy zawał serca.

Nasze badanie sugeruje, że sztucznie słodzone napoje mogą nie być zdrowym substytutem napojów z dodatkiem cukru – wyjaśnił główny autor badania Eloi Chazelas

Przebieg badań

Aby porównać wpływ napojów słodzonych cukrem i tych, w których znajdują się słodziki, grupa naukowców przeprowadziła prosty eksperyment. Podczas niego autorzy badania porównali kondycję badanych. Wśród nich były osoby pijące słodzone napoje gazowane i ci, którzy preferowali te ze sztucznymi słodzikami. Okazało się, że w obu grupach konsumentów ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia jest podwyższone. Płcią bardziej narażoną na tragiczne konsekwencje picia takich napojów są kobiety.

Jakby tego było mało, w ostatnich kilku latach pojawiły się dowody, które sugerowałyby, że sztucznie słodzone napoje mogą być szkodliwe zwłaszcza dla kobiet – ostrzegł w CNN kardiolog dr Andrew Freeman

To nie pierwsze badania, które wykazały negatywne skutki spożywania napojów dietetycznych. Wcześniej udowodniono ich związek z demencją, udarem, otyłością, cukrzycą typu 2 i zespołem metabolicznym, który może prowadzić do chorób serca i cukrzycy.

 

Zadbaj o własne zdrowie. 5 nawyków, które osłabiają naszą odporność
"Lepiej zapobiegać niż leczyć" - to hasło, które często słyszymy w kontekście naszego zdrowia. Jednak warto zastanowić się nad tym, czy rzeczywiście odpowiednio dbamy o stan naszego organizmu? Nasze nawyki mają ogromny wpływ na odporność....

Nie jesz śniadania? Sprawdź, co się dzieje się wtedy z twoim organizmem
Z pewnością każdy z nas słyszał, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Jeśli do tej pory nie do końca przestrzegaliście tej zasady i często rezygnowaliście z tego pierwszego posiłku dnia, to po tym artykule zmienicie swoje nawyki.

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

Co pyli w lutym? Alergicy powinni być czujni
Guma do żucia - ciekawostki, o których nie mieliście pojęcia
Jaka twardość szczoteczki jest najlepsza dla zębów? Odpowiedź nie jest oczywista!
4 najgorsze produkty dla trzustki

Gorący temat

12-latka chciała wyprowadzać psy za pieniądze. Ludzie dzwonią bez przerwy
12-letnia Sara z Białegostoku zamieściła ogłoszenie. Aby zarobić na wymarzoną kolonię w górach, chciała wyprowadzać psy za pieniądze. Od tamtego czasu już trochę minęło, jednak temat zdążył już obiec sieć i sprawić, że telefon nadal nie przestaje dzwonić. W ten sposób internauci chcieli pomóc dziewczynce zdobyć potrzebną kwotę.

Reklama

Najnowsze wpisy

Madonna na rozdaniu Grammy nie przypomina dawnej siebie: "Kto to jest?" [WIDEO]
Obłędna Edyta Herbuś w czerwieni. Dopasowana kreacja idealnie podkreśla jej figurę [FOTO]
Ewa Wachowicz chwyciła za łopatę. Tak przedzierała się przez śnieg! Wszystko pokazała na najnowszym nagraniu [WIDEO]
Natasza Urbańska eksponuje ciało w czarnej koronce. Fani: "Ogień" [FOTO]
Horoskop tygodniowy 06-13.02. Miłość będzie kwitnąć
"Jakie to urocze"! Błyskawiczna reakcja warchlaków na sygnał lochy rozbawiła internautów [WIDEO]

Nie przegap

Nauczycielka liceum stanęła w obronie uczniów. "Nie da się być dobrym ze wszystkiego"
"Sanatorium miłości 5". Urszula i Zdzisław otwarcie nie szczędzili sobie czułości! "Zależy mi na tobie" [STRESZCZENIE ODCINKA]
Adriana Kalska na zdjęciu z planu "M jak miłość". Czułe gesty skradły serca internautów! "Piękni i cudowni"
Biedronka odpaliła prawdziwą petardę. Tylko dziś i jutro!
Nawet -22 stopnie Celsjusza na termometrach. Czekają nas siarczyste mrozy
Uczestnicy "Sanatorium miłości" otwarcie o związku. Relacja Uli i Zdzisława podzieliła widzów: "Coś nie ufam mu"
Zrobił tureckie zęby. Internauci zauważyli jednak poważny błąd [WIDEO]

Reklama