Tłusty czwartek 2021. Ile kalorii ma jeden pączek? Jak spalić pączka?

Dziś tłusty czwartek! Święto łasuchów w tym roku przypada na 11 lutego, co oznacza, że słowo "pączek" będzie odmieniane przez wszystkie przypadki. A jak spalić pączka? Sprawdźcie kilka naszych propozycji!
Fot. Shutterstock

Tłusty czwartek 2021. Kiedy wypada?

Kiedy wypada tłusty czwartek w 2021 roku? Data ta jest doskonale znana wszystkim miłośnikom słodkości, a jest to 11 lutego. Oznacza to, że tłusty czwartek świętujemy właśnie dziś! Zgodnie z tradycją ten, kto w tłusty czwartek zje minimum jednego pączka, może liczyć na szczęście i pomyślność w nowym roku. O ile prawda ta jest mocno subiektywna, o tyle kalorie pojawiające się po zjedzeniu pączków występują niezależnie od naszego podejścia do siły sprawczej tych słodkich wypieków. Ile kalorii ma jeden pączek? Jak można spalić kalorie pojawiające się po zjedzeniu pączka? Sprawdziliśmy!

Ile kalorii ma jeden pączek?

Ile kalorii liczy jeden pączek? Według informacji, jakie można znaleźć w Internecie, liczba ta nieznacznie się waha i wynosi ok. 300 kcal. Wszystko zależy od tego, jakiej wielkości jest wspomniana słodka przekąska, oraz od tego, w jaki sposób została wykonana; ,mały pączek z lukrem i nadzieniem różanym  może liczyć bowiem ok. 290 kcal, a mały donut: od 250 do 300 kcal.

Jak spalić pączka?

Pączki to bardzo smaczna, ale też bardzo kaloryczna przekąska. Nic więc dziwnego, iż podczas świętowania tłustego czwartku wiele osób zastanawia się nad tym, jak szybko spalić pączka. Istnieje wiele propozycji ćwiczeń, ale – co ciekawe – w grę wchodzi nie tylko aktywność fizyczna w klasycznym jej rozumieniu! Zamiast 20 minut biegania lub 40 minut energicznego spaceru (gdyż właśnie tyle mniej więcej trzeba poświęcić czasu, by spalić jednego klasycznego pączka), można na przykład… przez godzinę myć okna! Jeśli z kolei pracujemy przy komputerze, to pączkowe kalorie powinniśmy spalić mniej więcej po 1 godzinie i 40 minutach. Z kolei ci, którzy lubią tańczyć, by spalić jednego pączka, powinni wykonywać tę czynność przez ponad godzinę. Jeśli jesteśmy miłośnikami czystych dywanów, to możemy je odkurzać przez 50 minut – dzięki temu pozbędziemy się także wspomnianych już kalorii z jednego pączka. Co ciekawe, dodatkowe kalorie można spalić również poprzez namiętny pocałunek! 45 minut wykonywania tej czynności pozwoli spalić małego pączka.
Jak widać, istnieje wiele odpowiedzi na to, jak spalić jednego pączka. A wy, którą opcję wybierzecie?

Tłusty czwartek. Pyszne pączki według przepisu Magdy Gessler
Za jednego pączka w lokalu Magdy Gessler trzeba zapłacić nawet 9 złotych. Nie trzeba ich jednak kupować. Można zrobić własne, w domowym zaciszu. Gwiazda "Kuchennych rewolucji" w książce "Smak życia" zdradziła swój przepis na...

Wybrane dla Ciebie

Zobacz także

"Kevin sam w domu" w TV na święta? Nadawca musiał zabrać głos!
"M jak Miłość" po wakacjach 2021. Mateusz zginie, a jego miejsce zajmie sobowtór?! Nowe odcinki serialu z szokującym zwrotem akcji!

Gorący temat

Nie żyje znany stand-uper. Nagła śmierć 32-letniego komika
W wieku 32 lat zmarł nagle kanadyjski komik Nick Nemeroff. O śmierci poinformowali jego najbliżsi. Co było przyczyną przedwczesnego zgonu lubianego stand-upera?

Reklama

Najnowsze wpisy

Wiktoria Gąsiewska w górze od bikini: "Żeby nie było, że tak jeżdżę prywatnie i rozpraszam kierowców"
Anna Lewandowska pozuje z nagim biustem. Internauci patrzą tylko na jedno. "Petarda!" [FOTO]
Ewelina Lisowska odsłania ciało w bikini. Relacja z basenu rozgrzewa sieć!
Natasza Urbańska kusi nagim ciałem. Pod rozpiętą koszulą nie ma nic. Fani: "Prawdziwy ogień" [FOTO]
Josie z "Love Island" szczerze o relacji z Kubą. Pod nowym zdjęciem dodała długi wpis: "Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu"
Kendall Jenner eksponuje boskie ciało i opala się nago. Tak modelka świętuje rozstanie z chłopakiem! [18+]

Nie przegap

Seweryn Nowak z "Rolnik szuka żony" wziął ślub! Internauci podzieleni w komentarzach. Przypominają jego zachowanie w show
Opalona Sylwia Peretti eksponuje umięśnioną sylwetkę. "Co za ciało!" [FOTO]
Piotr z "Sanatorium miłości" wymownie o relacji z Mariolą. Jak wygląda ich znajomość po zakończeniu programu?
Anna Lewandowska pozuje z nagim biustem. Internauci patrzą tylko na jedno. "Petarda!" [FOTO]
Katarzyna Cichopek: "Oficjalnie mogę wam przedstawić Jonatana". Gwiazda opublikowała serię nagrań
Biedronka i jej gorąca oferta. Są także wentylatory! Widzieliście kiedyś coś takiego?
Dominika Gwit pokazała zdjęcie z intymnej sesji w łóżku. "Ludzie będą gadać..." [FOTO]

Reklama